小红书 about关于 系列书第三弹，一部户外轻松生活指南。 你的身体生锈了吗？大脑缺氧了吗？眼睛被电子产品 绑架 了吗？ 到户外去吧，在自然中呼应天性的鸣动。 徒步、露营、骑行、冲浪、飞盘、路亚 聚焦丰富多样的户外生活，引领普适性高的运动风潮，启发每一位想和自然一起玩的读者走出房门，去捕捉风、触摸雪、拥抱浪、感受光。 我们知道你肯定也是，一出门就心情好！
露营时和家人走散怎么办？踏青时不慎落水怎么办？野外游玩遇到危险的野兽怎么办？本书借鉴相关领域专家的实践经验，配以280余幅清晰的图解说明，全面而翔实地介绍了在各种环境和气候条件下的紧急避险、医疗急救、工具制造、避身所搭建、食物与水的获得、分辨方向、发送求救信号等种种户外生存技能，旨在教授人们应对各类突发事件的方法。出行前阅读本书，提前做好知识储备，危急关头，或助人或自救，愿每个人都能化险为夷。
本书介绍了 40 名来自世界各地的露营爱好者，他们把露营当做生活的一部分， 将给你提供无限的灵感，手把手教你玩转露营。支一顶帐篷，露宿在星空下到底有 何魅力？尝试过露营，觉得自己能力不足，准备不够？这本书中的露营爱好者会教 你如何优雅地成为个中高手。从拥有硬核生存技能、勇敢无畏的伐木工人，到深藏 不露、沉迷捕捉海浪的冲浪达人；从独自出行睡单人吊床，到全家出动住豪华 钟型帐篷——对露营迷而言，露营是一种纯粹的快乐，是亲近自然的方式，也是忙 碌生活的解药。而且，和我们大多数人不同，他们了解露营的正确打开方式。 书中每幅图片都是绝美的摄影作品，每段文字都介绍了各位受访者独特且颇具 启发性的露营方式，他们最难忘的露营经历（和的挑战）以及一些的露营 技巧。同时，这本书还列出了多种露营形式，助你打造自己
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