跑步、瑜珈、素食，是目前受年轻群体喜爱的生活方式。《食悟》是“一天一素”公众平台下“和合”栏目的一《食悟》。和合团队，从2014年11月13日开始，设计并研习了超过100个纯净素的菜式，在一天一素公众平台上发布。其实，这不光是一本素食食谱书，而是通过用心去做素食来启发人们感悟生命、认真做饭、认真生活之书。
你为什么吃素？ n为了信仰、出于道德、拥护环保还是跟随时尚？ n又或者，想在重油重盐的饮食后，找回平淡的滋味呢？ n无论原因为何，吃素会让人感受到愉悦。生活中，我们经常在吃素，只是自己浑然未觉。出门在外，总是要委屈自己的胃。可是回到家，就会得到珍重的对待。凉菜清爽的口感、小炒家常的味道、炖煮时“咕噜咕噜“冒泡的声音……幸福油然而生。 n有人觉得素食味道太平淡，其实，素食也诱人。素食的材料不只是青菜萝卜，它可以很丰富。素食也有酸甜苦辣，素食也有煎炒烹炸。细心品味素食的味道，就像品味生活的味道一样，总会找到我们和我们所爱的人共同期待的幸福滋味。
《食帖：好好吃饭才会瘦！》是食帖WithEating的第26本特集书，也是书《食帖06：理想身材，吃即王道！》的深度升级版。不等于“不吃”或“少吃”，恰恰相反，想要真正成功且不反弹，必须“好好吃饭”。理想的“瘦”也不等于“纤弱如柴”，而是指心灵的轻盈 身体的健美。这本书将颠覆你对的既往认知。 本书围绕如何科学健康地吃出理想身材，探讨现代人发胖的真相，揭开断食、节食等错误方式的问题所在，并提供20份健康零反弹者的经验分享 66道健康又好吃的料理做法，帮你重塑愉快 健康饮食的路径与信心！附赠：食材营养信息表 轻松运动图解攻略 21天健康饮食日记。
世上的食材数之不尽，每一味食物，每一种味道，都会带你进入一个独特的世界，故名“一味一世界”。继 本之后，此次又介绍五十种食材，老波头编著的《一味一世界(2每一种食物都值得用心品尝)》分为“水产”“禽畜”“蔬果”“豆米”四部分。 既有大众熟悉的食材，亦有那么些 特色、不太为国人所知的。通过食材，我们认识这个世界。
