很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的 小白 ,别担心,本书重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心,营养重点清楚掌握!孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素 根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。 一人吃,两人补!每周食材清单一目了然,照着买每餐不发愁;每周食谱方案精心搭配,照着吃长胎不长肉。还有备选方案,兼顾孕妈妈的口味偏好。 192道孕期营养食谱,为孕妈妈配好40周一日三餐,步骤详细,跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频,打开手机扫描二维码观看,即学即会。 营养套餐有 内涵 有 颜值 !精美的菜品图、套餐图,不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析,轻松易
宝宝喜爱的睡前胎教故事 这套书作者为资深母婴顾问菅波,本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发,力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书,分准妈妈篇和准爸爸篇。本书选取了7大充满爱的主题,除了给人以启发的故事,还有一些胎教小知识、趣味猜想,内容丰富;清新唯美的手绘插画,能让准爸爸在阅读时有更强的代入感,将故事中传达的精神更准确地传递给胎宝宝。
宝宝喜爱的睡前胎教故事 这套书作者为资深母婴顾问菅波,本套书的一大亮点是从胎宝宝的视角出发,力求打造一套胎受宝宝喜爱的睡前胎教故事书,分准妈妈篇和准爸爸篇。本书选取了6大充满爱的主题,除了给人以启发的故事,还有一些胎教小知识,内容丰富;清新唯美的手绘插画,让准妈妈在阅读的同时,受到美的熏陶,并将这种美好的感受传递给胎宝宝。
内容包括月嫂岗位概述、基本素质和沟通能力培训、月嫂工作职责、产妇在月子期护理和月子餐制作、产妇常见不适与疾病护理,新生儿的喂养和常见疾病的护理,并特别列出雇主常见面试问题自测和答案。本书适合15~30天短期培训使用。
本书在2015年出版的《唐诗胎教》基础上修订而成,在保留了*版唯美插画的基础上,每首诗后添加了相应的注释与译文,并将更多唐诗背后的小故事娓娓道来。 这本书不仅可以看,还可以听,每首诗旁都附上了一个二维码,扫一扫就可以听到电台主持人臻臻生动活泼的朗诵与讲解。躺着听、散步听、去产检路上听,胎教就是这么轻松。 书中重新挑选了102首更加脍炙人口的唐诗,从 等待 到 初相遇 ,再到 甜蜜的 腹 担 ,每天睡前5分钟,轻轻吟诵回忆中那些熟悉的唯美诗句,为宝宝打造一个充满爱与美的世界。 腹有诗书气自华,这是一份送给宝宝的诗意胎教礼物。
这是一套孕妈、奶爸读给未出世宝宝的温馨故事书,包括幼稚可爱的童谣儿歌、富有教育意义的寓言童话和彰显中华传统美德的历史故事三部分。书中配有 怀孕小贴士 奶爸上岗记 栏目,分别介绍孕产、胎教的相关知识,引导准爸妈与宝宝进行正确的亲子互动,从而带来轻松美好的阅读体验。
为什么要讲胎教故事? 怎么讲胎教故事? 胎教故事有哪些类型? 什么是五感胎教? 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的? 孕期要注意什么? 准爸爸也要参与胎教么? 原来面对小小的胎教故事,也存在这么多的问题,真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说: 不要让孩子输在起跑线上 。而胎教恰恰就是宝宝的*步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书,更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱,不知所措。然而《胎教故事一天一夜》却是一本有着 神奇魔力 的胎教故事书,既能满足孕妈妈和准爸爸的各种需求,又能给予胎宝宝贴心的陪伴。白天一个故事,晚上一个故事,在孕期,给胎宝宝双份的爱,让妈妈宝宝都好梦。 书中每一个故事都是精挑细选的,每一个故事都和胎宝宝每天的生长发育及孕妈妈、准爸爸当天
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了? 一点中医基础都没有,怎么取穴按摩? 催乳能用中药吗? 母乳是上天赐予孩子的礼物,没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时,却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深入的研究和丰富的经验,在编著这本书的过程中,她常向小编说,希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此,她专门为本书录制了视频,详细介绍了取穴、按摩的方法,就算你是毫无经验的新妈妈,也能顺利实现母乳喂养。 除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 按摩 食疗双管齐下,让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利,不再
这本书的作者鲛岛浩二是知名的妇产科医生,因为在数十年的从业生涯中接触过数不清的准父母,对妈妈们的身心变化感同身受,于是创作了这本书。书中以未出世宝宝的口吻讲述对爸爸妈妈的爱,充满诗意的语言让很多准妈妈阅读后深受感动。怀孕会让人体验到平时不曾意识到的生命的强大。自己从哪里来,为什么来到这个世界,又为什么在这里,这本书能让准父母重新审视这些问题,感受养育一个小生命的珍重与不易。
本书按照产后的时间,系统地介绍每一天,每一周新妈妈的身体变化和营养需求,并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍,让新妈妈轻松 对症 、 对号 科学进补,上百道精心挑选的月子菜,帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁;此外,还特别增加了 新生儿喂养和护理以及母乳喂养常见问题 的部分,解答了很多新妈妈曾经碰到的难题;为了帮新妈妈减轻月子期的种种不适,还贴心的提供了 月子里常见不适的食疗方 ,让新妈妈顺利度过产褥期。
本书包括三个部分——孕期日记、产后期日记、孕期日记本。孕期日记:孕期的心理保养,胎教方式,情商早期培养。给准妈妈们提供一些方式。产后期日记:产后心理调整,养育分享,给产后的准父母一些心理上和养育上的建议。附送精美孕期日记一本。
《母婴健康素养三字经》是根据卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养 基本知识与技能(试行)》的通知(卫办妇社函〔2012〕31 号)文件编写的。 母婴健康素养 (55 条)内容比较专业,涉及婚前、孕前、产前、产后的母婴保健知识。为更好地帮助普通百姓理解接收,作者首创用 三字经 这种中国传统韵文体裁传播母婴健康素养。不仅对 母婴健康素养 (55条)逐条编创三字经并进行详细释义,而且从生命孕育全过程提出具体的保健指导,使全书不是就事论事的简单解释、说教,而是针对母婴保健需求提供生活、保健、防病、医疗的具体实践方略,帮助读者有效地理解、记忆和实践 母婴健康素养 (55 条)的基本内涵,增强健康意识和母婴保健能力,提高健康素养水平。
高危妊娠对孕产妇及胎婴儿都有较高危险性,可能导致难产或危及母婴安全,所以每位怀孕的母亲均应了解高危妊娠的知识,进行系统孕期管理,做到早预防、早发现、早治疗,及时有效地控制高危因素的发展,防止可能导致胎儿及孕妇死亡的各种危险情况出现。以保证母亲及胎儿顺利地渡过妊娠期与分娩期。
有人说,育儿之路好比冲关打怪兽,其间的辛苦与成就感只有经历过的人才懂得。确实,为人父母除了要担负喂养、教育孩子的责任,更要有足够的耐心和智慧去处理孩子成长过程中的种种问题。养育孩子的过程固然艰辛且不易,但孩子带给你和整个家庭的快乐可能多。正是因为如此,作为父母,我们总会想,自己能给孩子留下什么。 作为80、90后的我们大都已体会过独生子女的孤独与不易,为人父母之后,我们更渴望让孩子摆脱自己曾经的孤独。尤其是现在, 全面放开二孩政策 ,生二胎,让孩子多个亲人、玩伴,当有一天我们老去,他们仍在彼此的生命中举足轻重。 在决定生二胎之后,夫妻双方、大宝是否已经做好了心理准备?作为二胎妈妈,孕期和产后的生活调理和头胎时会有哪些不同?怎样才能让大宝欣然接受二宝?如何处理大宝和二宝 冤家路窄