《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃点油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还打嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长 痘痘 、湿疹等 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。
类风湿关节炎患病率高,误诊误治现象非常普遍,基于类风湿关节炎在我国的低认知度和高致残率,作者结合自己丰富的临床经验,参考国内外*进展,认真编写了这本小册子。本书以问答的形式,从病因、症状、诊断、治疗、食疗、保健、误区等方面,尽力解答读者的各种疑惑。本书力求简洁、实用,适合于非风湿专科医师、类风湿关节炎患者及家属阅读。
化妆品是现代人特别是女性的生活必需品。每位女性都会化妆,但是未必都能够正确化妆。由于化妆品使用不当而产生的化妆品过敏及相关问题比比皆是,给女性造成了很多的烦恼和困惑。 为帮助广大女性了解化妆品过敏及相关问题,特请长期从事化妆品相关疾病研究、临床经验丰富的皮肤科专家, 从大家*关心、*常见的问题中选出*代表性的,用通俗明白的语言进行解答。全书详细介绍了化妆品皮肤病的基本知识、发病过程、临床表现、诊断标准、鉴别诊断、治疗对策、预防和护理,以及相关不良事件、化妆误区等内容。 期望本书的问世,能帮助广大读者了解到更多化妆品知识,预防化妆品过敏,更好维护皮肤健康,创造美丽人生。 大医释问丛书 这套丛书立足老百姓求医问药中常见的问题,为患者所想,就像家庭医生一样。各位专家在编写中结合
90%以上的人都曾受到湿邪的困扰!大病预防先除湿!很多疾病在命名的过程中就无意中提到了“湿”的概念,比如类风湿关节炎、湿疹等,其他一些疾病,虽然在命名中没有涉及湿,但在发病的过程中却与湿有很大关系,比如一部分的头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、痛风、腹泻、腰疼等,都与湿邪有关湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。只要去除了湿邪,很多现代疾病都会远离我们,那些恶性疾病也会因此失去存在的温床。重量国医大师路志正在《无病到天年(2大病预防先除湿)/国医大师养生系列》中提供了6大生活指南,33种疾病调理法,54个实用小方。
健康理念需要从小建立,健康习惯需要从小养成,利用儿童容易接受的绘本读物形式,激发他们的兴趣与参与感,传播正确的健康知识,促进儿童卫生行为的养成,并通过亲子共读,以小手拉大手的方式提升家庭健康素养,适合家庭共读,有很好的公共卫生知识传播意义,让我国 三减三健 科普工作更有抓手。本书是以 健康体重 为主题的儿童绘本,充满童趣,健康康饮食、适量运动是保持健康体重的关键。绘本内容包括平衡膳食,吃动平衡;食不过量,定时定量,细嚼慢咽;少静多动,坚持锻炼等
健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众 看病难、看病贵 的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,在预防疾病、保障健康上作出科学的引导。丛书从近年来国家确定的重点防治传染病 血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛
针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与,绘本可作为儿童科普教材,形成 小手拉大手 的形式,让家长和孩子共同学习、共同实践,以达到 全家共健康 的目标,并在更多学校和家庭推广,将行之有效的健康促进方法覆盖更多人群,改善更多人的健康状况。本书是以 减盐 为主题的儿童绘本,充满童趣,宣传 915 (就要5克)的减盐理念,提高儿童减盐意识,让其掌握日常饮食中减盐的技巧,认识包装食品营养标签,选择少盐的健康食品,从小形成科学的膳食习惯。 《咸咸的风暴》绘本以 减盐 为主题,宣传 915 (就要5克)的减盐理念,提高孩子们减盐意识,使其掌握日常饮食中的减盐技巧,认识包装食品营养标签,选择少盐的健康食品,家长和孩子共同学习、共同实践,达到 全家齐减盐 的目标。
本书从人体14种重要微量元素硒、锌、钙、镁、铁、锰、铜、锶、铬、钼、钴、镍、铅、镉平衡的角度分析了老年人罹患大病的原因,提出了详细的预防方法,以及如何利用各种食物中的微量元素从一日三餐,简单的中药补药如黄芪、人身、毛冬青、山楂,以及维生素等全面营养均衡方面有针对性的调理癌症、心血管病、糖尿病、肠胃病、肾衰竭、肝病等大病,从而使身体各种微量元素平衡,甚至达到治愈的目的。我国已经进入老龄化社会,存在老年病年轻化趋势,本书为预防各种老年病,提高老年人的生活质量提供了实用单而有效的方法。
糖尿病严重地威胁着人们的健康和生命,除了带来肾功能衰竭、失明等并发症外,还会成为各种疾病的温床。如何减缓疾病的蔓延、减少并发症,让更多的患者在维护健康的同时更好地工作、生活的问题广受关注。本书是一本写给大众读者的关于糖尿病防治的普及读本。详细阐述了糖尿病的发病原因和特点、主要危害、诊断依据、临床分型、各类并发症的预防及治疗,以及饮食、运动、药物、心理等各种治疗和保养手段等,这些方法简单易行。精心收集的降糖验方、秘方实用有效,不同类型的糖尿病患者均能找到适合自己的治疗方法。本书讲解通俗易懂,治疗方法简单易行、实用有效,帮助患者早日摆脱病症的折磨。
肌少症顾名思义是一种与肌肉质量和力量减少相关的疾病,具有隐匿性、缓慢性、发病率高的特点,且对健康造成广泛严重的损害,增加医疗卫生和社会负担。化系统疾病、肝硬化、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松)和肌少症的相互影响。运动和营养是防治肌少症的两个有效手段。第三部分从运动防治入手,以层层递进的方式为读者介绍 为什么动-如何动-安全动-运动效果判断 。吃是 天大的事 ,第四部分从 吃 入手,为读者深入浅出地介绍了从营养素到食物再到饮食的营养防治手段。本书还在不同章节插入生活实例,增加了趣味性和可读性,适合广大中老朋友阅读了解相关知识。
张强编*的《前列腺疾病/问天问地不如问博士》是 问天问地不如问博士 系列丛书之一,以一问一答的形式,深入浅出地从前列腺解剖、生理及其在人体的作用入手,论述了急慢性前列腺炎,前列腺增生症,前列腺癌的诊断、治疗、预防保健、食疗等内容。本书内容丰富、信息量大、实用性强,希望对广大男性朋友解除前列腺疾病困惑、就医、自我保健和预防提供帮助。
随着人们对健康体检的重视,各种结节的检出率越来 越高,尤其是甲状腺结节,那么,甲状腺结节是癌吗?需要治疗吗?类似这样的问题,解放军总医院罗渝昆主任在这本书里给出了科学、易懂的答案。 甲状腺结节发病率为20%~76%,可自行察觉,也可在常规体检或影像学检查中发现,大多数结节为良性,恶性占7%~15%,女性多于男性,有放射线暴露史、甲状腺结节家族史,特别是长期暴露于电离辐射的人群,发病率较高。
主要内容:全套书各分册主要讲解两部分内容。根据上医治未病的原则,*部分重点介绍预防疾病的家庭保健方法,以减轻病情,避免病情进一步发展和转化的知识、方法和措施。第二部分重点介绍疾病康复的新疗法、新技术,新的治疗和康复模式,家庭康复和护理的技能和手段,减轻患者去医院的烦恼和负担,从而减轻心血管疾病的发生和发展,促进心血管病发病后的快速康复。主要特点:①全套书每册有一个主题,但又密切相关,读者既可以有针对性的分册阅读,又可套书全面了解相关知识。②套书紧扣预防和康复两大部分大众可操作的内容,具有实效。③套书以介绍简、验、便、廉的中医防治康复方法为主,便于广大群众学习、运用和掌握。
健康中国,必将是防与治两条腿一起走路的。近年来,随着医疗改革进入深水区,政府投入大量财力以解决群众 看病难、看病贵 的问题,使群众小病不出社区,方便就医。其实,从预防医学的角度来看,病后就诊属于第三级的预防,更有意义的举措应该是一级预防,即未病先防。而一级预防的根基就在于群众健康意识的提升,健康知识的普及,健康行为的遵守。农民朋友对健康的需求是日益迫切的,关键是如何将这种迫切需求转化为内在的动力,在预防疾病、保障健康上作出科学的引导。丛书从近年来国家确定的重点防治传染病 血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛
本书系统介绍了水痘疫苗和带状疱疹疫苗,主要包括病毒学篇、疾病篇、疫苗篇、常见问题和注意事项,里面穿插着精美的绘图和冷知识,以一问一答、图文结合的方式,让读者获得病毒、疾病知识和疫苗相关的注意事项、潜在风险及处置方法,是一本不可多得的好的科普读物。