为什么2岁半的小女孩莉拉体重过低,发育迟缓但补充营养依然没有什么效果? 为什么7岁小男孩迭戈体检一切正常,但骨骼发育只相当于4岁儿童? 为什么42岁佩蒂和肥胖斗争几十年,多次减肥成功又复胖? 人们大多认为成年身体变差,只与行为有关。但真的只是这样吗? 《深井效应》从一个人、一个社区开始讲述一系列有关童年不良经历的故事,结合作者多年的临床实践和30000份案列研究,揭示了童年不良经历对未来身体健康的深远影响,总结了十大危害性童年不良经历,修订和完善了可科学筛查童年不良经历的问卷,并呈现了临床验证过的六大拯救未来健康的方法。 这不仅仅是一场哈里斯医生寻找致病源头并致力改善的探索之旅,更是一记给父母、教育者和社会的警钟。它首度聚焦童年创伤和未来身体健康的关系,打破医学和心理学的壁垒,跨学科发起
《心理抚养》 心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、 立规矩 的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。 父母
随着中国社会的不断发展,中国女性的经济条件与独立意识均逐渐提升,女性主体性提高。但作为 母职 的具体内容随着社会的变迁发生着变化,社会对于母职的要求也层层加码,加剧了女性母职压力。本书将关注点投向女性的育儿问题这一社会热点,并从现代母亲的视角展开了讨论,通过真实的养育案例进一步分析现代母亲在育儿过程中所面临的压力,以及如何应对这些压力。作者深入阐述了上述现象及背后的形成路径,以期促进母亲们的自我理解与认同,同时进一步增加社会对母亲们的理解与支持,具有丰厚的社会实践意义。
随着社会的发展,未成年人的心理危机管理逐步进入了大众视野。本书以此破题,侧重于实务研究,贴近未成年人心理危机管理工作的实际,力求可操作性。除了列举丰富的实例外,本书还从创伤视角探索了未成年人心理危机的可能原因,阐明危机管理各阶段的具体工作,以及在未成年人心理危机管理中的多系统协作及资源整合,对学校和社会的心理工作者有丰富的指导意义。
本书主要讲述了当孩子在学校遭遇人际关系问题时,家长应该如何陪伴孩子勇敢面对,从心理学角度剖析了孩子在校园生活的生存焦虑。如今,校园欺凌问题备受关注,但传统的找家长、找老师等保护方法不仅没有效果,反而有可能让被欺负的孩子在学校举步维艰。 为什么有些孩子可以在学校为所欲为地欺负别人?为什么被欺负的孩子无力反击?作者通过专业的心理学知识和生动形象的校园小故事告诉我们,唯有改变孩子被欺负的形象,让孩子自己做出改变,勇敢地射出“反抗之箭”,才能够保护自己,扭转人际关系局面。而这个过程,还需要家长处在正确的地位,陪伴孩子变成“不好惹”的小孩!
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暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏……这些都是青春期孩子的常见表现,但同时也是青少年抑郁的常见表现。 从当代青少年必经的心理困惑场景出发,并分析隐藏在这些心理困惑背后的心理机制。 “为什么别人的玩笑容易让我受伤?” “我想融入集体。” “我该怎么拒绝朋友不合理的要求?” “我总是控制不住自己的脾气。” “被人发现了抑郁怎么办?” 基于正念疗法,以及作者的亲身经历,总结出切实有效的缓解负面情绪的方法。 这是一本写给青少年的自我疗愈之书,它细致地描摹了青少年受伤的心灵,告诉青少年该如何守护自己的内心。如今,越来越多的青少年陷入负面情绪,尤其是抑郁情绪。暴躁、倦怠、不安、焦虑、厌学、沉迷于游戏……这些都是青春期孩子的常见表现,同时也是青少年抑郁的常见表现。阅读本书,青少年将学会正视、
家庭是孩子生命成长的摇篮,家长是孩子的第一任老师。家庭教育的方式对孩子的生命成长有着深远的影响。本书以故事的形式来总结了育儿中的常见问题,阐明了孩子不同年龄的身心发展特点及特殊表现背后可能的原因,协助家长更好地理解孩子,以稳定的状态去陪同一起面对问题;再从家教策略的视角增加家长应对问题的能力,用积极的视角建构成长型家庭,让家长和孩子一起成长。深入浅出的表达方式,无论是对家长、老师,还是对专业的心理工作者,都有着较强的实践指导意义。在当下,在中小学生的心理问题已经逐渐成为社会关注热点的时候,出版这样一本书,有助于提升社会对这一问题的关注和理解。
每个人都想成为合格甚至是的父母,但我们也面临着各种育儿难题,这不仅是因为我们缺乏教育孩子的方法和技巧,而是没有加深对自己和孩子的情绪认和与了解,所以才会出现情绪失控,对孩子吼叫的状况,这会直接破坏亲子关系,导致我们成为不合格的家长。 因为对自己的不了解,父母会把吼叫归结为自己无法控制情绪,或者孩子太难管教;因为对孩子的不了解,父母会认为是孩子的行为引发亲子间的冲突和矛盾,无法应用学到的方法是因为那些方法仅适用于别人家的孩子。而事实上,导致吼叫发生的因素有很多,比如我们自身的情绪和压力、成长经历的影响、对孩子行为的认知以及缺乏解决问题的技巧和方法,等等。 在本书的内容中,正是围绕着导致父母在教养中情绪失控的原因展开,让我们不仅学会了解孩子,了解孩子的情绪,更重要的是,我们可以在