从宝宝出生后，父母就开始关心宝宝的饮食健康，希望宝宝能够吃得壮、不生病。本书就是从宝宝的辅食开始，详细地给父母讲解如何科学地给宝宝添加辅食；什么样的食材可以给宝宝尝试；规划不同月龄宝宝的辅食添加计划；在什么时候添加辅食能够既帮助宝宝补充营养，又能预防宝宝过敏，让宝宝吃得好，长得棒。 本书更配有丰富的辅食制作方法，而且每道辅食都配有视频，跟着一步一步做，让父母轻松烹饪出宝宝喜欢的营养辅食。而且，本书不仅教会父母怎么制作辅食，还给出备选食材，让父母能够学一样做法，做多种辅食。
丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了0～3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200 道辅食的制作方法和精美图片、以及50 道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化，在添加辅食的时候做到心中有数，不再担心宝宝吃不好，营养跟不上。
辅食添加是宝宝成长道路上的重要环节，添加得好，宝宝身体棒，发育好，反之问题重重。为此，百万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟与50位自媒体博主强强联手，为中国宝宝的第一口饭提供有力帮助。 本书遵照中国营养学会《中国居民膳食指南（2022）》 7～24月龄婴幼儿喂养指南 六大准则，精选34个辅食添加要点，为家长扫清困惑与难题，掌握科学喂养攻略。 根据中国婴幼儿营养需求和身体发育特点，本书设置 重点营养素介绍 食材和性状 辅食推荐一日总安排 辅食添加月计划 等栏目，并提示22个重要喂养细节，方便家长精准添加辅食，做好喂养计划。 本书分享了近300款辅食，配以营养功效提示和简明易学的制作方法、高清实拍图片，制作视频扫码即看，帮助家长从零成为辅食达人。 本书还提供了10类共40道功能食谱，对宝宝出现过敏、缺钙、贫血、食欲不佳
辅食添加是孩子从吸吮到咀嚼，从流质食物到固体食物开始认知食物的*个环节，走好这一步，对于孩子的成长来说很重要。崔玉涛带着大家从认识辅食添加的概念，到了解辅食的不同状态，再到如何制作辅食，关注辅食添加背后的喂养习惯和喂养细节；提醒家长看到辅食的安全性问题和辅食可能带来的食物过敏。书中每一个案例和细节，都要告诉家长一个理念：孩子的辅食喂养是极为个性化的，我们需要在了解共性的基础上，读懂你的孩子，给予他独一无二的辅食添加计划。
微博上33万妈妈信赖的儿童营养师刘长伟，亲自制定适合中国宝宝的辅食添加方案。每周吃什么、怎么吃，看目录就知道。一本书，解决宝宝3岁前的所有饮食问题！ 本书是儿童营养师刘长伟倾力打造的作品之一，他用自己的专业和严谨，破解辅食添加过程中的所有难题，你不知道的辅食添加问题，在这里都能找到答案。 215道辅食，隔着纸张都能闻到饭香。每一道辅食，作者都仔细说明营养价值和功效，让爸爸妈妈清楚知道这些辅食对宝宝的好处，做起来更有底气。 简单有效的功能食谱和小毛病调理食谱，让宝宝补足营养，尽可能在不打针不吃药的情况下恢复健康。 照着本书做，不管是新手妈妈还是爷爷奶奶、外公外婆，都能让辅食添加变得得心应手。
南京医科大学附属儿童医院营养科、内分泌科、保健科专家强强联手，给家长权威、实用的长高指导。孩子长高路上的所有问题，都为您一一解答。 9种对孩子生长发育至关重要的营养素，助力孩子长高、更聪明。不仅有营养素摄入的推荐量和注意事项，还给出相应的食谱，方便家长活学活用，让孩子身高不掉队。 精选210道增高食谱，五谷、蔬菜、水果、肉蛋、鱼虾 食材丰富，常见易买，轻松搭配营养三餐。简单的烹调方式，清爽的调味方法，严谨的营养分析，家长照着做，让孩子饮食不单调，吃得香，长得高！ 跟着季节吃，长高事半功倍。春季吃对，抓住长高黄金期；夏季开胃，不让孩子身高落后；秋季润燥，孩子少生病；冬季储备好能量，长高不用愁。通过四季饮食，为孩子健康长高打好扎实基础。 身高管理也是健康管理，科学的身高管理，书中除了饮
1.本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选200余款宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。 2.在每个月龄开篇，都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等，并且给出了喂养方案，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭。 3.针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议，让宝宝不打针、不吃药，饮食调理恢复好体质。
营养师 美食家的强强联合，给你*权威、*实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题，协和营养师李宁为您一一解答，加上慧慧的秘制菜谱，让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜，隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐，轻松的版式，可爱的语言，简单的步骤，让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了*适合孩子的主食、菜品、汤羹；助孩子健康成长的四季食谱，给孩子超强抵抗力的早中晚餐；还有孩子*爱吃的烘焙、零食、便当 拥有这一本，妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏 孩子的日常小毛病，用 吃 就能解决，好妈妈就是孩子*好的私人营养师。 食材大爆炸，妈妈在了解食材功效的同时，带着孩子一起学习，让孩子认识大自然，爱上蔬菜，爱上吃饭。
BLW主张让宝宝自己学会吃固体食物，而不是被大人用勺子喂着吃，或让他们吃汤羹、果泥。该方法为父母和宝宝提供了一种顺其自然、轻松愉快的辅食添加方式。不需要专门制作或购买婴儿食品，父母可以根据宝宝的内在发展规律，让宝宝自己决定吃什么、吃多少以及吃多快，打破宝宝需要被喂的传统，让宝宝一开始就学会*健康的吃饭方式，让宝宝收益一生。 自主进食的好处还不仅于此，通过让宝宝自己动手去品尝、探索食物，能够很好地锻炼宝宝的手眼协调能力和精细动作，增加宝宝的自信心和独立性，为宝宝未来入园打下良好的基础。
《年糕妈妈辅食日志：每天一道宝宝餐，营养美味又简单》是一本专为新手爸妈准备的辅食添加指南，由浙江大学医学院附属儿童医院临床营养科副主任马鸣亲自审定。本书主要包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、辅食的常见误区、帮助宝宝养成良好的饮食习惯、让宝宝正确喝奶喝水、常见的辅食困惑以及分月辅食食谱、应对宝宝小烦恼的功能食谱等八大部分。本书具有系统性、科学性、实用性，让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法，喂出健康、聪明的宝宝。 愿这本辅食新作能助您一臂之力，为宝宝一生的健康、营养打下良好的基础！
本书从父母应该秉承关于孩子长高方面的何种科学观念；讲到孩子想要长高所需的8种主要营养素及促进孩子长高的10种好食材；再到不同年龄段该给孩子做什么补充所需营养（婴幼儿辅食如何添加？学龄前、学龄期这一生长平缓期该给孩子做什么吃？青春期的食谱该如何制定？）；后则为睡眠质量不佳、过胖、过瘦的孩子，介绍了一些适合他们的食谱。
《母乳喂养奶量增加指南：100个成功追奶的有效策略（第2版）》，由两位世界知名的国际认证泌乳顾问莉萨 马拉斯科 (Lisa Marasco)和黛安娜 韦斯特 (Diana West)创作完成。英文版《Making More Milk》一经出版，即获得国际母乳会的认可和赞誉，帮助了众多新生儿家庭克服了母乳喂养的困难，详细介绍了有效改善哺乳妈妈奶量、提高母乳喂养质量的方法。 全书共分为5大部分、19个章节，涵盖了解乳汁分泌的原理、判断母乳喂养是否正常、如何顺利开启母乳喂养、找出奶量不足的真正原因、如何增加奶量（科学追奶）、如何奶量不足制订科学的干预策略，以及正确补充喂养等众多内容，是目前少有的知识体量庞大、内容科学严谨、可操作性强的母乳喂养指导性书籍。本书很大的特色是作者在书中既介绍了众多历史悠久、已经被验证的有效改善奶量的方法，也提供了很多极具创
本书是安娜贝尔 卡梅尔的重磅新作，她是英国育儿类图书的金牌作者，研发的美味食谱销量超400万，风靡全球近三十年。 许多新手爸妈在引入辅食的问题上感到非常困惑：什么时候开始添加辅食，吃什么，吃多少？本书贴心定制适合4个不同阶段的206道花样营养餐。针对不同月龄，提供不同食谱，因为每个阶段宝宝所需的营养都不同！书中更有简单易懂的营养学知识和营养均衡的推荐膳食计划，手把手教你轻松应对辅食期。 书中所有食谱均经过专业测评，让宝宝吃得香、身体好、少生病。每道食谱步骤清晰，易于操作，并配有清新可爱的插图及实拍图，是一份献给新手爸妈的实用礼物。
《科学辅食课：和营养师妈妈系统学辅食添加与喂养》是一本适合新手爸妈的辅食添加指南，作者结合了自己近10年的辅食指导经验，除了教家长科学辅食添加、怎么做营养辅食，更关注如何让孩子爱上吃饭。本书系统介绍了辅食添加的常识、常见辅食的制作方法、不同月龄的30天餐单举例、如何让一日食物多样化、如何让辅食制作更简单、疾病饮食、 不好好吃饭 如何解决等主题。是一本兼具科学理论与有效实践的书。
宝贝日渐长大，接触的食物种类也会慢慢增加。让宝宝脾胃好，吃得健康，不挑食，不生病，长得结实是妈妈们 在 育儿过程中关注的普遍性问题。 亲手 尝试制作辅食，除了可以保证食材的新鲜度外，还能避免市售食品可能存在的安全和卫生问题。书里的 100 道食物是贞颖妈亲自尝试、亲自开发记录下来的，兼顾营养与健康的同时，颇具巧思与创意，从中可以看出贞颖妈对孩子满满的爱。这本书以手抓食物为主，并以食物泥做少量加工制成固体形状，除可训练宝宝的手眼协调外，也可练习口腔肌肉。这是一本妈咪的书，它将带领你踏上自制宝宝辅食的奇妙旅程！
如何开奶、如何帮助孩子正确地衔乳、如何在奶水暂时不足时喂养孩子、如何预防乳头混淆、乳头混淆后如何解决、乳头疼痛怎么办、奶水太急怎么办、胀奶如何处理、奶水不足可能的原因有哪些、如何预防乳腺炎、哺乳妈妈怎么吃、背奶妈妈应该如何安排挤奶时间、如何保存母乳、如何解冻母乳、如何消毒奶瓶、如何用手挤奶、妈妈生病还可以继续喂奶吗、孩子正常的和异常的大便是怎么样的、乳糖不耐受怎么处理
随着新手爸妈们知识水平的提升，逐渐形成"育儿自觉 的理念。爸爸妈妈们对育儿知识的需求，不仅局限于孩子"吃好睡好 ，也在向更个性化、更细分的领域延伸。本书将拥有营养师和妈妈双重身份的作者的食育经验和世界各国的食育实践相结合，通过6个章节向为孩子吃饭问题苦恼的爸爸妈妈们介绍食育的重要性、如何开展食育，以及如何通过食育解决孩子挑食偏食、吃饭不专注，并引导孩子建立健康的饮食习惯、懂得珍惜食物、掌握餐桌礼节等。
全书分为4个部分，*部分 你需要了解的药品基础知识 ，分别介绍了药物种类、用药原则、临床应用、药物剂量、用法用量及药物不良反应；第二部分 儿童常见病用药提醒 ，将儿童常用药物按儿科疾病分类，重点阐述了各类药物的不同特点及合理使用方法。当孩子发热时，你可以在解热镇痛药物章节中选择合适的退热药；如果伴有咳嗽，你可以在镇咳药中找到适合孩子用的镇嗽药 第三部分 细心家长别犯这些错 ，指出了常见的用药误区；第四部分 家长们别忽视的提示 ，紧跟现在的育儿热点，提出实用建议
宝宝长得壮、不生病是每个妈妈的愿望。本书针对不同月龄的宝宝，详细讲解在不同阶段如何科学添加辅食，特别针对孩子感冒、腹泻、便秘、对鸡蛋、豆类、牛奶等过敏的情况给出实用的饮食建议和相应的食谱，按照书中的指导，不仅能让孩子营养均衡，长得壮，不生病，更能锻炼宝宝的咀嚼能力，促进牙齿、下巴、大脑等身体和智力的发育。 本书有详细的辅食制作方法，加以500张高清插图，让新手父母也能上手，不再为不知道孩子吃什么、如何吃而发愁。
本书根据0-3岁宝宝的营养需求和身体发育特点，精选出宝宝辅食食谱，配以详细的制作过程图，方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐，让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化，让宝宝爱上吃饭，帮助新手父母成为宝宝的 辅食达人 。
《跟着拾爸做辅食.按月龄基础篇》精选 94 款 拾味爸爸公号分享过的 辅食 / 儿童餐 ，涵盖了适合 6 月龄至3 岁以上 宝宝的食谱。 按照辅食添加的顺序分类，逻辑清晰、便于查找。 从主食到副菜，汤羹到甜品，都是在 15-30 分钟内 就能完成的 快手餐 。既遵循了 营养搭配 ， 少油少调料 的健康理念，又简单上手，解决大家平时喂养上的焦虑。 每道菜除了图文步骤和制作小贴士外，还特意附上菜谱小程序对应的 二维码 ，微信扫码后可以直观地看 视频 。 根据 6 个月 ~3 岁以上宝宝的营养需求和身体发育特点， 介绍包括辅食的基本知识、制作辅食的基本方法、添加辅食的常见误区、如何帮助宝宝养成良好的饮食习惯等实用性较强的内容，系统、科学、实用地让每个妈妈都能轻松掌握添加辅食的方法，喂出健康、聪明的宝宝。
