克里斯蒂安 诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列榜首，这本书激励了100多万名女性，让她们对中年生活有了全新的看法，而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的， 改变 不仅仅是一系列需要 修复 的身体症状，更是一场身心革命，它带来了自青春期以来的成长机会。一个女人现在所做的选择 从她的人际关系质量到她的饮食质量 能够保证她余生充满活力的健康和幸福。 经过全面修订，这一开创性的妇女健康经典著作借鉴了当前的研究和医学进展，包括： 关于50岁以后性生活的新章节 如果需要的话，你可以如何让你的性生活恢复活力 更新的乳房x光检查指南 以及热成像如何改善乳房健康 的血糖指数、血糖水平和预防糖尿病的方法 膳食指南显示，隐藏的糖分 而非膳食脂肪 是心脏病、癌症和肥胖的罪
来自北医三院妇产科的徐冰医生，在经历了超过20年一线问诊、手术经历，以及多年临床治疗和基础研究后，发现女性对自身疼痛的接受度极高，但就诊率极低，很难发现隐藏在基础疼痛表象下的危险信号。 作者试图通过对女性身体的全面剖析，探究女性身体的构成，带领女性重新关注身体状况，了解疼痛发生机制，挖掘疼痛背后的深层原因，最终先于治疗方案，找到自我认知、自我管理的科学方法，在更大的疼痛到来前，解决女性身体问题，还女性自由之身。
对于更年期，有人避而谈之，有人独自忍受，有人盲自调理，有人感到恐慎，而事实主，它贝是二个正常的生理阶段。女性在这一阶段身体经历着巨大的激素水平变化，容易出现多种身心不适，调节不当便会影响到自己的健康与生活。克里斯蒂安·诺斯鲁普博士是美国知名的女性科普作家与妇科医生。在这本书中，她介绍了女性在更年期会遇到的各类问题，详尽地开具了保护骨骼、强健心脏、警惕乳腺癌、预防抑郁和痴呆的良方，又从营养、锻炼、药物诸方面对女性予以专业指导。这本书还为女性带来了极大的思想和心灵解放，大力肯定了女性的价值，认为女性在这种变化时期应当更关注内心，回归自我，从而实现身体和心灵的双重健康。她，可能是你的母亲、长辈、朋友、伴侣，或者是你自己，越来越多的女性在更早的年龄经历着更年期症状。女性不要再忽视内
女性的身体，不独属于女性，它历来被凝视，被非议，被支配和争夺。而对于女性来说，身体是永恒居所，是自我认知的起点，是通往意义和自由的地图。 普利策奖得主、《纽约时报》首席记者娜塔莉 安吉尔用清晰、洞察且博学自信的笔调，为我们揭开神秘的进化杰作 女性身体的面纱。书中不仅描写了关于女性身体的传统联想 子宫、卵子、乳房、经血、全能的阴蒂，也包含了我们一般不会想到的关联 运动、力量、进攻性和愤怒。同时还将生育、择偶、更年期、激素疗法以及爱情的化学反应等纳入讨论范畴，让我们思考究竟是什么让女性成为女性。 娜塔莉 安吉尔运用生理学、解剖学、医学对女性身体结构和运作机制做了全面介绍，赞美了女性的力量、美与韧性，也批判了至今仍流行的进化心理学关于男女差异问题的错误观点。她还从神话、历史、艺术和文学
随着人类预期寿命逐年延长，女性将有近三分之一的生命是在更年期和老年期度过。2015年中国更年期女性为1.3亿，预计2030年间达到2.8亿。更年期又称为围绝经期，是女性进入老年期前的关键时期。重视和做好更年期和老年期保健，是处于更年期女性的迫切需要，也是提高老年期生命质量的关键和基础。 更老年期保健，不仅包括女性生殖系统保健，还应该包括全局性的健康管理。既往的更老年期保健，人们容易将目光过于集中在由于女性激素波动所产生的血管舒缩症状（如潮热汗出）和神经精神症状（如烦躁焦虑），但对性激素降低后泌尿生殖道的萎缩相关疾病、绝经相关骨质疏松、盆底功能障碍性疾病及心血管疾病的风险明显增加关注不够。 本书结合专科医师在日常接诊中遇到的相关热点，针对性选取于更年期女性患者关注的或认知空白，既立足于日常保健，
