《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
在这本书里,作者让家长看到了斜弱视儿童眼中的世界。书中用通俗的语言讨论了斜弱视的病因,斜弱视对患者心理、学习及日常生活的影响。作者详细解释了斜弱视的不同治疗方案,从传统眼科的方法,如遮盖和手术,到更新、更有效的治疗方法,如配镜、压抑膜和视觉训练。书中的观点已得到大量科学研究的支持和证实。作者告诉斜弱视患者,无论是儿童还是成人,斜弱视真的可以治愈,患者可以看到一个更好、更美丽的世界。
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。 内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。
平装版《癌症传》,普利策奖作品,文津奖推荐,10周年全新译本。 这是一部恢弘、深刻和饱含人文主义色彩的 癌症传记 ,讲述了癌症在几千年前首次被记录,一直到二十一世纪人类认识、治疗和征服癌症的过程,并对癌症的本质有了全新的理解。 作为医生、科研工作者和普利策获奖作家,穆克吉以细胞生物学家的精准、历史学家的视角和传记作家的热情,来审视癌症,记录了几千年来人类的抗癌战争,终为读者带来这部内容震撼的癌症编年史。 癌症的故事饱含人类的智慧、坚韧和毅力,但也掺杂着傲慢、家长式作风和误解。穆克吉通过医学前辈和同辈的视角,讲述了几个世纪以来医疗工作者眼中的认识、挫折、胜利和死亡,他们不断提高自己的能力,以对抗这个无限狡猾的对手。就在30年前,人们还认为,通过一场全面的 抗癌战争 ,人类就可以轻而易举地
本书采用问答形式,精选200个糖尿病门诊常见的问题,大部分糖尿病患者都会遇到,由北京协和医院内分泌专家详细解答,耐心支招,涵盖了糖尿病的预防、治疗、饮食、运动、体重管理、自我监测及用药等全方位控糖要点,针对性强,便于查找;每章开头设置了思维导图,一张图读懂一整章的内容;实例分析 延伸阅读,感同身受,帮助读者早点轻松领会糖尿病防治要点,扎实掌握科学、靠谱、管用的控血糖办法,平稳血糖,远离并发症。全书配有音频,扫一下就能听,解放双眼,随时随地轻松解惑。
很多人意识不到不良情绪的危害,我们看到的身体疾病,就好像是冰山露出海面的部分,而不良情绪对身体健康的影响,却是深藏在水下的部分,非常巨大。现代人的疾病,有80%都是不良情绪导致的,比如,生气、焦虑、抑郁、抱怨等,它们会导致气血紊乱、肝气郁结,终引发各种疾病。在本书中,一次性讲透了20种由不良情绪导致的心身疾病 抑郁症、乳腺结节、甲状腺结节、湿疹、哮喘、心梗等,以及30种在家调理的方法,包含药方、泡脚方,以及儒、释、道中调控情绪的小妙招等,不仅帮大家祛除疾病,更能轻松解开心结。
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识,肝与健康的关系,常见的伤肝生活习惯,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案。
三五 防糖法,是向红丁教授根据自己多年从事糖尿病防治研究的经验体会而总结出来的理念。本书以 三五 防糖为主线,按照预防糖尿病、治疗糖尿病的逻辑展开,对 三五 防糖法进行深度解读,旨在对糖尿病前期、糖尿病患者以及有并发症者进行实际的行之有效的指导。
用一本书就可以戒烟?别开玩笑了! 如果你读过了,就不会这么说了。“这书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。如果你是一个老烟枪,你完全可以一边点上一支烟,一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现,烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 本书的作者亚伦·卡尔,是一个有着33年烟龄、一天100支烟、声称“不抽烟毋宁死”的家伙。正是这位老烟枪发现了轻松戒烟的秘密! 亚伦·卡尔指出,只要停止吸烟1小时,人体血液中的尼古丁成分会下降到1/4;停止吸烟72小时,尼古丁在人体内的反应就会完全消失!许多人之所以无法摆脱烟瘾,并不是因为生理上的依赖,而是心理依赖,是因为我们内心的恐惧―― 我们恐惧一旦离开,就无法应对生活的压力; 我们恐惧一旦离开,就会觉得非常无聊,注意力也会下降; 我们
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。 内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。
动推疗法即运动中推拿,为本书作者原创,将中医推拿与西医康复训练相结合,在颈肩腰腿痛治疗中疗效明显。本书首先介绍了动推疗法的原理、特点,围绕颈肩腰腿痛等具体病症,分颈椎、胸椎、腰椎及四肢部位介绍动推疗法具体操作手法,主要以图谱形式详细分解并配以文字说明操作要领、操作中的注意事项及适应证等。本书以图谱为主,简洁明了,易学易练,不仅适合康复医学及运动学专业人士使用,而且适合中医特别是推拿学专业人员参考应用,广大颈肩腰腿痛患者及家属也可照书学练。 包销3000 黄佳
呼吸,本身是多层面的组合──包括怎么运用身体的结构去进行呼吸、呼吸怎么参与身体每一个角落的生化反应和代谢,以及呼吸和自律神经系统的互动,让我们可以从生物物理、生物化学、神经电生理学、灵性的层面来带动身心。 杨定一博士基于多年的研究,提出呼吸才是整合身心,让自己健康而强大的关键。 本书所讲的呼吸,可分成两大类:一个是随时用、很安全、很健康的呼吸;一个是带来刺激、打破惯性,用来紧急调整的呼吸。 跟随本书,我们会让自己的呼吸 发生转变,自此远离疾病和创伤的影响,享受生命自有的轻松与健康!通过呼吸,把身心整体的协调找回来各式各样的慢性疾病与并发症,不光是呼吸或疾病本身的问题, 是身体各部位失去协调、谐振或同步。通过呼吸,我们有机会从代谢、心肺功能、免疫和压力管理的层面,把整体的协
本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。 内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的脾胃调养方案。
这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医最复杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己优选的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。
本书紧紧围绕*名老中医、北京中医医院皮肤科著名专家陈彤云教授诊治痤疮的临证经验,并对其进行了全面深入的梳理和总结。首先通过痤疮知识问答解开患者心中的疑团,然后带您看清痤疮的本质,抓住痤疮的罪魁祸首,*后重点阐述贴心医生来支招、名老中医开药方等内容。本书全面解析陈彤云教授临证典型病例,详细介绍了中成药、家庭自制面膜、食疗、简单实用保健法等内容,实用性与科学性较强,真正做到不出家门就能看 名医 。本书内容丰富,通俗易懂,意在帮助痤疮患者及家属深入了解疾病,更好地配合医生治疗,达到尽早控制病情、减少疾病复发和恢复健康靓丽容颜的目的。同时也希望引导大家树立健康护肤理念,共同呵护肌肤健康。
本书主要以胆囊疾病整个就诊流程为主线,逐步介绍就诊过程中可能出现的问题。部分 胆在哪里有何用 ,简单介绍了胆囊的位置、大小、功能等;第二部分 对照症状早就医 ,描述了胆囊疾病的常见症状,当你出现这些症状时需要去医院做胆囊疾病相关检查;第三部分 明明白白去看病 ,针对就医时的几个常见问题,做出了明确的回答;第四部分 诊断检查怎么做 ,为患者指出检查项目的注意事项、检查的意义,特别指出儿童和孕妇需要谨慎选择射线类的检查项目;第五部分 分清疾病来治疗 ,细分9种常见的胆囊疾病,分别介绍其病因、诊断标准、治疗方法等;第六部分 没 胆 了会有哪些影响 ,为读者解答胆囊切除术后可能出现的消化不良等症状以及处理方法;第七、八、九部分则阐释了手术术式的选择、手术住院注意事项以及不提倡进行保胆取石的理由;第十部
《连小兰教你甲状腺养护就该这样吃》一书通过告诉读者如何优选食物、哪些食物要少吃或不吃来预防甲状腺疾病,同时又针对常见甲状腺疾患人qun,如甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿等,给予饮食调养、生活调养、具体用药指导等多方面指导,更有你想知道的关于甲状腺疾病的干货解答,以便帮助读者更好地防病、控病。
精神卫生知识科普动漫系列丛书共13个分册,包括抑郁症、双相情感障碍、失眠障碍、焦虑障碍、精神分裂症、强迫症、孤独症、多动症、老年痴呆、进食障碍、躯体形式障碍、酒精依赖、抽动症,涵盖了成人、儿童*常见的精神疾病,是当前*为全面的精神卫生科普书籍,同时配有13集相应的视频动画。所有脚本由国家卫健委*委属精神专科医院北京大学第六医院的资深精神科医生撰稿,确保专业性和科学性,结合案例和医生讲解,主要以故事叙事风格呈现,可读性强。
品管圈是目前最受欢迎的持续改进医疗质量与安全的重要手段,自引入我国医疗卫生系统之后渐成蓬勃发展之势。然而,我国目前绝大数品管圈均为问题解决型品管圈,课题达成型品管圈被应用还较少。而随着品管圈活动的广泛开展和相关研究的逐步深入,课题达成型品管圈这一创新型品管活动越来越受到各行业品质管理工作者的重视,并成为中国医院品管圈后续发展的方向之一。《课题达成型品管圈操作手册》一书由我国医疗机构课题达成型品管圈活动的先导团队主创,以中国质量协会质量管理小组活动准则为基础,结合前期课题达成型品管活动的优秀案例,从质量管理小组的创建、品管活动的逻辑步骤、新旧QC工具解析、成果转化平台搭建等方面系统阐述课题达成型品管圈的实施路径及可持续发展策略,为当前我国相关行业,尤其是医疗系统实施课题达成
家人得了癌症,我该怎么办? 如何选择合适的医院和医生? 如何跟医生有效沟通? 要不要告诉家人他得癌症了? 癌症病人饮食有哪些禁忌? 工薪阶层该如何有效应对癌症带来的经济压力? 什么时候该放弃治疗? 临终关怀该怎么做? 本书是一名临床经验丰富的肿瘤科主治医生为癌症病人家属写的书,作者通过一个个生动真实的故事,以幽默诙谐而不乏温情的叙述,解答了癌症病人及家属广泛关注的困惑和问题:如何正确就医?如何与医生交流?如何决定合理的治疗方案,少走冤枉路、少花冤枉钱?如何正确看待癌症?怎样调整生活方式和心态?掌握哪些护理技巧可以帮助患者减轻痛苦、早日康复?如果大限来临,应该做些什么准备?…… 作者不仅分享了科学、系统的医学指导意见,便于病患和家属查询、借鉴,也揭示了很多“只有医生知道”的行业内幕和医学