爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是 情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。 本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。 这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。 你有下列 不适症状 吗? 一直单身,迟迟找不到合适的人 喜欢的人经常被吓跑 全心全意付出,人家却不领情 关系中出现第三者 婚前信心百倍,婚后却不如人意 婆媳关系处不好 正在考虑要不要离婚 爱的五种能力,包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己
资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇! 在亲密关系中,吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力,伤害着彼此的身心,并且在此之后,通常还不能真正地解决问题。那么,身处亲密关系中的人们到底要如何避免这些问题而真正拥有长久的幸福呢? 换句话说,我们都知道亲密关系需要经营,但到底要如何经营呢? 其实,亲密关系经营的核心是滋养,更准确地说是彼此滋养。在亲密关系中,每个人渴望的不一样,需要的滋养也不同,比如有的人更渴望被认可和欣赏,有的人更渴望在对方心里重要,有的人更渴望能被对方懂得,等等。 本书深度剖析里中国式两性关系的问题根源并结合真实案例提出了全新理论。滋养是爱情与婚姻中情感经营的不二法则,是破解亲密关系经营的关键。 首先每个人内心都要住进一个爱自己的人,然后让
两性的亲密关系很大程度上决定我们生活的质量。要想获得高质量的亲密关系,需要掌握爱的能力,而其中,性的影响举足轻重。性和谐会推动亲密关系的正循环,让亲密关系变得稳定、滋养。 本书为百万粉丝大V 性学研究僧 、中国性学会培训部主任、知名性心理咨询师童立基于自己丰富且真实的咨询经验写就,他处理亲密关系以及性心理案例累计超过2000小时,陆续在网上回答超过3万多个亲密关系方面的问题。 这是一本给成年人的 亲密关系指南 ,分别从性与爱的角度讲述了亲密关系中常见问题的背后逻辑和解决方法,旨在帮助青年人倾听自己的声音,懂得如何破局现有矛盾,掌握爱的能力,从精神与肉体上跟爱人正向地打交道,从而获得高质量的爱情与性爱生活。 让我们掌控自己的爱情与性,打造完美的两性关系!
婚姻教皇 情感界爱因斯坦 约翰 戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰 戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔 荣格、卡尔 罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史上最大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? 第一天 10分钟沟通法;第二天 问 对 问题;第三天 学会说 谢谢 ;第四天 衷心赞美;
本书以文学和两性关系为母题,借鉴哲学、心理学、神经科学、人类情感史和婚姻史的有关观点,对经典文学中的故事与人物加以发挥,以当代视角,加以解读和阐释。 只有通览别人的命运,才能理解我们所遭遇的幸与不幸。当我们以人类最本真的视角,跨越一定的历史空间,去打量那些文学经典的时候,那些故事才会大大拓宽我们对人类和自身的了解。它们将我们带入到细致的叙事中,在宏大的历史进程之中,突显出了人的维度。 文学本身是一枚多棱镜,转变视角,就可以让我们看到不一样的景观,让我们得以重建那些故事。通过这些截然不同的叙事,我们可以看到不同人物不同生命阶段和意识形态更迭的种种联系,仿佛我们置身于一座宏伟的宫殿,在走进一扇门后,又发现更多的门,等待着我们去打开。每个人物的人生故事都独一无二,但如果将众多的人
《正因为这样才吵架!男女会话词典》是一本写给夫妻、情侣、朋友之间的相处指南。本书将从男女在 语言表达 上的差异出发,带你找到男女矛盾的解决之道。本书讲述了男性女性在思想观念和行为举止、语言方式等方面的差异,从理论到实践,穿插大量生动有趣的情景图,代入感更强,方法更全面,教会读者不吵、不闹、不伤感情的说话技巧。本以为美满幸福的婚后生活,说着同一种语言,总以为对方GET到了自己的意思,然而竟意外充斥着因鸡毛蒜皮小事而起的争吵。其实,男女语言上的差别,要从单词级别说起 从根源杜绝莫名其妙的怒火!帮读者翻译详解夫与妻各自的语言!教会读者如何 投对方所好 ,巧妙地避免问题的出现。
生活需要情趣,寡淡如水的日子,只能让人们逃离。 生活需要激情,平淡无波的日子,只能让人们敷衍。 生活需要惊喜,一成不变的日子,只能让人们厌烦。 本书通过解读夫妻双方的心理、疑惑,让夫妻之间怎样才能回归初恋般的激情,对于处在婚姻中的夫妻来说,是一种很好的借鉴。
本书是四川省教育厅“十二五”规划教材,是一本比较全面地对大学生实施性健康教育的教学参考书。它运用性科学的诸多理论和方法,针对大学生作为准婚姻家庭成员的特点,从大学生所面临的“恋爱、择偶、婚姻以及未来家庭”的现实和实践问题出发,提供了理论和实践的指导依据。全书紧扣大学生恋爱、择偶和性安全等热点、难点问题,拟为远离父母、亲人的大学生,在面对学业与爱情、性欲与道德等冲突时,能够对自己、对他人和对社会做出负责任的行为选择。该书具有针对性、科学性和实用性,可以成为当代大学生、以及适龄青年的指导用书。《BR》本书*版受到高校任课教师和学生的一致好评;第二版对内容和结构进行了调整,使之更加符合当代大学生的特点。
本书是国际知名情感专家约翰·格雷博士《男人来自火星,女人来自金星》系列之三。在本书中,约翰·格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手,分析了男女双方在性爱上的种种问题—— 男人是蓝色的,喜欢冷静和沉默;女人是粉色的,喜欢表达和倾诉; 男人看重的是性爱的快乐,女人注重的是爱情的浪漫; 男人为性而爱,女人为爱而性; 男人好比喷灯,激情和兴趣来势凶猛,去势匆匆;女人则如火炉,看似温吞之水,却会愈演愈烈; ……
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男女结婚,并不是为了自虐,但真正走入婚姻后却发现,柴米油盐的普通日子居然能让我们遍体鳞伤。 只有男女双方都卸下心理防备,用平常的心态来相处,不断磨合,才能长久地生活在一起。任何关系都不是完美的,不充实自己的内在,无论离几次婚,都于事无补。提高婚恋中的情商,增强自身的能量,是我们都需要做的功课。
资深婚姻家庭咨询师赵永久畅销力作《爱的五种能力》续篇!在亲密关系中,吵架、隐忍、冷战等痛苦的情景消耗着人们的精力,伤害着彼此的身心,并且在此之后,通常还不能真正地解决问题。那么,身处亲密关系中的人们
为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?为什么许许多多曾经相爱的人,会在悲伤和痛苦中劳燕分飞?这一切究竟是怎样发生的?为什么会发生在你的身上?如何让爱永不消逝?……一切尽在《男人来自火星,女人来自金星》!
“我爱你,但没有在爱里的感觉”。七个步骤帮你正确经营情感和婚姻,回归幸福旅程。在婚恋关系中,我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。然而,当激情褪去,我们爱彼此,却不再深爱。渐行渐远的关系,让亲密关系出现裂痕与危机,甚至导致终生的不幸。过去,离婚往往是因为恨。现在,离婚往往是因为不够爱了。其实,大多人不知道什么是爱,也不了解亲密关系的发展时序,更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。本书提出了重燃爱恋的7个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带,收获幸福关系是对此生丰厚的回赠。这是英国知名婚恋治疗师安德鲁·马歇尔畅销欧美100000册的经典著作。30年从业咨询经验,大量真实一手案例,一整套行之有效的理论框架,每章配有日常可行的练习,理论与实践结合,操作性强