这是一本关于勇者掌握人生的书,作者通过个人经历、引人入胜的故事、实践的智慧以及当前对长寿和成就感的研究,向读者展示了如何在任何年龄都过得充实且不带遗憾,为长寿和掌控生命的新范式开辟了一条清晰的道路。 读者在本书中可以找到灵感和实用建议,从而在生活中做出必要的调整,让120岁的生命充满活力、激情和目标成为可能。
长寿保健知识并不深奥,它们往往就存在于我们的日常生活之中。只要你曰积月累,科学实践,就能提高自身的健康水平,延年益寿。 新家庭书架编委会编的《长寿保健全书(升级版)》就是这样一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健,再到防病、治病等多方面,细致周密地介绍了长寿保健的知识。
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《养老护理员》一书是为养老护理人员量身定做的提升就业、从业技能的实操性读本。本书的特点就是以就业为导向,突出实用性、专业性,重点培养从业人员的技术运用能力和岗位工作能力。 本书内容由导读和其他三个部分组成:部分养老护理员上岗须知,包括养老护理员职业认识、养老护理员任职要求;第二部分养老护理员职业常识,包括职业守则、工作须知;第三部分养老护理员工作技能,包括老人起居护理、老人清洁卫生、老人饮食护理、老人常见病护理、老人心理护理、医疗护理基 础操作、临终关怀等内容。 《养老护理员》既适用于职业院校、企业和职业培训机构大力开展订单式培训、定向培训、定岗培训、劳动预备培训;也适用于从业者通过自我阅读和学习,提升自己的从业技能和管理技能。
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为满足广大老年朋友的健康诊疗需求,上海市第六人民医院老年病科的医生们将日常工作中经常被问到的老年朋友关注的100个健康问题汇总成书。根据问题内容,全书分为“健康常识”“健康生活”和“疾病防治”三篇,结合的医学研究进展,用老年朋友听得懂的、接地气的语言,去讲述怎么吃、怎么动,如何治病、如何防病。同时,为了方便老年朋友阅读,书中还设置若干关键词,既可以顺序阅读,也可以根据自己关心的问题,通过关键词锁定相关内容快速阅读。 希望本书能为老年朋友答疑解惑,成为您老龄生活中的健康好帮手!
随着社会老龄化的快速到来,如何合理规划老年生活是所有人或早或晚都要面对的问题。由骆宏、郭君萍所著的《幸福老年乐活人生--14天成功老龄化心灵之旅》基于杭州五云山疗养院多年来开展的“成功老龄化”研究与实践中积累的经验以及印发给老年人宣传册资料汇编整理而成。通过实例讲述了成功老年生活背后的科学依据,并对幸福老年生活提出了具体的可操作方案和建议。
《养老,活到天年》本书内容以中医师的角度介绍各种养生常识,内容系统,包括了中老年人的身体健康、心理健康、人际交往,甚至是家庭关系的处理等方方面面,主要供中老年人自我阅读提高,可以说是中老年人自我保健和修养身心的通俗读本。里面没有深奥的中医理论,几乎每一小节都含有一个相应的事例,读者就像看故事汇一样轻松自在,读完之后还能获取相应的知识,给读者带来很大的价值。