本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要采取正确的防卫方法,就可将敌制服。学习徒手格斗技术,应当遵循以下五条基本原则: 1.充分利用一切可以利用的手段; 2.以大的力量主动攻击敌人薄弱环节; 3.攻击敌人使其失去身体平衡时,要保持自身的平衡; 4.善于借助敌人之动作来增强自己的
《很美很美的猜谜书》: 巴黎彩绘解谜手册!172道谜题 200幅中世纪风格插图,打破常规的猜谜逻辑,将栩栩如生的人物及时代背景赋予谜题中,如中世纪的国王、骑士、古堡……故事性与神秘感相结合,让你动手动脑玩不停。开发脑力、创造力;提升想象力、鉴赏力。 《神奇的数学: 517 个开发大脑潜能的数学谜题》: 神奇的头脑体操!517个开发大脑潜能的数学谜题,呈现数学之奇妙和数学的美。在本书中,英国知名智力游戏专家、发明家、《大脑游戏天书》作者伊凡·莫斯科维奇,用他标志性的精彩图解,呈现了517个经典的数学迷题,这些数学迷题有12大类,分为激发思考的玩意、几何、点和线、图像和网络分布、曲线和图、形状和多边形、模式、分切、数字、逻辑和概率、拓扑学、科学,其中不仅有许多历史上有名的数学谜题,也有作者