《美丽修行》是一本以成分和数据为基础的护肤指导书。本书从皮肤的结构和肤质特点出发,介绍了护肤的基础知识,分析了常用护肤品成分,破解了日常护肤和问题皮肤护理的误区,解答普通消费者常有的疑惑,并结合用户大数据,给出详细的护肤品榜单。全书包括护肤基本知识科普、基础护理、肌肤问题解决、护肤品榜单几个部分。本书引用数据科学权威,有助于普及护肤品相关知识、帮助读者科学选择适合自己的护肤品。
《现代皮肤美容》共八章。一章皮肤美容科学基础,重点对皮肤结构、皮肤功能、皮肤的光生物学与皮肤光老化、气候环境等与皮肤美容的关系进行了较为全面的论述;第二章至第七章详细阐述了皮肤的美容保健、损容性皮肤病的治疗与预防、敏感性皮肤及反应性皮肤、色素皮肤病、日光性皮肤病、皮肤附属器疾病等内容;第八章分析了皮肤良性肿瘤、皮肤癌前期病变、恶性皮肤肿瘤等内容。《现代皮肤美容》力求以严谨的态度和通俗的语言向读者展示专业皮肤美容的知识点,为读者提供实用的参考建议。
《清单》是一套“美好生活的实操手册”,传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题,提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。 《再见,敏感肌!:健康皮肤养成指南》是《清单》MOOK的首期,从人人都有可能遭遇的皮肤敏感问题切入,关注护肤的科学方法、实用知识和健康常识。 全书共分内容板块: 1)原因。介绍皮肤屏障的概念,以及日常生活中可能会导致皮肤从健康变敏感的不当行为,包括过度清洁、频繁敷面膜等。 2)自救。系统、深入地介绍科学的基本护肤理念和方法,结合不同肤质的特点,科普修复皮肤屏障的思路、设计符合敏感时期的特殊护肤方案。 3)进阶。进一步介绍功效性护肤品的知识、法规背景和历史渊源,同时给出一些超出日常护肤
《再见,睡不好!》是《清单》MOOK的第二期,从越来越多人被困扰的睡眠问题入手,厘清睡眠问题的本质,介绍改善睡眠的方法(包括压力和环境),同时科普一些更深入的睡眠障碍的原因和本质(包括呼吸问题与睡眠障碍的关系,一些新型材料在寝具里的应用)。除了一些科普知识外,还会采访一些睡眠门诊的医生、探访睡眠中心等故事。 《清单》是一套“美好生活的实操手册”,传播讲科学、有品质的生活方式。每一期的主题都会针对一个具体的日常生活需求话题,提供跨领域的知识梳理、专业人士的经验分享、生活达人的真实故事和满足个性化需要的物品解决方案。
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专业芳香理疗师与国际芳疗达人,用专业知识和十多年精油的研究,以芳香精油作为物质基础,芳香疗法学为理论指导,为读者分享关于精油的实用知识和技巧,以循序渐进的方式呈现精油在美容养颜方面发挥的积极作用,并以详细图文步骤讲解的形式,帮助读者正确掌握精油的使用,在生活中享受精油带来的美丽变化。
北京协和医院主任医师龙笑根据一年四季提供365个变美建议。 北京协和医院整形外科主任医师、博士生导师龙笑,将近二十年的从业经验,为求美者提供陪护式的建议。 本书根据一年四季节气的变化,因时制宜地解决大家可能遇到的各种问题: 无论是日常饮食、四季皮肤养护、身材管理,还是部分求美者可能在选医院、选医生、选项目上遇到的难题,都能一一解答。 每当我们遇到美容方面的疑问时,网络上那些真假难辨的信息总让我们眼花缭乱,里面不乏违规的护肤产品和医美项目,一不小心就会踩雷、掉坑。 这本书为大家科普了生活美容和医学美容上实用的知识,为了让它读起来 轻松有趣,加入了大量插图,全书彩色印刷。 只有在“变美”这件事上能掌握足够的知识,才能少走弯路!
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