整理，是带领我们通向舒适而充实生活的入口，也是引导我们开启崭新人生的一把钥匙。品尝美食、安然入睡、放松身心等平淡的小幸福，在一个杂乱的房间里很难完成。你要相信，整理不是一项“负担”，而是“美好未来”的铺垫。 日本超级主妇、整理达人向大家传授只有家庭主妇才知道的具有实践意义的整理、收纳技巧以及生活中的小巧思。作者从物品收纳、资料整理、衣物取舍、计划制定、生活物品购买、家务、年末大扫除、家居好物等各个方面，分享了51个切实可行、能够改善繁杂生活的小巧思。这些生活思考，不仅适用于整理与收纳，也适用于对于所有家务、时间以及金钱管理等各个方面，甚至整个人生。 整理，就是找到人生必需品的过程。希望每一个你能在这本书的帮助下，收获令心情舒畅的生活之道。

“森林浴”，ShinrinYoku，就是沉浸在森林里的氛围中。 尽管当 本文化 城市化，却有越来越多的团体、伴侣甚至独行的徒步者来到森林里。人们轻松地漫步在其中，没有某个特定的目的地。他们走进森林的目的是为了享受“森林浴”的治愈效果，让青春永驻。 “森林浴”（ShinrinYoku）这个词 早出现于一九八二年，日本森林社社长指出，经常在绿色中“沐浴”对健康 有益。 这本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处，这反过来可以让我们对自己不那么挑剔。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在 繁忙、 拥挤的城市。 森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。

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铃木尚子,生活整理收纳师、SMART STORAGE！公司负责人。曾在服饰行业从事设计、策划、人才培养等工作，后成为家庭主妇。生下第二个孩子以后，以自由职业者身份，提供个人造型服务。之后，学习生活收纳，成立SMART STORAGE！公司。现在作为日本生活整理收纳师协会的资深生活整理收纳师，从事整理与收纳的顾问工作。另外也是私人衣橱收纳认定讲师，教授服装搭配与衣橱整理收纳。

本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者 清晰地了解问题所在。还有好用的小物 ，为 好、 高效地整理提供新思路。 让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！

《怦然心动的人生整理魔法：图文版》是近藤麻理惠的畅销代表作图文版。 这本书不是教你收纳整理，而是教你如何让家成为真正的避风港，活出你想要的人生！想象理想的居家生活，创造怦然心动的日日夜夜！ 本书不仅提供可操作的居家整理术， 透过直面内心的提问，来梳理个人的心理状态。从室内空间规划，早晨、日间、晚间的时间及活动安排、食谱，到与家人的相处，麻理惠分享的不只是由外到内的人生整理术， 是一套生活哲学。

《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。 近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，用她全部的热情与无人能及的专业，独创以心动感为标准的整理法，告诉你如何通过整理你的环境，来整理你的过去、找到你的梦想、改变你的人生！ 真正彻底的整理会让人的精神焕然一新。这是一本给万千读者带来人生改变的整理奇书，值得推荐给所有想让人生变得更轻盈和自信的人。

本书是“食神”蔡澜的饮食散文集，精选蔡澜美食经验谈54篇和食材讲解71篇。蔡澜在书中聊 美食心得，聊和日常生活息息相关的碳水、吃肉、喝酒，聊世界各地美食，聊普通食材的 做法，让你在轻松愉悦的氛围中学会吃，爱上吃，重新燃起好好吃饭的热情。

你对有多了解？的每件商品你真的做到物尽其用了吗？通过你的家有没有发生奇妙的变化？ 《的整理收纳》解答了上述问题，通过介绍巧妙的使用方法，它展现了隐藏在背后的打理和头脑。作为日本超人气整理收纳顾问，梶谷阳子本次以亲身经历公开自己的收纳实践和创意，以简单易懂的全彩图文解说，为你营造用塑造的舒适生活空间。通过整理找回决断力，拥抱心目中的理想生活。

一想到要做大扫除，就得把家里所有的东西收拾一遍；房间脏乱，他（她）突然造访，手足无措；冰箱里面东西太多，味道难闻，每次整理完感觉身体被掏空…… 这些问题，你中枪了吗？ 如果你正苦于做家庭扫除，那这本《不烦不累扫一屋》你绝对不能错过！“日本国家建筑物清扫技能士”、“世界最干净机场”幕后功臣、“最会打扫的人”新津春子传授独家清洁技巧，无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所，还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题，本书中都提出了独家秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁！

本书收录了详尽的居家收纳整理术，传授许多不可不知的基本收纳方法，以及各种养成习惯就能轻松维持整洁空间的收纳创意。很多人每天生活忙碌，家里到处是没时间整理的物品；就算下决心整理，过没多久也会立刻变乱，或是总觉得收纳空间不够。其实收纳并非难事，掌握本书中的收纳方法，再乱的空间都能整理得干净整洁。

\"风靡Ins的韩国收纳教母郑熙淑，改变了2000多个家庭的收纳宝典。家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住 大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终ji思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，Z终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。读完本书，你会了解：·不跟风，也能打造“我”的特色 ·实现断舍离，不需要丢弃太多物品·活在当下，按季节收纳物品·节省生活成本，收纳工

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这本书能给你的整理收纳之旅画上的句号。 《怦然心动的人生整理魔法·实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。 _________________________ 什么是“怦然心动的感觉”？ “不心动又必需的东西”的真正用处是什么？“看似无用的心动物品”呢？ 衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。 整理中为家人的东西感到焦虑时，该怎么办？ 整理中感觉“看不到终点，受到挫败”怎么办？ 如果你有这些疑问，近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。 如果前一本是为了打破以往的整理误区，树立正确的整理心态，提倡先“丢弃”这个动作，那么这一本则侧重如何在丢弃“不令人怦然心动”的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了

这本书能给你的整理收纳之旅画上完美的句号。 《怦然心动的人生整理魔法 实践解惑篇》是一本帮助人们终结永远也整理不完魔咒的生活美学书。 _________________________ 什么是 怦然心动的感觉 ？ 不心动又必需的东西 的真正用处是什么？ 看似无用的心动物品 呢？ 衣服应该怎么叠，厨房应该怎么整理？有图就好了。 整理中为家人的东西感到焦虑时，该怎么办？ 整理中感觉 看不到终点，受到挫败 怎么办？ 如果你有这些疑问，近藤麻理惠会在本书中为你逐一解答。 如果前一本是为了打破以往的整理误区，树立正确的整理心态，提倡先 丢弃 这个动作，那么这一本则侧重如何在丢弃 不令人怦然心动 的物品后，创造理想的居家空间，过上怦然心动的生活。书中除了新增多幅插图详解叠衣服、收拾物品，还专门用一章重点解读厨房空间的整理，并且给出了在整理

本书从质疑习以为常的扫除习惯开始，摒弃陈旧的错误扫除方式，介绍了40个不生病的居家清洁消毒妙方，让你在打扫时省时省力、事半功倍。从基本扫除工具、洗涤剂的介绍，病原体灰尘分布的剖析，针对客厅、卧室、厨房、盥洗室、浴室、卫生间、玄关、走廊、楼梯等不同区域，采用对应的不同的打扫工具和方法，全方位解锁不易沉积污渍、不生病的打扫要诀。书中还介绍了扫除的顺序，春夏秋冬的扫除方法，并汇总了健康扫除的各大疑难问题，教会我们养成正确的日常打扫习惯，防止感染，远离疾病，打造干净舒适的居家空间！

无论物质丰盈与否，拥有热爱生活的能力超级重要。这个世界上，总有一些可爱的人，能把惯性中的生活过出想要的滋味。日本生活美学家代表人物香菜子，分享了一个舒适美好的自己应有的样子：从舒适自然的穿搭方式、明朗好看的家居布置、食材天然的美味食物、充满巧思的手工制作，到用心的护肤方式。香菜子总是能用细心、用温柔，设计着日常的每个细节，庄重地对待生活中的细微之处。那些真正拥有品质生活的人，是从不与别人比较的，而是让自己尽力。即使在有限的条件下，自律的习惯，规律的作息，专注的工作和生活，运动和艺术爱好……也能让日子成诗。