玩游戏是一个非常好的方式，可以帮助孩子培养集中注意力的技能，使孩子们变得更加专注。作者有很多在课堂中使用正念的成功经验，在这本书中，她分享了她的经验，向父母和教师展现如何在家里或学校里培养这些特质。本书包含60个正念游戏，都是作者开发出来的，目的是帮助孩子提升学习、拥有幸福和成功的人生，而方法就是提升注意力、平衡和同情心。这些游戏包括：锚定游戏，发展集中力；视觉化游戏，鼓励友善和专注；分析游戏，培养清晰的思考力；觉知游戏，发展以上所有特质，深入洞察我们自己、他人和关系。 虽然这些游戏是写给孩子的，但它们对成年人也同样有用且有趣。作者鼓励父母和育儿者去开发他们自己的注意力、平衡和同情心，因为我们自己的状态也会影响生活中的每一个人，尤其是孩子。

古人云： 少壮不努力，老大徒伤悲。 作为青少年，如果在成长的道路上不曾吃苦，那么将来就会吃更多的苦，甚至吃一辈子的苦。认清这个道理，青少年朋友就不会再怨声载道，就不会再愤愤不平，而是会知道自己此时此刻拥有的生活，就是*美好的生活，就是*幸福的生活，也是满怀希望的生活。 本书从青少年的积极心理方面详细分析了，青少年在成长的历程中，不管面对怎样的艰难坎坷，青少年朋友都要怀着积极向上的心，都要坚定不移地朝着自己既定的目标，踏踏实实地走好每一步。正如大文豪鲁迅先生所说的，这个世界上本没有路，走的人多了，也就变成了路。积极乐观的青少年，哪怕脚下遍布荆棘，前途一片茫然，也要不忘初心，砥砺前行，让人生之路在自己的脚下无限延伸出去，直奔大好前程！

《如何培养孩子的社会能力》 社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法，以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受。 《如何培养孩子的社会能力》 本书是一部极具特色的家庭教育图书，在本书中，默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁，是孩子进入青春期反叛之

温尼科特是精神分析师的先驱。对他而言，创造性是人类生命中最宝贵的东西。那么，创造性源自何处?我们该如何发展它?本书不仅就这些问题进行了探讨，也阐述了那些围绕着个体自身及其与外在世界关系的基本问题。在这本20世纪心理学领域里程碑式的书籍里，温尼科特向读者展示了个体如何通过在生命的早期发展创造性，从而会享受丰富多彩的文化生活。今天，随着对儿童发展早期的关注，阅读温尼科特的经典作品就显得更加迫切和重要了。

社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法，以教给孩子解决冲突和与人相处的思考技巧为核心，在长达30多年的时间里，在全美各地以及许多其他国家，让家长和孩子们获益匪浅。与其他的养育办法不同，“我能解决问题”法不是由家长或老师告诉孩子怎么想或者怎么做，而是通过对话、游戏和活动等独特的方式教给孩子自己学会怎样解决问题，如何处理与朋友、老师和家人之间的日常冲突，以及寻找各种解决办法并考虑后果，并且能够理解别人的感受。

本书是一本讲给孩子的寓言故事书，作者从浩如烟海的印度瑜伽故事中精心选取了近百个适宜中国儿童阅读的小故事。通过这些风趣幽默的寓言故事，书中既为读者展现了印度文化的精华，又能寓教于乐地培养孩子对于故事及文化的理解能力。作者创造性地结合了中国文化的优良传统，在每篇的结尾，对故事进行了分析解读，有助于家长和孩子进一步理解和接受书中故事的精髓。优秀的文化在本质上具有共通的普适性，尤其是在对儿童人格与精神的培养上。本书是对儿童进行瑜伽训练的重要文本，也体现了儿童瑜伽对于孩子精神培养的基本宗旨，是一本不可多得的亲子阅读文本。

对于爸爸妈妈而言，不但要重视孩子的情商和智商，也要重视孩子的财商。金钱虽然不是*的，但是在现代社会中生存，没有钱却是万万不能的。所以父母要更加注重培孩子的财商，这样孩子才能了解金钱，创造财富。 本书从各个方面介绍了财商的概念，也教会父母要以样的方法，从生活中的点点滴滴处入手，培养和提升孩子的财商。其中还列举了一些例子，相信会帮助父母对孩子开展 财商教育。

本书是一部极具特色的家庭教育图书，在本书中，默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁，是孩子进入青春期反叛之前的一个重要时期，是孩子身体、行为、情感和社会能力发展的一个重要分水岭。同时，这也是父母的一个极好契机——教会孩子自己做出正确决定，自己解决与同龄人、老师、父母的冲突，培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在学习上，为中学生活做好准备。

修养决定了一个人如何对待世界，也决定了世界如何对待他。从小养成的良好修养，是陪伴孩子一生的珍贵礼物。知识能让他站得更高，但修养能让他走得更远。如果您希望您的孩子：懂礼貌，人人夸，有人格魅力；讲道理，会沟通，不在人际关系上跌跟头；理想远大，有能力影响世界，那么这本书就是为他量身打造的。 本书针对3-15岁正在养成行为习惯的孩子，从言谈、行为、格局、心灵四个方面进行讲解，通过生动活泼的故事，潜移默化地传递给孩子人生哲理，帮助他们从生活细节做起，从小获得良好的修养。

提升孩子的情商，其实就是让孩子意识到目前自己是什么情绪，如何掌控住这种情绪，简而言之，就是提升情绪管理能力。父母要为孩子情绪与行为划清界限，允许孩子有任何情绪，但有些行为却是不能接受的。 本书主要针对如何提高孩子情商进行了详细阐述，通过描述儿童成长特点，总结出一系列提高孩子情商的有效方法，诸如对孩子焦虑、抑郁、恐惧、攻击行为、社交不良等进行干预，从而提升孩子情绪管理能力。

逆境商也称为挫折商，挫折往往具有两面性，它可能是人生路上的绊脚石，也可能是孩子前进途中的助推器，挫能带来什么影响主要在于我们如何看待挫折。挫折虽然会孩子带来压力和打击，但也会锻炼心理承受能力，激发孩子们的智慧和勇气。所以，对孩子的逆商培养是势在必行的。 本书主要针对孩子们平时学习生活中所遇到的挫折比如成绩下降、师生矛盾、亲子关系等问题，通过列举他所遇到的困难和逆境，并逐一进行分析，引导孩子们战胜挫折，从而提升自己的逆商思维。

温尼科特的理念散布于数量庞大的临床文件以及简短的公开讲座里。这本书是他专享一次尝试对自己的思想进行概括和总结。正如他在书中引言里写的：“本书的任务是研究人类本性。在我开始准备写这本书时，就已经非常清楚这项工作是多么浩繁。人类本性几乎就是我们拥有的所有东西。尽管我已经非常清楚这一点，但仍然打算写这一主题。对人类本性进行陈述，使我有可能尝试把我曾经经历过的各种类型的体验，包括从我的老师那里、从临床经验中学到的，整合到一起。这样，我也许能够对这一无限的主题进行我个人的有限描述。” 书中他对精神分析理论的大多数问题进行透视，例如心身、俄狄浦斯情节、婴儿性欲、潜意识、抑郁位态、躁狂性防御、过渡性客体、攻击。温尼科特在这本书中倾注了大量心血，本书可以被认为是他身后最重要的著作。

《自信的教育：美国妈妈代代相传的教子枕边故事书》是一本关于如何培养孩子自信力的故事书。本书从培养自信力的几大方面进行选材，包括认识自我、拥有梦想、挑战自我、乐观处事、保持谦逊、坚信自己等方面。故事精彩，主题鲜明，哲理深刻，立意巧妙，点评灵动，启人心智。妈妈可以讲给孩子听，孩子也可以自己阅读。

这是一本写给父母和准父母的成长实践指南，是凝结了璞润爸爸育儿经验和智慧的经典，也是开启父母内观自我的钥匙。韩国璞润教育研究所二十四年来曾通过本书中的理念，向约四十一万个家长提供了育儿指导。 孩子就像一面清澈的镜子，能照出父母的原形，让父母在养育孩子的同时，不断回顾和完善自我。经由养育孩子的过程，父母可以觉察自己的情绪，拥抱并治愈内在的创伤。也就是说，育儿即育己，是父母寻找真正自我的过程。 本书还介绍了父母如何走进孩子的心灵，学习跟孩子相处的技巧，让孩子在全然的爱中茁壮成长。

生活上把孩子照顾的无微不至，不如让孩子养成良好的生活习惯；每天费心督促孩子写作业，不如让孩子养成良好的学习习惯；与其吃饭时想方设法纠正孩子的偏食行为，不如让孩子养成良好的饮食习惯 毫不夸张地说，好习惯，是我们送给孩子的*好礼物。 习惯有好坏之分，好习惯一旦养成，就会如橡树那样忠诚而牢固，为孩子的未来生活保驾护航。而坏习惯同样顽固，一旦形成便不容易改变，会严重阻碍到孩子的成才。因此，家长们一定要细心观察，尽可能在坏习惯初露苗头时将其扼杀。针对已经养成不良习惯的孩子，家长们更要引起重视，坏习惯的改变有赖于好习惯的建立，这并不是一个简单容易的过程。 孩子养成的坏习惯时间越长，改变起来就越困难，家长们对此要有耐心。只有长期坚持，才能陪着孩子改掉原来的坏习惯，建立起一种健康的好习惯来。

这是一本帮助读者彻底了解习惯，指导读者如何快速养成好习惯的心理类图书。人类大脑存在双层认知系统：推理系统，直觉系统。本书基于对推理系统、直觉系统的优缺点和对习惯形成机制的研究，提出了高校培养习惯的方法。此方法由三部分构成：定目标（Goal）、设奖励（Reward）、造环境（Environment）。由此，本书分为四个部分，*部分告诉读者习惯是什么，以及习惯的形成机制；后面三个部分分别详细介绍如何定目标、设奖励、造环境，以帮助自己高效养成好的习惯。

在家时，不守规矩不懂礼貌； 外出时，不主动打招呼问好； 用餐时，大喊大叫四处乱跑； 说话时，总是喜欢打断别人 穷养富养，都不如有教养。 良好的礼仪是孩子们为人处世的重要基础，为什么现在很多孩子却做不好？ 《从小懂礼仪》是日本 国民礼仪培训师 送给孩子的礼仪教养书。从餐桌礼仪到社交礼仪，无论是在家还是外出，从生活中的小事开始，让孩子从小懂礼仪、有教养，学会尊重他人的秩序和边界，成为更受欢迎的人。一个有爱心、懂礼仪的孩子，无论在何时何地，都更容易得到别人的喜爱。

“大家都不喜欢我。” “我什么都做不好，我不做了。” “太难决定了，我选错了怎么办？” 听到孩子说这样的话，我们的第一反应可能是立即安抚孩子，告诉孩子不是这样的，然后列出一长串他们的优点和特长，希望他们重拾自信。然而，这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”，他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明，如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求，他们就不会总是沉浸往自我评价中，反复质疑自身的价值。 ·联结：与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ·能力：拥有持续努力的热情，掌握一定的技能和学习方法，从而高效地学习。 ·选择：学会做决定，自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中开创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题，提出了许

整理收纳通过取舍、分类、收纳和归位，培养孩子相应的能力：取舍 决断力； 分类 逻辑思维力； 收纳 行动力； 归位 自律能力； 在这些日常生活点滴的浸润中，孩子就具备了独立自主和自律的能力。 整理力不是一蹴而就的事情，需要在日常生活中一点一滴地培养起来，衣服要挂在衣架上，铅笔要放在笔筒里，书要放在书架上 通过生活中的这些小细节，锻炼孩子对学习、对生活的掌控力，孩子就有了独立自主和自律的能力。