用色彩打造你的多巴胺生活！ 《纽约时报》畅销书作者教你如何将收纳整理的灵感、方法应用于你的工作与生活。 你无须像极简主义者那样生活，也能收获整洁愉悦的生活空间。收纳的关键在于拥抱你的生活 不管你是一个忙碌的妈妈、总在出差的 空中飞人 、还是拥有超多单身独居或者全家同住，对你来说最重要的是建立一个适合你的收纳系统。 作者克莉和乔安娜希望通过这本书告诉大家如何过上自己喜欢的生活，不会因为自己拥有很多心爱的物品而倍感压力。她们想让你知道，需要整理的不仅限于食品柜、橱柜和房间，还包括你的爱好、旅行，甚至手机软件。你可以把这本书看作收纳全方位的解决方案，它能帮你改变生活的混乱、收纳你拥有的所有物品。 克莉和乔安娜推荐你在收纳整理物品时按照彩虹的色彩进行排列，这不仅会让你的空间充满令人心动的

手艺，来自民间。 我们选择使用的手工艺品，塑造了我们的生活。这本书里介绍了来自日本乡野民间的各种乡土玩具和手工艺品，并书写了这些美物背后的民间艺术知识。本书主要分为三部分，首先介绍了日本民间常见的生活用具和具有地方特色的风物玩具，介绍了有关民间手工艺的基本知识和材质信息，其次介绍了日本国内最有特色的那些民间手艺生产地，最后是日本的民艺发展历程。 61种匠人之心的民艺产物： 书中涵盖了来自不同地区、由61位匠人倾心创造的民艺产物。这包括了小久慈烧、净法寺涂、会津木棉、益子烧等61种独特而精湛的手工艺品，每一件都承载着匠人的用心和独特技艺。通过详细介绍这些产物，读者可以领略到日本各地不同文化传统的精髓。 9个手艺之旅目的地： 书中提供了九个令人激动的手艺之旅目的地，如岩手县盛冈、福岛县会津、京

《爱就是在一起，吃好多好多顿饭》，关于餐桌礼仪，关于如何布置美丽的餐桌，同时也关于餐桌上的欢乐时光和美好相聚，是作者曾焱冰在日常生活中用心过生活的展现。本书内文两百多页，干货满满，诚意十足，搭配柴利增等摄影师亲自掌镜的近两百幅关于家宴、晚宴、早餐、下午茶、户外野餐等精致照片，展现精致简约的仪式感在日常生活中闪闪发光的时刻。原来，在女主人的巧思下，即使是一朵花，一束光，再平凡的日常也可以变得更美好和迷人。每一次在同一张餐桌上欢聚的时光，每一次聚在一起分享的美食，远比朋友圈里随手点赞来得更实在、更温暖，也更难得。 曾焱冰： 仪式感让平凡的日子也可以散发出光芒。我们需要不断庆贺眼前的美好，方得以无畏前行。爱和美，是我们能对庸常生活所做的改变和不妥协。

这是 本讲清洁之道的书。瑞士清洁女 琳达开 了 家清洁公司，从自身经历开始娓娓道来，分享自己30十多年来从事清洁 业领域的工作 得，不仅 含多年来实践得出的诸如如何去除污渍这样的具体的清洁技巧，更是将清洁这项工作里里外外研究得很好透彻。她强调，带着爱 和觉察从事清洁，对环境及空间的改变效果很好惊人，且清洁程度更加持久，不仅为所在环境注入能量，也会使自身的 灵得到滋养。她对清洁的本质做了深刻的剖析，更将其作为 项社会活动延展开来，在利用清洁 建秩序和生活节奏、清洁的 效果、通过清洁培养责任感和感知力 甚 在通过清洁进行对孩子的家庭教育等方面均有深刻的见解。她期望通过她的努力，改变世人对清洁的固有的刻板认知，只要在清洁中找回自己的意识，它就不再是苦差事，而变成 种对所在空间的关怀和照料，这 然会带来

《找到家的好感觉》是住宅建筑家中村好文、竹原义二、伊礼智合著的随笔集。三人曾获日本多项建筑大奖，都以为人们设计美好的家为终身职业和愿望。阳光明媚的日子里，三人互相拜访了各自的经典代表作，并畅谈建筑艺术和设计心得。 中村好文的代表作是“月屋”，为了减少工业垃圾，不让山崖受损，他选择保留原建筑的混凝土面板，在上面凌空架起一栋轻巧的木结构平房，推开窗就是“价值百万美元的夜景”。 竹原义二的代表作是“101号屋”，这栋看起来非常“豪奢”的建筑，采用的名贵木材其实非常便宜，全是从木材店低价购买的残次品。 伊礼智的代表作是“东京沙龙”，这栋采用标准化设计的房子却拥有独特的个性，在建成后吸引了400多位建筑师慕名前来参观。 这个世界上没有十全十美的建筑，只有随时光一起慢慢成熟的家。跟着三位建筑师，找到

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你擅长使用冰箱吗？冰箱，是一面映照出使用者每天生活的“镜子”。打开冰箱，便可了解一个家庭的购物方式与不良习惯。改变不良习惯掌握正确的冰箱使用法，即可节省时间，又可节约金钱。本书图文并茂，生动讲解了冰箱的收纳法则及针对不同冰箱储藏空间的收纳技巧，并对93种常见食材的冰箱储存进行具体化指导，对现实生活很好具有指导性和实用性。

杰若琳·托马斯著，相青梅译的《整理术圣经(美国收纳女皇教你打造井井有条的家)》将化繁为简的高效收纳方案大公开！风靡优选的美国收纳女皇整理术正式登陆中国！能够生活在收拾整齐、没有杂物的家中，对大多数人来说都充满着吸引力。但是要从何入手呢？很多人一想到要开始整理，就会因焦虑紧张而不知所措。那就快翻开这本整理术圣经吧，美国收纳女皇杰若琳·托马斯首先会告诉你如何打败内心的小懒虫！本书提供了有趣且充满创意的方法，帮助读者迈出整理的靠前步。此外，书中还提供了大量的建议、技巧和快速解决方法，帮助你在整理的道路上更进一步。其实，整理的过程大可不必充满痛苦！收拾门厅、客厅、厨房、餐厅、浴室、卧室等杂物重灾区的秘笈！数码文件杂物整理——帮助你快速找到你所需要的文件，工作效率迅速提高！整理你的

《小日子：嘿，头发乱了》 本书收集了发型打造时齐全的产品使用方法和发型打造方法，无论短、中、长发还是直发、卷发，都能轻松学会时尚、潮流的搭理方法。时尚的人，不只妆容与穿搭。发型也要随时变化。本书收录了50多款百变发型，教你根据脸型、穿搭，30分钟打造精致小脸，是时尚工作者的发型参考用书，更是普通人学习、实用的发型工具书。 《小日子：你的身体还好吗？》 本书以幽默的语言、浅显易懂的道理向读者讲述了对抗身体疲劳、预防身体疾病的方法及理论，让读者与自己的身体慢慢和解。 从 你知道的身体知识都是错的 智慧地使用肌肉 发呆也是一种运动 等话题到全身各个部位 头、颈、肩胛、腰、腿 的自查，可以让读者全面了解自己的身体，并选择适合自己的放松、锻炼方式，达到身心健康的状态。 《小日子：姑娘，你

\\\\\\\\\\\\\\\"·瑜伽、冥想，真的有利于健康吗？·长期996，真的会猝死吗？·为什么选个好伴侣如此重要？·睡眠真的那么重要吗？ ·长期熬夜会有什么后果？ ·基因和情绪是如何相互影响的？·现在的孩子，为什么 容易抑郁？关于健康的传言，我们听了太多。到底哪些是真知灼见、哪些是空穴来风，这些依据从何而来？《基因，这么聊我就懂了》是华大集团CEO尹烨的全新科普力作，书中通过68个基因科普，全面解码我们与基因的关系，揭示了基因如何影响我们的认知、行为、两性关系、遗传、情绪和健康。 基因几乎是每个人的底层生命代码，看似遥远却从根本上影响着人的方方面面。而基因并不是始终不变的，人的行为、习惯和观念，也在直接或间接地影响和改变着基因的表达方式，这反过来又深化了基因对人的影响。可以说，谁能用好基因，谁就能掌控自己的