《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位,分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变,不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑,帮助孕妇轻松改善孕期不适,还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识,由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重点分析,方便孕妇从本书中找到自己想吃、可吃的美食,灵活搭配、吃对营养,并维持理想体重,健康怀孕40周,是一本不可多得的孕期工具书,希望每位孕妇在妊娠过程中都能吃对营养,轻松孕育优质下一代。
妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)是指妊娠期首次发生或发现的糖代谢异常。随着人们饮食结构的改变、生活方式静态化、生育年龄逐渐后移以及诊断标准不断更新,GDM在各个国家和地区的发病率呈现整体上升的趋势,我国GDM的发病率由2006年的5.5%升至2020年的18.9%,个别地区高达25%。 研究显示, GDM妇女(下称 糖妈妈 )发生围产期剖宫产、妊娠期高血压疾病、羊水过多、分娩创伤等风险明显增高,分娩后及其后代罹患2型糖尿病及各种代谢性疾病和心血管疾病的风险也明显增高,严重影响了母婴两代的身心健康,也影响了我国的整体人口素质,同时给家庭和社会带来沉重的经济负担。 80% 以上糖妈妈仅需规范饮食结合运动治疗,血糖就可以得到良好的控制,母婴预后良好。糖妈妈深入了解相关知识是妊娠期血糖管理的基础和保障。 这本科普读物《孕期控
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育专家和营养学专家联袂打造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
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成为妈妈,可真是巨大的人生许诺啊,在孕期,你可能会遇到很多问题,孕期应该如何搭配饮食?孕期真正的禁忌是什么?如何合理补充营养素?如何缓解孕期不适?孕期可以美美的化妆吗?孕期出行、用药的安全建议有哪些?哺乳会让胸部走形吗……书中不仅推荐了近百道美味食谱,作者更和您分享了关于孕期种种问题的处理方法。 n
文案内容来自卫计委“全国围产营养项目”课题,作者 ,内容科学。全书经过漫画改编,由160多面全彩多格漫画组成,是 本漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容涵盖营养基础知识、孕期饮食指导、孕期管理与运动、孕期相关疾病、产后母亲的营养、情绪等章节,是一本实用的孕产科普图书.