这是一本可以全方位、加倍提升女性形象的 美妆宝典 。书中介绍了作者作为国际造型师10年来的护肤经验和化妆技巧，能帮助读者进行全面的皮肤护理、日常妆容提升以及健康的体态管理。内容跳脱模式化的护肤和化妆基础讲解，作者将自身十余年的经验和实用的方法倾囊相授，还包括多年来对美的探索和多层次理解的深度分享，写成了这本简单、有效又实用的变美宝典。 同时，本书作者作为全网粉丝数量超百万的化妆导师首度公开心路，讲述自己如何从一个商科末流学生逆转人生，发现自己的美妆造型兴趣并追随梦想，成为优秀的国际化妆师的经历。她鼓励读者提升认知，持续学习，拓展眼界，去拥抱人生的无限可能。 变美是全面的，不仅仅是外表的美化，更重要的是内在的自我成长。通过化妆和形象管理这件事，女性可以逐步地认识与接纳自我，从而更自信

本书与当下美甲市场紧密结合，以文字结合大量图片的形式介绍美甲的相关知识和专业技术。具体来讲，本书首先介绍了美甲基础理论与基础护理，之后介绍了凝胶美甲、贴甲片、水晶甲、光疗甲和美甲基础技法，后讲解了美甲喷绘、美甲彩绘、美甲进阶技法。 书中案例图案精美，步骤分解细致，可以帮助读者轻松地掌握美甲基础技法，提升美甲水平。本书适用于刚入门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！

唇彩、腮红和睫毛膏看似是现代产物，但点染双唇、脸颊和眼周却是世界上*古老的行为之一。作品遍布时装秀、红毯、广告和杂志封面的世界知名化妆师丽莎 埃尔德里奇将把你从远古时期和古典时代，带入英国维多利亚时期和好莱坞的黄金年代，再到现在和未来，一探尖端技术的究竟，全方位呈现化妆品背后的故事。 本书将告诉你人们使用化妆品的原因，并为你介绍不同年代的化妆品。你还将在书中看到光芒四射、引人竞相模仿的彩妆缪斯，以及她们是如何坐上女神宝座的。每个章节都讲述了伟大的行业故事，以及赫莲娜 鲁宾斯坦、查尔斯 雷夫森、伊丽莎白 雅顿和雅诗兰黛等现代彩妆奠基人的经典传奇。 本书在用大量精美插图为你展现特定时期的妆容和风潮的同时，也将探究化妆品在女性的历史中扮演的角色以及它带给我们的诱惑与吸引。

☆从零开始，步步为营 从美甲工具的挑选使用到修甲、护甲的基础方法；从甲油胶颜色的选择到法式美甲、层次美甲的做法。 ☆分门别类，成体系学习 掌握格纹美甲、波点美甲、动物皮毛美甲、彩绘美甲、立体美甲等多种美甲技巧；掌握美甲与季节、服饰、场合的搭配方式。 ☆一步不落，细节技巧大揭秘 作品配有详细的步骤解析，美甲窍门不保密；部分作品配有讲解视频，跟学跟做不难懂；每章结尾配有练习卡片，现学现练不生疏。

本书集结了网络编发达人RUMI 等人的各种日常时尚编发造型，分别展示了波波头、短发、中长发、不同长度的长发编发造型，以及不同美发小工具和各类饰品的巧妙应用，同时，在书中RUMI还分享了各种独特的编发小诀窍和一种发型多种变化的实用小方法。本书适合发型爱好者、发型师等阅读。

本书共分为9个篇章来讲述喷枪彩妆技术。分别为：喷枪概述、喷枪品类介绍、喷枪与皮肤护理、妆前准备、日常彩妆、喷枪彩妆高级技法、喷枪彩妆创意技法、喷枪卸妆与清洁保养以及喷枪创意彩妆欣赏等内容。本书不仅可以让彩妆爱好者快速理解和掌握喷枪技法，也可以帮助专业造型师丰富化妆呈现手段，更重要的是将生活美颜和生活美学有机地结合在一起。

喜欢美甲的你，是否还在为如何使用工具、如何配色、如何画图案以及如何擦卸指甲油而烦恼呢？那么这本书将带你走进有趣的美甲世界，教你快速画出指尖上的美丽！ 本书共分为六个部分。第 一部分为美甲所用工具、材料及技法的介绍。详细讲解了工具和材料的作用及使用方法；第 二至第六部分分别讲解了素底色美甲、四季主题美甲、多种风格美甲、重要场合可用美甲以及13款足甲的造型制作案例，其效果精致美观，别出心裁。另外，本书还附有手部和足部的保养知识介绍，内容翔实，实用性强。 本书既适合美甲爱好者参考学习，同时也可供各类美甲培训机构作为教材使用。

在日常生活中，参加聚会或者宴会常常需要穿着小礼服并且化妆，而人们往往容易忽视发型的重要性，得体的发型也是精致妆容和礼服的zui佳搭配。但是，很多时候人们总是不善于自己独立完成发型的设计。本书jiu是一本专门针对小礼服搭配的发型设计书，对于约会、宴会、聚会等场合都适用的发型设计教程，书中针对短发、中长发和长发以及不同妆容，不同服装进行了针对性的发型设计教程，简单易学，非常实用。本书适合所有女性阅读。

《美甲艺术：独特的技艺和风格》为版权引进书， 原文为法文， 出版地是瑞士。 本书简要介绍了指甲的结构，指甲油的种类和特点，美甲工具的使用方法， 23款美甲按照四季分类，分别介绍了操作步骤、注意事项等，并配有视频演示，便于读着掌握， 是美甲爱好者初学者的指导图书。

◎时尚是关注也的主题之一。时尚是艺术，也是产业；有审美性，也有功能性；有社会学价值，也有经济学价值。时尚和每个人有关，人人可读。 ◎时尚与时代休戚与共，是时代的镜子，也是影子。20世纪历史波谲云诡，时尚之潮也同样跌宕起伏。从时尚角度，多一个看历史的入口。 ◎《极简时尚史》结构清晰，脉络分明，插图精美，有每个时代代表性单品的时尚小传，还有服装科普、里程碑事件、品牌设计师、美妆配饰、明星偶像、文化运动等等，好看又涨知识，小开本，可平摊，随手翻零压力。

本书是针对美容造型的全方位的图书，书中从基础护肤到化妆造型，从百变发型再到魅力美甲和时尚穿搭，一本书，美妆护肤造型穿搭全掌握。书中详细针对不同领域的常见问题给出了相应的解决方案，让读者遇到任何情况都可以快速查找出造型解决方案，方便高效。 本书适合所有女性阅读。

本书是专门写给零基础学编发的读者的。书中首先分步骤详细地以图解方式介绍了分区、吹发、卷发棒卷发、扭转发、基础外编发、基础内编发、扎马尾等编发入门的基础知识，然后分别通过波波头、中长发、长发及整体造型等多个类别讲解了60 余种造型的详细分解编发技法。 本书适合所有女性及造型师阅读。

这本书的目的是将 安逸 的概念引入你的生活，无论你在地球的哪个角落。它是一本你可以据此照顾自己和所爱之人的灵感手册。 北欧精神充满了安逸的气息：裹着毛毯坐在炉火边喝一杯热酒是安逸；和朋友吃一顿舒服合胃口的饭是安逸；伴着闪烁的营火，听现场音乐庆祝夏至日是安逸；在旅途中穿上羊毛袜，一边品香茶一边读好书是安逸；放着刚出炉的点心的面包房是安逸；倚在沙发上喝一杯酒放松身心，心爱的小狗窝在脚边，这才是安逸。 将治愈性元素引入日常是安逸生活的精髓所在，这本书会教给你一些简单的方法,涵盖装饰、旅行、娱乐和烹饪等各方面。 品尝着简单的味道，享受着暖人心怀的一天，让关爱和支持彼此的人们互相陪伴，互予慰藉。

4周的时间，每天练习3个动作，无论身体如何僵硬的人，无论从多少岁开始，都能成功地劈叉。成功劈叉不仅让身体变得柔软，让身材变得更修长，让身姿变得更挺拔，在心理上、精神上也是一次自我突破，帮助每个人克服自卑感、增加自信心，敢于迎接生命中的每一次挑战。

这是一本让所有爱美的女生如愿以偿的美妆秘笈，完整收录了人气美妆师的独家技巧。特别收录化妆改造实录，素颜照与完妆照大对比，效果从平凡到令人惊艳，不由得你不信：化妆能改变气场，更能改变人生！让自己美翻天，是你的责任也是本事！本书收录了14个独家美妆技巧、5个必学零瑕疵底妆、20个好感妆容、令人年轻5岁的电眼妆课程与眉毛的化法，以及彩妆师的秘密武器——好用的妆道具和美妆品推荐！书中还穿插了作者独特的化妆哲学：先改变心态和心情，化妆不是工具，而是疗愈你的力量，它让你从容、让你优雅，让你找到平衡；化妆要化出最漂亮的你，而不是不实用的浓妆；最重要的是找到自己的优点，放大它，强调它，至于缺点嘛，此时，谁又看得到呢？

本书是专门针对卷发棒造型的发型设计教程，书中通过介绍和使用卷发棒，从简单的卷发基础类型，到头发层次分区，再到整体造型，给出了70余款用卷发棒能简单完成的长、中、短各种类型的造型图解教程，同时，书中还介绍了相应的刘海造型和卷发编发造型案例，快速学会各种造型，轻松应对不同场合发型需求。适合大学生、公司白领、发型师等阅读。

由杨秋华主编的《化妆设计（基础篇服装与服饰设计高等院校设计专业十三五规划应用型教材）》一书的内容包括化妆概述与历史化妆习俗、化妆造型基础知识、化妆造型基本步骤和局部化妆技巧、生活化妆造型及时尚造型实例解析。 本书内容丰富，叙述简要易懂，并配有大量的图片资料，系统而全面的讲解了有关化妆设计的原理、方法与流程，可作为应用型高等院校、高等职业院校、高等专科院校、成人高等院校等相关专业学生学习用书，也可供中等职业院校及化妆设计爱好者和专业人士参考使用。

《高等院校设计专业"十三五"规划应用型教材·服装与服饰设计:发型设计·基础篇》从毛发基础知识、发型制作技术、发型设计美学原理及其应用等方面入手，对中外发型发展的历史作了充分的梳理和详细的阐述，尤其强调了现代发型设计的发展趋势。《高等院校设计专业"十三五"规划应用型教材·服装与服饰设计:发型设计·基础篇》可作为高等院校人物形象设计专业教材，也可作为人物形象设计相关职业技能培训用书。

《美甲艺术：创新的款式和潮流》在前期出版美甲图书的基础上，介绍了美甲的新趋势、新款式，如何选择适合自己的甲型和美甲图案，23款美甲操作步骤依旧配有视频演示，23条温馨护指提示助美甲爱好者纤纤玉手，完美无限。 本书适合有一定基础的美甲爱好者学习使用。

《岩色》是左岩沉淀十年，首度公开自己的成长经历、心路历程。 作为学霸的她曾两度面临深造和事业的抉择，她以超人的毅力一次次顺利通关，取得了学业和主持人事业的双丰收。作为校花的她，在台上光彩照人、活力四射，台下却是一个温暖随和、热爱生命、如云般静谧的女子。 今日她更是华丽蜕变成为驰骋商海的女企业家，是生活的选择，是她不懈的努力，还是命运的青睐？《岩色》是左岩女神历时三个春秋的潜心力作，她用充满正能量、充满爱的文字娓娓道来 成长也可以这样精彩；每个人都能以自己的方式悄然盛开；世界很大，我想去看看....... 《彩妆女神手记》是著名美女主持人左岩多年心血的结晶。左岩结合她十余年主持生涯的装扮经验，考究总结出：水润光感底妆、 轻奢耀目底妆、无瑕美肌底妆、花漾好气色底妆、光影焕颜底妆等10个系列妆容

《调息之光》是艾扬格大师继畅销书《瑜伽之光》之后*重要的经典作品，被誉为 瑜伽呼吸习练圣经 。本书翔实而透彻，对所有瑜伽习练者，都是实用的、全面的、精准的操作指南。 瑜伽调息法是瑜伽习练中的呼吸艺术，赋予习练者调控情绪的能力，带给他们内心的稳定、专注和泰然自若的状态。瑜伽调息法犹如一座桥梁，将瑜伽习练者从单纯身体层面的锻炼跨越到内心的拓展，进入自我实现之旅。 本书从现代解剖学、古典瑜伽文献的角度讨论了瑜伽调息法的理论、艺术、功效，详细讲解了 14种瑜伽调息的练习方法，同时给出了全面的瑜伽哲学背景知识，还讨论了经脉、收束法、脉轮和种子曼陀罗等。本书为习练者提供了200周循序渐进的学习课程，还特别指出了习练过程中可能遇到的困难及应规避的风险。

畅销书作者、全球著名彩妆大师芭比 布朗在这本精彩的指南书中教你如何让自己看起来光芒四射。 借助*利于美容的食谱、营养摄入推荐、复元瑜伽等特色话题，芭比向读者介绍了奠定内在美的基础。结合她自己的宝贵经验，为读者提供了至关重要的护肤程序、酷炫的化妆技巧、**前沿的美容保养方法，以及衬托内在美的神奇化妆手法。 书中更有大量能够启发灵感的照片，和来自各个健康领域专家的建议，能够帮助你实现光芒四射的自信美。

日本药妆研究专家郑世彬从 OTC 医药品、美妆保养品、美妆杂货三个方面为读者整理了日本药妆店的必买品种。重点介绍了关西大阪、北陆 小京都 金泽的美妆与药妆店，并对佐藤制药、雪肌精、 ORBIS( 奥蜜思 ) 、 FITS 香氛、 TBC Senang 、 ASAHI 、菊正宗、 KANEBO( 嘉娜宝 ) 、 SANA( 莎娜 ) 等品牌进行了专题介绍，夏季美妆特集推荐了夏日不可缺少的药妆单品，并对*药妆产品进行了分类推荐。本书是日本自助旅行者及前往日本购物者的上佳指南。 内容提要 日本药妆研究专家郑世彬从 OTC 医药品、美妆保养品、美妆杂货三个方面为读者整理了日本药妆店的必买品种。重点介绍了关西大阪、北陆 小京都 金泽的美妆与药妆店，并对佐藤制药、雪肌精、 ORBIS( 奥蜜思 ) 、 FITS 香氛、 TBC Senang 、 ASAHI 、菊正宗、 KANEBO( 嘉娜宝 ) 、 SANA( 莎娜 ) 等品牌进行了专题介绍