《千变万化的马铃薯主食食谱》图文并茂、以问答形式介绍了土豆可做主食，又可做菜品的相关知识，从土豆基础知识、面制类主食、米制类主食、杂粮类主食、热菜、凉菜及汤类等方面对土豆食谱进行了全面解读。对推进马铃薯主粮化，改善人们膳食结构，促使人们增强体质健康有有益的作用。

什么样的房间 可以很容易地做家务 ？ 总想偷懒的 整理收纳师本多沙织，以便捷性和舒适度为优先考虑因素，在日复一日的生活中渐渐摸索出了轻轻松松做家务的 家务整理收纳法 。这本书中，她将带你走进自己家，介绍缩短家务流程的生活动线，说明快速整理打扫的关键，教你合理高效地整理信息、规划时间。同时，她拜访了其他便于做家务的家庭，针对其家居设计重点加以解说，借由完整的实际案例，让读者能够更加深入地了解家务与房屋收纳之间的重要关系。

一想到要做大扫除，就得把家里所有的东西收拾一遍；房间脏乱，他（她）突然造访，手足无措；冰箱里面东西太多，味道难闻，每次整理完感觉身体被掏空…… 这些问题，你中枪了吗？ 如果你正苦于做家庭扫除，那这本《不烦不累扫一屋》你不能错过！“日本国家建筑物清扫技能士”、“世界干净机场”幕后功臣、“会打扫的人”新津春子传授清洁技巧，无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所，还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题，本书中都提出了秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁！

一个整洁有序的家，可以给紧张忙碌的现代都市人提供一个“舒心”的栖息地。然而居住地易得，“舒心”却难得。下定决心动手整理，又陷入疑惑的泥潭：先整理什么好？这个东西该怎么整理？放在哪里方便？过几天又乱了怎么办？……一想到这些就头痛欲裂，恨不得将所有东西统统丢掉。“连收拾整理都要思考，真是够了！” 日本室内整理士兼家具设计师川上雪，有感于现在整理书籍的复杂理论与卷帙浩繁，专为整理初学者打造一看就会、集实用与趣味于一身的“极简整理术”。 书中精选62道生活中常见的整理问题，提出3步之内的解决方案，用400余幅手绘插图与简短文字说明。你要做的只是：打开书，找到与自己相同的情况，然后照着插图里的步骤整理。你就会发现：原来整理不过是件简单轻松、顺手就能做的事！ 生活是自己的，提高生活品质只能靠自己。

“没有什么，是一顿饭解决不了的。” 对每个热爱生活的人来说，厨房是避风港般的存在，在这里，焦虑会被抚平，低落会被治愈，期待会被满足。然而，决定菜单、购物、准备、做饭、整理、扫除…… 回过神来的时候，才发现那个被“每天吃什么”追着跑的自己，早已远离了“为好好生活而下厨”的初心。 其实人生不必急，好吃，慢喝，活好当下，来日方长。 和世间万物一样，厨房里的工作有着属于自己的逻辑。掌握了这些，才能在面对一日三餐时，充满信心地说出“慢慢来才比较快”这样的话。 在这本小小的书里，高木惠美跟我们分享了属于她的厨房工作小心机。 ?清洗餐具要从易碎的玻璃杯开始 ?小户型厨房首先要保证洗、切、加热的空间 ?在日历上标出冷冻食品的保质期限，就能对食物进行“可视化”管理“没有什么，是一顿饭解决不了的。” 对每个热

本书收录了几千条实用、有效的生活小常识，并将它们分类在服装饰品、室内收纳、食品厨艺、家具卫生、医学养生、旅行安全六大类别下，方便读者朋友快速查阅。本书中的常识都是经过精挑细选，确定实用有效后才收录其中，保证大家一学就会，一用就灵，从而帮助大家将繁琐的生活变为简单、快捷。

《家的日常 恋上慢生活》记录了作者山田奈美7年来的山居生活的日常。作者一家三口怡然自得于山居田园生活，与花草鸟木一同生息起落，动手栽植作物、烹煮山野蔬食，并与大地苔藓蕨共舞，在凡间俗世里寻求生命的悸动……本书作者以深邃的心灵感应，带领读者走入一方绿林盎然的天地，以经年深居山林的心得，分享其纯粹的步调，不论幽径散步、养生蔬食及手工之作，皆以五感倾听大自然奥妙的悦音。

想做好收纳，但困难重重？东西多，空间不够，怎么整理都乱。好放、好拿与好看永远无法兼得。花大力气收拾，整洁不过3秒又要重头再来，但没时间，也没精力了……你需要更简单、更有效的收纳方法！ 拥有30多年室内设计和改造经验的一级建筑师，帮你掌握少次整理、长久保持的成功秘诀！12条基本收纳规则，所有空间都能用。图文搭配，看着不累。还有更多简化收纳，增加空间，兼顾颜值的技巧。让你的生活更简单、更舒适，从简化收纳开始。

SUMMARY

. 如果你曾经或正在面临这些困扰： ? ?办公区杂乱无章，想找的东西永远找不到 ? ?一口气整理完，用不了多久很快打回原形 ? ?电子文档不会归类，电脑桌面一团混乱 ? ?时间永远不够，每天被各种deadline追着跑 ? ?大会小会不断，高质量的会议却凤毛麟角 …… 别犹豫，快翻开这本书，你需要的答案都在里面！ “日本整理女王”近藤麻理惠继《怦然心动的人生整理魔法》全球12000000册后全新力作！这一次她将自己的整理魔法思维和概念从日常家居生活迁移到工作中，用整理的方法和观念，提供故事、研究和策略，帮我们从办公场所、办公工具甚至办公理念中真正腾出“空间和时间”，享受整洁的环境和思路带来的工作效率和快乐。 在书中，需要整理的不仅仅是办公场所和用品，更囊括了时间、人脉、团队、会议，聚焦工作场景七大板块的整理秘籍和策略，帮读者真正

成功人生整理术的两大关键，就是：“理想的生活”和“家”。 本书五大特点，确保你只要动手整理，人生真的会改变！ 特点①日本新一代“家事女王”出马！ 超过300个实证案例，给你扎实的整理技巧！ 特点②只要3日的奇迹整理术！ 只要做对整理顺序，分区进行收纳有效率！ 特点③职业女性、懒人皆适用！ 绝不会有压力负担，每天15分钟永远都不乱！ 特点④掌握秘诀，步步都惊奇！ 随着时代变迁，让数字化也加入整理行列！ 特点⑤整理术还能丰富心灵！ 助你逃离杂乱不堪的“密室”，让生活更有乐趣！

成功人生整理术的两大关键，就是：“理想的生活”和“家”。 本书五大特点，确保你只要动手整理，人生真的会改变！ 特点①日本新一代“家事女王”出马！ 超过300个实证案例，给你扎实的整理技巧！ 特点②只要3日的奇迹整理术！ 只要做对整理顺序，分区进行收纳有效率！ 特点③职业女性、懒人皆适用！ 绝不会有压力负担，每天15分钟永远都不乱！ 特点④掌握秘诀，步步都惊奇！ 随着时代变迁，让数字化也加入整理行列！ 特点⑤整理术还能丰富心灵！ 助你逃离杂乱不堪的“密室”，让生活更有乐趣！

“家”是我们心灵的归属，能自由自在放松解压的地方，也是成长中记忆的收藏处。“家”是动词不是名词，“家”是有温度的，因此建构家的空间要有机能性、简便性、协调性，这样才能让我们在空间中享受生活的惬意。 在这个空间中，我们经历了孩子的成长过程，从年轻步入中年，生活累积出的欢乐回忆，也同样累积出更多的物品，衣服、书籍、纪念品、杂物……如何将不断增加的物品妥善整理置放或丢弃，功能、动线和收纳成为空间规划设计中的重点。 当你看到美丽的柜子，你是否有思考过它是如何施工并制作出来的？柜子、框架和门扇为什么要这样搭配？入柱和盖柱又有什么不同？许多细节将在这书中以剖、立面施工图的形式完整呈现，同样的柜体因不同的木皮搭配及空间色彩不同就会产生不同的风格。书中也收录过去许多的经典设计案例，每个柜子的

面对家中杂乱的场景，你迫切希望习得一个秘籍解决所有问题，但你有必要先弄清，童潼著的《智慧妈亲子整理术》的重点并不在于妈妈们自己如何高水平地完成整理，而是掌握亲子整理术，带领孩子一同解决。 生活是自己的，没有人可以代替，包括父母。 孩子整理意识的培养在一岁半即可开始，三岁左右才是黄金时期。也就是说，大众所认知的孩子整理意识的培养期足足晚了七年。很多家长认为孩子还小，做不到，不需要，却往往错过了较佳的培养期。 整理可以说是人类与生俱来的技能，父母不应该剥夺孩子本能的生活能力，要把生活交还给孩子。在这个过程中磨炼自己，体谅他人之不易；让孩子从独立饮食起居到整理自己的物品，打理自己的生活，形成独立自强的品格，这才是本书想要达到的很终目的。

一想到要做大扫除，就得把家里所有的东西收拾一遍；房间脏乱，他（她）突然造访，手足无措；冰箱里面东西太多，味道难闻，每次整理完感觉身体被掏空…… 这些问题，你中枪了吗？ 如果你正苦于做家庭扫除，那这本《不烦不累扫一屋》你不能错过！“日本国家建筑物清扫技能士”、“世界干净机场”幕后功臣、“会打扫的人”新津春子传授清洁技巧，无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所，还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题，本书中都提出了秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁！