近几年，F1迎来了规则大改，旨在为车队创造更公平的竞争环境；车队预算上限的执行，使车队间竞争将比以往更加激烈。新赛季将增加更多冲刺赛；网飞 疾速争胜 纪录片也为这项运动吸引了更多关注。那么，F1是如何成为 汽车运动巅峰 的？本书作者精选了这项运动自1950年创办以来，发生的 100个重大变革 。这些由赛车运动资深专家写就的文字是新车迷的快速入门手册，而老车迷们则可以从中挖掘更深层次的思想内涵。本书将技术进步与人物故事联系在一起。例如，头颈部约束装置HANS和 Halo 座舱保护装置诞生前后，记上了哪些赛车手的生命？除了赛道和赛车，本书还介绍了F1的商业变革，以及差点使赛事分崩离析的争端。不论读者是刚入门的车迷，还是对这项运动了如指掌的资深爱好者，《F1：登峰造极》都呈现了对F1这项可能是世界上最激动人心、也是最危险赛

她在书中将她理科生涯中的诗意光阴一一重现 咦？李白的诗怎么背起来这么快 的惊喜， 姜夔真是好高冷啊 的发现，杨万里人生之秋的返璞归真，隐喻的温柔的唤醒。她让你看到她是如何从浩渺的诗词世界中拓出一条自得其乐之路的，她让你看到她在繁杂俗世中金钟罩铁布衫般的一片清净。她把笼在她身上文理的迷雾般的矛盾吹开 ，让你看到诗词是如何在科研中给她力量。她在努力做到，悠然心会，妙处能与君说。几生修得到梅花，这是陈更对自己一遍又一遍的诘问，这是陈更与诗词的故事。

美貌、工程和赛车，成功、独特和意大利风格的完美结合，使法拉利成为世界上最具传奇色彩的汽车制造商。所有这些特点都凝聚在法拉利的公路车中。没有其他汽车制造商能如此始终如一地树立风格和性能的标杆，而法拉利75年来几乎从未间断地发布一代代经典车型，如：1947年的125S、50年代的340、60年代的250和275、70年代的Daytona、90年代的F40，以及如今的恩佐、F8和LaFerrari。本书深入探讨法拉利70多年历史，同时也审视了恩佐 法拉利创立公司前在阿尔法罗密欧的早期职业生涯，将为法拉利车主和车迷提供公司造车历史的完整而迷人的全景介绍，并辅以本书作者令人惊叹的摄影和重要的历史影像。75年来，法拉利创造了艺术品般的高性能汽车，激发了全世界车迷的想象力。

几个世纪以来，《薄伽梵歌》一直是塑造印度人思想和生活的最有影响力的哲学经典，它借鉴了所有《奥义书》的精髓，诠释了《薄伽梵歌》的重要教导，即阿特曼（自我）是无限的、坚不可摧的、未出生的。该知识（又译梵知）使个人摆脱一切局限感。这就是《薄伽梵歌》的主要教导。本书逐章展示了《薄伽梵歌》的视野和所有重要主题，简洁完整，使人能够深入领悟该教导，并为更详细的学习奠定基础。 2007年开始出版王志成教授主编的“瑜伽文库”，汇集了中外瑜伽文化的优秀图书，先后出版了瑜伽经典翻译图书《帕坦伽利＜瑜珈经＞及其权威阐释》《哈达瑜伽之光》《薄伽梵歌》和原创瑜伽图书《瑜伽的力量》《瑜伽喜乐之光》《瑜伽是一场冒险》等书，市场反映良好。值得一提的是2018年新出版的《吠陀智慧》《阿育吠陀瑜伽》等同样收获了良

本书从手工皂的基础制作流程开始介绍，并分别从草本植物、天然蔬果、古法中药三个角度介绍30款友善肌肤的天然皂配方，从零开始，掌握制皂重点，“碱、水、油”组合搭配，加入蔬果、中药、香草的可靠效用，为自己及家人做优选用的专属皂方，洗发、洗脸、洗澡一皂搞定。书中收录来自植物精华的万用皂方，生长过盛的花草、过熟的蔬果都能入皂再利用，有效摆脱各种肌肤问题。基本制皂过程配有详细图文解说，完美做皂不失败，新手也能一次成功。

目前汽车已进入寻常家庭，成为百姓日常生活中的必需代步工具。如何保障驾乘人员的健康与出行安全，成为全社会关注的热点。 大量事实告诉我们，行车安全无小事，交通肇事猛如虎！本书分为 选车用车篇 日常驾车篇 职业驾车篇 特殊人群驾乘篇 以及 应急救护篇 ，共60个问题，扼要介绍了如何科学选车、改善驾乘习惯、杜绝健康隐患、常见伤病应急救护等内容，可谓亿万驾乘人员的 健康宝典 ，能确保广大驾乘人员在行车过程中保持最佳身心状态，保障出行安全，营造和谐交通路网！

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近年来，职场人、个体商户和小企业主都面临着巨大的生存及发展压力，任何人都想拥有富足而自由的人生。因此，如何获取财富、实现财富增长成了大部分人需要解决的问题。本书作者从小镇姑娘到互联网公司总监，从月工资

不论您老车拥有的是十段变速，或新的碳纤竞赛车，您都可以从本书中找到佳的保养方式。从第1版发行以来，本书已成为世界上的自行车维修指南，它含盖了您所需要的每一个细节，并且用步骤式的解说，让您容易上手。翻开本书，您会得到从基础保养到进阶维修的明确指示；数百帧的手绘零件分解图，让您了解零件的组合方式；还有美国ding尖自行车机械专家辛蓝纳的建议，教您省时省事的聪明技巧。

作者谢佳妤在整理其奶奶李瑞芬遗稿的基础上，用年轻化的语言讲述了饮食与健康的关系，说明了各种常见的营养素的作用和正确进行食物搭配的方法，有助于读者学会科学选择食物、理性对待食物，养成均衡饮食、合理膳食的习惯。远离肥胖烦恼，摆脱身材焦虑，从好好吃饭开始。

“自从陆羽生人间，人间相学事春茶”。陆羽所著的《茶经》奠定了中国茶学的基础，具有百代开创之功。书中系统介绍了茶叶生产的历史、源流、生产技术以及饮茶技艺、茶道原理。把饮茶活动人格化、道格化、精神化，使人们在饮茶过程中能对自己的人格升华有更具体的心灵体验。因此，历来研究茶文化者，没有不读《茶经》的，陆羽本人也因此被后人称为「茶圣」。

从乌龙茶到煎茶，再到印度（奶）茶，茶是世界上非常受欢迎的饮料。可能因为茶是一种适应性强的饮料，所以在世界各地有许多不同品种的茶；在各种不同的文化环境下——日本复杂的茶道仪式、英国优雅的茶室、美国南方腹地的阳台——人们以各种不同的方式喝茶。本书不仅论述了世界各地的茶树种植地和种植方式，还探讨了全球各地与茶相关的传统和习俗是如何起源并发展至今的，展示了茶丰富而迷人的历史。

本书是《瑜伽解剖学》英文原版的第3版，由瑜伽与呼吸解剖学领域专家联合医学插画师打造，旨在为读者提供基于解剖学角度的、适用于所有瑜伽体系身体练习原则的瑜伽学习指导。全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑，可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式，带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体式之间有何根本的联系。本书能够让你以全新的视角去理解每一个体式，对瑜伽老师、物理治疗师、健身教练等不同领域的从业者都有所助益。

这是一本专门为猫家长打造的全阶段猫咪科学养护书。从幼猫、成猫到老猫，覆盖猫咪成长的全年龄段，内容涵盖猫家长所关心的从领养、选猫到猫的吃住行，日常护理、伤病判断、常见疾病分类都详细叙述，内容丰富，包括了所有和猫咪相处时所必需的知识。 内容专业精准，帮助读者从科学的角度了解猫咪，科学养护，预防疾病，非常适合作为家中准备养猫和已经养猫读者的启蒙书。 本书作者是宠物养护与科普测评团队，是目前国内宠物养护领域极受用户认可的专业团队。作者自媒体账号"斜对面的老阳”全平台运营，有超过150万用户关注和订阅。作者拥有动物医学专业兽医师资格，专业度高，解决目前"养宠”人群的刚需问题。

人一生中难免会经历几次搬家，对于年轻人来说，搬家更是经常有的事儿，长则三两年，短则几个月，就需要经历一次搬家。虽然可以找搬家公司帮忙，但是打包、收拾等都需要自己来。经历过搬家的朋友应该知道搬家是件很头疼的事情，东西无比多、无比杂。看着满屋子的东西实在觉得难以处理，那些东西琐碎又难搞，一不小心还容易损坏或者丢失。 本书从搬家整理入手，主要介绍搬家整理的原理和案例，告诉读者一些打包技巧、拆包分类、空间格局规划、动线安排等。全书从搬家前的准备工作、搬家前应该做什么、新家规划、搬家时的技巧、搬家后如何进行整理等方面进行详细讲解。用40个案例结合原理来介绍，并用大量图片呈现整理效果，让搬家从此不再难搞！

作者川崎敏和可谓是折纸大师，以其名字命名的川崎玫瑰（Kawasaki Rose）在折纸界可谓无人不知。川崎敏和著，陶旭译的《川崎敏和的梦幻折纸》是作者顺应纸的感觉，充分考虑了厚度、弹性、纤维的长度等各种纸的特性而创作的作品集。内容以花和立体几何折纸作品为主，看似无比复杂的折纸作品，作者将其归纳为几个阶段，总结出实用的方法，以稍微简单的练习起步，内容循序渐进，最终完整复杂绚丽的作品。是适合折纸爱好者反复研读的一本经典的花卉以及立体几何折纸作品宝典。

《花艺设计原理与技法》系列深入讲解了现代花艺设计的发展历史、设计原理、制作技法，帮助花艺师建立正确、有效的设计方法论，并在理论的基础上自然地理解和掌握制作技法。《花艺设计原理与技法：花艺目前的经典主题与样式》为系列书的总纲，总体介绍了花艺设计发展目前产生的设计样式，其余几本从不同的角度出发深入讲解花材应用、经典样式等各方面的花艺知识。

本书为日本宝库社的人气刺绣杂志《爱刺绣》的第25期，包括两个专题：服饰上的美丽刺绣图案、和装饰墙面的刺绣。结合春天的季节特征，邀请了众多活跃的、人气很高的刺绣作家进行了不同主题的作品创作，风格多样，实用美观。在常用的技法之外，还介绍了立体刺绣、丝带绣、户塚刺绣的地刺、白线刺绣等，更精彩的是，书中增加了意大利传统刺绣Punto Antico以及法国刺绣的介绍，让刺绣变得丰富多彩。春天来了，百花盛开，让我们跟着青木老师一起去参观鲜花盛开的市川玫瑰园，一起畅游刺绣百花园吧！

一本很好全面的细工花制作图书。细工花是一种将布捏折成花瓣后加以组合的传统手工艺。本书从很基础的底座制作、花瓣折法到组装花朵，带着读者由浅入深进入日系手作花的世界，只要跟着书中的步骤走，你也能做出专属自己风格的手作花饰品。

武夷山是世界文化与自然双重遗产，也是中国著名的茶文化艺术之乡，所出产的武夷岩茶大红袍享誉国际。本书分为“茶品牌”和“茶文化”两篇，共十五章，用纪实文学的形式，记录了武夷山茶产业2007年至今的发展历程，记录了作者对茶企业、茶产业发展与茶业市场变迁的见证和感悟。全书讲述了武夷山茶产业是如何从小到大、由弱到强的，武夷山茶品牌是如何创建的，茶农是如何致富的，在这一过程中当地政府、茶企、茶农都做了哪些具有开拓性、创新性的工作，生动展现了我国乡村振兴的一个侧面，对于响应国家政策，推动“三农”工作高质量发展具有借鉴作用。