本书为北京妇产医院围产医学部产科医生集体撰写,全面阐述了从备孕到孕期产检、保健,以及分娩到产后康复各个环节的注意事项。有针对性地对准妈妈进行指导,对孕产妇全周期孕检给予实用、富有人文关怀的指引。全书融知识性、科学性、实用性于一体,通俗易懂、贴近生活,使读者在轻松的阅读过程中,不知不觉就对孕检科普知识了然于胸。
亲爱的老婆: 你好! 看着你在我身边沉沉睡去的安稳模样,我内心波涛汹涌,思绪万千,于是在这个灯火阑珊的午夜,提笔给你写这封信。 我们是这个城市千千万万对普通夫妻的一员,每天在高楼大厦的水泥森林里奋斗,迎难而上,努力拼搏。我何其幸运,碰到了你 一个愿意与我共度余生的美丽女人,让我在茫茫人海中有了一个真正属于自己的角落 我们的家。 我不知道怎样用语言来表达对你的感谢,只有无数次默默在心中感恩上天的安排。上天那么慷慨,它一定是听到了我的心声,如今,又把一个小天使送给了我们。我们将要拥有自己的孩子!亲爱的老婆,你叫我如何不激动得颤抖? 接下来的10个月,这个小宝贝将会在你温暖的子宫里悄悄地成长。我知道,这将是对我们的一次考验,考验我们是否能真正承担起为人父母的责任。对
《备孕新主张》是一本给准备当爸爸妈人的枕边书。全书以孕产指南为依托,全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕。从日常饮食、运动、情绪管理、改善生活习惯……从方方面面着手提升生育力。同时,将备孕重点及备孕的新主张特别提出来给各位备孕人士特别提示,而《马大夫告诉你》这个栏目又给出贴心的指导。
为了怀上一个健康可爱的宝宝,你是否正在浩浩荡荡的备孕大军之中亦步亦趋,无从下手?改变不良的生活方式,调整没有规律的作息,重新安排一日三餐,三管其下,让备孕从从容容。减少聚餐,回家吃饭,放弃外卖,自己下厨,按照营养专家的指导,向好孕迈进。
本书精心设计孕前准备方案,分析解决相关问题,指导孕前日常生活起居、心理准备、身体调养、营养饮食等方面,为受孕做好充分的准备,并帮助备孕女性详细了解孕前检查、有碍怀孕的疾病治疗、不孕不育家庭调养及辅助生育的手段等焦点问题。
马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫进一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有
《成功备孕营养食谱》是上海红房子妇产科医院主任医师王凌原创内容,结合门诊案例,阅读轻松,也更有说服力。将备孕男性单独拎出来,让男性也重视起来。爸爸的进阶,备孕是两个人的事,从备孕开始,和老婆一起努力。每个一道菜谱都有属于自己的营养色块,营养补充一步了然。
《头都大!我不是一本正经的备孕书》不是一本正经的、枯燥的、难以下咽的教科书,而是用漫画形式为你打开神秘精卵世界并让你提高备孕效率的实战书。这本书会让你重新认识“啪啪啪”,带你通过认识“蝌蚪精”和“卵美
怀孕时究竟需要做出哪些改变? 中医和西医的意见不统一,该听谁的才好? 祖祖辈辈传下来的“老理儿”,到底有没有科学依据? 高人气科普大V刘旸结合自身的怀孕体验,在分析海量科研数据的基础上,从起居、运动、吃喝、孕吐、护肤、出行、防辐射、产检等大众关心的角度,以轻松幽默的笔触阐释了孕期真正应该注意的事项,破解了关于孕期保健的常见迷思与谣言。 同时,这是一本难得的以漫画解读孕产知识的图书。特别邀请拥有医学背景的插画师绘制趣味漫画,让医学知识和科研实验数据变得通俗易懂,在会心一笑中消除准妈妈心中的困惑和疑虑。
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这是一本适合广大备孕、孕期以及产后女性阅读的科普读物。这本书从怀孕的由来到备孕阶段的准备,从不同孕期的各项检查、营养、运动到产后康复及新生儿护理,几乎涵盖准妈妈所需要知道的内容。条理清晰,通俗易懂,图文并茂。本书的发行,会让更多女性了解孕期的相关知识,让她们有备而孕,有备而生,有备而养。
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重点关注要点,如备孕夫妻都要进行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
一直怀不上宝宝怎么办? 备孕期间如何安排房事? 吃什么能助好“孕”? 身体不太好怎样备孕? 年龄大了还能怀上吗? …… 经常有备孕夫妻经过长时间的备孕还是没能怀上宝宝,可能是你的方法出现了问题。许多夫妻对如何科学备孕了解得并不多,只是盲目备孕,就会与好“孕”失之交臂。怀孕不是一朝一夕的事,备孕夫妻需做好充足的准备,注意生活中的各种细节才能迎来健康的宝宝。 本书为备孕夫妻提供了科学而全面的指导,涉及孕前检查、备孕技巧、备孕饮食、身体调理、二胎备孕等多方面的内容,无论是没有怀孕经验的小两口还是想要二胎的夫妻,都可以找到适合自己的备孕方法。如果对备孕期的饮食有疑问,或备孕夫妻身体存在一些小问题,本书也能为您提供帮助。书中的备孕关键词可以让您快速掌握备孕重点,调养宜忌可以减少失误,提高怀孕成