《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
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自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式:“基
《抗炎食物》介绍了50种抗炎食物,可以很容易地纳入你的日常饮食中,并提供了一些小贴士和技巧,可以在准备你最喜欢的餐食和零食时,保持其抗炎特性活跃。大多数抗炎食品都是天然的素食和无麸质食品。该指南解释
对于大多数高血压患者来说,如何让血压降下来是他们很关心的事情。让血压降下来,不仅能够解除高血压患者身体的诸多不适,更能帮助高血压患者远离脑卒中、心肌梗死等严重并发症的发生。本书从饮食、运动、用药以及心理等方面向读者诠释“血压稳定才是硬道理”,帮助高血压患者在日常生活中有效调节并平稳血压。
我们对疾病的了解每进一步,疾病就会后退十步,但前提是正确地理解疾病。自媒体让健康资讯的获取更加便捷,却也难以避免健康谣言“鱼目混珠”。对糖尿病患者而言,若无基本的医学通识或不尝试科学地求证,很可能会遭
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。
《谈癌不色变:人人都能看得懂的防癌手册》本书是靠前本向广大读者全面介绍抗癌知识、推广健康生活方式的科普作品,始终坚持“靠谱、实用、有趣”的撰写原则。在选择题材和撰文的过程中,本书始终以读者为中心,希望人人都能读得懂、喜欢读、能受益。
自体免疫疾病是可以逆转的。本书作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,她集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提出导致自体免疫疾病的六个关键原因,并运用自体免疫公式:“基
《土单方》由孙显军主编
如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸!祛除湿气,让你养出好气色,远离多种健康问题。 “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦,北京中医药大学岐黄学者高思华教授传承人、中国中医科学院主治医师王柳青,教你区分不同类型的湿气体质,帮你自测身体状态,从不同季节、不同症状、不同体质多维度提出针对性祛湿方法和建议,从食疗养生、穴位按摩着手,同时还有艾灸、泡脚、通经络等小妙招,祛除体内湿气,恢复健康气色。
你知道吗?几乎所有的身体不适都是免疫系统受损造成的。如果你总是倦怠、腹泻、感冒、过敏,甚至患上比较严重的疾病……那就看看来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。书中不仅科学讲解了免疫基础知识,让
近年来甲状腺疾病发病率逐年攀升,体检发现甲状腺结节的患者也越来越多。针对此现象,本书以贴近百姓的语言、比拟的手法诉说甲状腺的故事,希望没有医学背景的人也能不费力地读懂本书并得到指导。全书贯通了中西医整
我国每年新增高血压病例达1000万,而且高血压患者易发生脑卒中、心肌梗死等并发症,已经成为威胁中老年人的重要慢性病。慢性病,重要的就是“三分治,七分养”。《高血压:名家妙方 饮食》根据高血压辨证分型,选择恰当的古今降压名方,由中医专家进行解读,并辅助饮食调养,降压不反弹,血压更平稳。血压控制得好,并发症自然不来找。
本书将为大家浅显易懂地讲述瘙痒之谜及其机制,可引起瘙痒的皮肤疾病,以及正确的护肤方式等内容。我们知道了瘙痒发生的机制后,就可以控制其出现。先从能做到的试一试吧!希望本书能够帮助有皮肤瘙痒烦恼的
《认知障碍防治超图解》为“家庭健康常识”系列丛书之一。本书为引进日本版权图书,采用图解的形式,分4章详细介绍了认知症(老年痴呆)的基础医学知识、征兆及预防、治疗方法、家庭照护等内容,希望帮助患者战胜老