《DK家庭医生》(第2版)讲述了保健防病的基础知识,内容丰富广博,通俗易懂,图文并茂,鲜明简练,不论你患病抑或是在健康时,你都用得着它。它可以使你检查自己的健康状况,以及你的生活方式是否符合健康要求,并且建议你如何去改善自己的健康。尤为值得称道的是,书中 自我诊断图表 能够提供大家一种独特的方法,使个人知道自己的不适是无碍大局还是应慎重对待,尽快求医。在介绍常见疾病时,书中所提供的是自我疗法及求医方法,对我国读者而言,也是极有价值的。 《DK家庭医生》(第2版)是在□□版的基础上全面修订,除了封面、版式、图片和表格等方面的改动和删补外,内容方面的大规模增删以及绝大多数数据的更新是这次修订版的重点。
本书以创新的方式、平实的语言及读者视角整理了18个主题,这些主题涉及心脏病学、肿瘤学、遗传学、产科学、儿科学、免疫学、神经学、外科学、泌尿学、营养学、心理学、毒理学、骨科学、眼科学等。 全书集人体图集、疾病百科、健kang生活指南、急救手册于一体,得到了近300名健kang领域专业人士的认可,可以说是一本不可多得的家庭健kang工具书,帮助读者了解人体及疾病的防治方法。
张其成教授养生作品 《张其成国学养生》包括《 黄帝内经 养生大道》《 易经 养生大道》《儒家养生大道》《佛家养生大道》《道家养生大道》等5本书,分别选用中国传统国学文化中的两本经典古籍《黄帝内经》《易经》和儒释道三种思想流派作为切入点,将中国文化结构概括为 一源(《易经》)三流(儒释道)四支(儒释道医) ,引经据典、深入浅出、举一反三地将古时各家养生精髓与现代生活相结合,包括日常饮食、起居、运动、心理调适等,总结出*适合现代人养生的大智慧,既可修心又可养生。 ☆《黄帝内经养生大道》 领悟千古*医书的养生智慧,造就健康安泰的美好人生。 《黄帝内经》的养生之道 法于阴阳,和于术数 ,它告诉我们 生命在于内求 ,不仅仅是教我们怎么去治病,更重要的是教我们怎么治未病。其中的养生方法流传千年、行之有
你是否曾经问过自己,酒喝到什么程度才算是出现了酗酒问题?无论你是第yi次意识到这个问题,还是它已经成为了你的问题,本书对你而言都将有所帮助。与其他相关书籍不同,本书作者并没有采取临床医学的方式讨论戒酒问题,而是以一个感同身受者的身份来撰写本书,因为作者本人也曾是酗酒者,并一度无法自拔。在书中,作者探索了酒精起作用的过程,它如何作用于人脑、身体以及生活,指导读者采取正确的戒酒步骤,过上更幸福、美满的生活。
食物不光只是热量而已,它也传递给身体一种信息。你吃进去的饮食,可以决定哪些基因被启动或关闭,从而让你快速转向健康。本书可以帮助你了解自身健康状况、认识导致体重问题、糖尿病、、痴呆症和大多数慢真正的潜在元凶,告诉你血糖与疾病之间的关系,通过多张问卷以及为期6周的平衡血糖行动方案帮助你一步步摆脱被血糖控制的阴影,重新得回健康。
系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学,但是它既不同于中医学,也不同于西方医学,它是以现代医学模式为核心的医学实践。现代医学模式认为,人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。把注意力放在健康上或放在疾病上,是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时,要始终意识到,健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在,它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景,才能对他的健康状态有清晰准确的评估,才能制订相应的健康方案。
这本书会告诉你:病毒的弱点在哪里?营养物质是如何影响病毒感染的?维生素C为什么能成为所有免疫支持策略的核心?在日常和感染期间如何优化体内的维生素D水平?哪些营养物质能降低你感染的风险或让你在感染后快速痊愈?如何通过饮食和营养来打败病毒、增强自己的免疫力?
食物不光只是热量而已,它也传递给身体一种信息。你吃进去的饮食,可以决定哪些基因被启动或关闭,从而让你快速转向健康。本书可以帮助你了解自身健康状况、认识导致体重问题、糖尿病、、痴呆症和大多数慢真正的潜在元凶,告诉你血糖与疾病之间的关系,通过多张问卷以及为期6周的平衡血糖行动方案帮助你一步步摆脱被血糖控制的阴影,重新得回健康。
目前越来越多的人加入到健身行列之中,希望通过科学锻炼和健康饮食来保持身体的强健。然而有关研究表明,即使你每天能够坚持锻炼1小时,但其他大部分时间都以不良姿势坐着学习或者办公,那么健身所带来的益处就会被抵消,更何况你还是个不怎么运动的人。在本书中,物理治疗师、书作者凯利·斯塔雷特博士和他的合作者针对这一现代社会的普遍现象,在多年实践的基础上介绍了一套以恢复和保持人体自然姿势为目标的健身运动方法。本方法简单易学,无需专业健身设施和器材,每天只需投入10~15分钟时间,即可缓解或避免不良姿势所导致的身体不适以及机能受阻等问题。更为重要的是,只有将本书所介绍的原则和措施应用到生活中,才能保证采用其他方式所进行的健身训练取得应有的效果。
你是否曾经问过自己,酒喝到什么程度才算是出现了酗酒问题?无论你是第yi次意识到这个问题,还是它已经成为了你的问题,本书对你而言都将有所帮助。与其他相关书籍不同,本书作者并没有采取临床医学的方式讨论戒酒问题,而是以一个感同身受者的身份来撰写本书,因为作者本人也曾是酗酒者,并一度无法自拔。在书中,作者探索了酒精起作用的过程,它如何作用于人脑、身体以及生活,指导读者采取正确的戒酒步骤,过上更幸福、美满的生活。
本书分为上下两部分,上篇为知识篇,主要包括强直性脊柱炎的发病机制和临床表现、病情的测量与评价,强直性脊柱炎的社会和经济问题,运动干预强直性脊柱炎的研究进展,运动疗法的作用原理以及强直性脊柱炎运动处方的制定。其中运动干预强直性脊柱炎的研究进展,对大量外文献的进行了综述。下篇为实践部分,从强直性脊柱炎的日常辅助练习、太极拳、瑜伽、传统导引及游泳等多种方式,介绍了针对AS患者的运动处方,还对强直性脊柱炎常见并发症,如肥胖、背痛、疲劳、骨质疏松、抑郁、睡眠障碍、心肺功能降低等问题,给出了相应的运动干预措施。实践部分是本书的重点,是上海交通大学体育系与附属仁济医学风湿科近8年科研合作的结晶。
本书分为上下两部分,上篇为知识篇,主要包括强直性脊柱炎的发病机制和临床表现、病情的测量与评价,强直性脊柱炎的社会和经济问题,运动干预强直性脊柱炎的研究进展,运动疗法的作用原理以及强直性脊柱炎运动处方的制定。其中运动干预强直性脊柱炎的研究进展,对大量外文献的进行了综述。下篇为实践部分,从强直性脊柱炎的日常辅助练习、太极拳、瑜伽、传统导引及游泳等多种方式,介绍了针对AS患者的运动处方,还对强直性脊柱炎常见并发症,如肥胖、背痛、疲劳、骨质疏松、抑郁、睡眠障碍、心肺功能降低等问题,给出了相应的运动干预措施。实践部分是本书的重点,是上海交通体育系与附属仁济医学风湿科近8年科研合作的结晶。
《郭氏中医肾病疗法集萃》是一本肾病专科医生写给肾病患者或疑似肾病的朋友看的书。全书共分六章,分别是肾病概况;主病主诉;常见肾病的疗法;因病致虚的症、治、方、药;郭氏中医治疗肾病的特色与特点;肾病实验室检查和服药须知。《郭氏中医肾病疗法集萃》不是学术专著,而是一本通俗易懂、与肾病相关的科普书,实用性强、操作简便、易学易懂,整合中西医于一体,论述肾系统疾病与治疗是《郭氏中医肾病疗法集萃》的特点所在。
《眩晕与耳鸣》是一本阐述眩晕与耳鸣诊断与治疗的专著,为国家中医药管理局重点专科资助项目。眩晕与耳鸣近年来在我国发病率越来越高,严重危及人名群众的健康。本书分3个部分,介绍了眩晕与耳鸣的理论及检查方法、眩晕与耳鸣的具体诊断方法和技术、眩晕与耳鸣的临床治疗和进展。图书图文并茂,是研究眩晕与耳鸣不可多得的专著,适合脑病科基础及临床研究人员参阅。