从皮肤科专家的视角,以科普的语言向大众解读了洗面奶、面膜、化妆品的使用;光子嫩肤、激光祛斑、注射美容等新兴美容手段在美容中的应用;春季花粉过敏、夏季防晒、秋冬季皮肤干燥瘙痒的应对措施;白癜风、雀斑、黄褐斑患者皮肤的护理等大众日常生活中关心的问题。本书主编为皮肤科知名专家,该书的内容主要源自主编在电视台、报纸等媒体所参与栏目的相关内容,语言通俗易懂,内容贴近读者,科学性强。
你知道你的肠道年龄是多大吗?你知道肠道的好坏严重影响人的寿命吗?在本书中,为健康活到100岁而制定长寿食谱的老医生,按照不同的肠道年龄的特点(30多岁、40多岁、50多岁及50岁以上),介绍与对应年龄相符合的正确饮食方法。
这本书教您清肺防雾霾。三十年行医的肺腑之言;清肺防霾,看这一本就够了不要惧怕肿瘤,向雾霾和肿瘤宣战;远离保健品陷阱,粉碎健康谣言※防霾清肺小妙招※讲点肺话给你听※当医生成为病人※术后康复有妙招※拿起手术刀的时候※癌症的六大谣言
以饮食健康为切入点。这是一本教大家如何安排饮食、如何辨别网络上的健康流言的书。以一个专业营养师的角度,从年轻人的视角出发来解读大众关心的营养问题,适合喜欢快速阅读方式的当代年轻读者。读者可以获得很多重要的饮食健康理念,也解除很多常见的困惑和误解。
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《郭氏中医肾病疗法集萃》是一本肾病专科医生写给肾病患者或疑似肾病的朋友看的书。全书共分六章,分别是肾病概况;主病主诉;常见肾病的疗法;因病致虚的症、治、方、药;郭氏中医治疗肾病的特色与特点;肾病实验室检查和服药须知。《郭氏中医肾病疗法集萃》不是学术专著,而是一本通俗易懂、与肾病相关的科普书,实用性强、操作简便、易学易懂,整合中西医于一体,论述肾系统疾病与治疗是《郭氏中医肾病疗法集萃》的特点所在。
中医认为脾胃是“后天之本”,三餐摄取的五谷精微(营养)都是靠着脾胃的运化才能补益人体的虚损。然而,在生活中,十个人当中常半数以上有脾虚的问题,胃痛、反酸、胃炎、胃溃疡等胃部不适或疾病也是中老年人的常见病,甚至一些忙于工作及饮食不规律的年轻人也是脾胃病的受害者。如何才能拥有健康的脾胃?名老中医李乾构医生告诉我们脾要轻补,胃要娇养,只要方法得当,用平常的食物和人体的经穴就能起到调养脾胃的作用。
《专家教你读懂化验单》是专业临床医师写给普通百姓的体检化验小百科,以真实的体检化验单为范例,对16个大类,近130个体检化验项目进行图解式全方位解读。阅读本书,没有医学背景的您也能做得好体检前准备,看得懂化验单,听得懂专业名词,安心掌握身体情况。
《养生就要养五脏》全新修订版本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。本书分为七章, 二章,认识中医所讲的五脏各是什么,在人体健康中发挥什么作用,简单介绍了五脏与五行、五味、五色、五情等之间的关系,让读者对养五脏有一个大致的认识。第三~七章,具体讲述如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等,都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用。《养好脾胃不生病》全新修订版本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给
《养生就要养五脏》全新修订版本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养五脏。本书分为七章, 二章,认识中医所讲的五脏各是什么,在人体健康中发挥什么作用,简单介绍了五脏与五行、五味、五色、五情等之间的关系,让读者对养五脏有一个大致的认识。第三~七章,具体讲述如何调养肝、心、脾、肺、肾,内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养,以及相关疾病的调治等,都是从《黄帝内经》中的相关理论出发,做具体阐释,方法具体且实用。《养好脾胃不生病》全新修订版本书以《黄帝内经》为理论依据,讲述如何在生活中养好脾胃。内容包括中医对脾胃病的认识,脾胃与健康的关系,为什么人们容易犯脾胃病,以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好脾胃。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给