《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法 创伤人员达40万的"9 11"事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事
《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法 . 创伤人员达40万的"9 11"事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心
《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》列举了190多种常见食材、水果、调料、花草等，能治常见病，更能治大病、疑难杂病（如癌症等）等。每种食材、水果、调料、花草所治疾病从几种到十几种、几十种不等，总共能治1100多种疾病。 每种疾病都尽可能提供多种治病验方，有内服方、外敷方、食疗方、按摩方、艾灸、养生功等，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用，是一部适合现代人治病和保健的食材、方药大全。 花钱不多，甚至不花钱，就能从日常生活中随手可取一些食材、花草、水果、调料来疗疾、愈病。 另外，《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》还介绍了一些自然养生保健疗病方法，如静坐、呼吸、温泉、田园、刮痧、耳穴疗法等。详细叙述了这些疗法的操作方法、要领、适应症、注意事项等，并列举了这些自然疗法所能
《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法 创伤人员达40万的"9 11"事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。 现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。 通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事
《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个 瘦 法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡 奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压力，制订了不同 敲击剧本 。跟随剧本敲击15分钟，你就可以明显感觉压力减轻，与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后，你就可以自然而然进入 形体自信疗愈系统 ，重新建立生活秩序，平衡饮食和运动，让瘦身像呼吸一样自然。
《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个 瘦 法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡 奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，如情绪化进食、安全感缺失以及束缚性信念等。 在本书中杰茜卡根据自身的蜕变之旅，以及数千名女性实践情绪释放疗法的成功故事，针对不同的负面情绪和压力，制订了不同 敲击剧本 。跟随剧本敲击15分钟，你就可以明显感觉压力减轻，与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后，你就可以自然而然进入 形体自信疗愈系统 ，重新建立生活秩序，平衡饮食和运动，让瘦身像呼吸一样自然。
商品参数 【全2册】性格色彩单身宝典+ 性格色彩恋爱宝典
内容简介 《生命力》汇集了罗宾斯对全球100多位医学专家、医疗领域开拓者的采访，介绍了众多精准医疗领域惊人的前沿突破和令人振奋的康复故事，也记录了罗宾斯本人人生旅程中的重大事件。在被告知自己的健康问题难以逆转之后，罗宾斯亲身体验到再生技术不仅帮助他解决了健康问题，而且使他比以往任何时候都更强壮。 《生命力》适合所有人，无论是专业运动员、正在经历疾病困扰的患者及家属，还是希望提升自身精力与活力的普通人。书中提供的解决方案能够让你拥有更强大的免疫系统，延长寿命，逆转衰老，且时刻精力充沛、元气满满。 你在本书中将了解到：力量：如何通过每周一次、每次10分钟的科学锻炼提高肌肉质量，促进新陈代谢，提升骨密度。 精力与情绪：如何不借助咖啡因或其他刺激品
![身体由我+情绪由我2册 [法]蒂博·默里斯 北京科技 【新华书店正版图书书籍】](http://img3m7.ddimg.cn/71/10/11733929927-1_l.jpg)
本书是根据国家图书馆馆藏的明代古籍《食物本草》改编而成的生活节气手册。全书包含24个节气，每个节气包含5种应季食物。本书从《食物本草》古书中选取了120种动植物。根据一年四季的节气顺序，对应相关的节气知识、物候诗文和药食同源知识，以及古籍高清原文鉴赏，展示了“古今本草特色、节气厨房美食、物候诗文心语”等主题内容；体现了古今之人养生、养心、生态保护的统一和进步。本书设计精巧，设计成每页可撕下做便签和桌面的装饰，实用性强；撕完使用后，即为一本装帧精美的食物本草图鉴。
芳香疗法被称为“古文明的艺术”，深谙其妙的人才了解它的力量。IFA认证芳疗师和田文绪，引导我们通过实际接触来认识芳香疗法，舒缓现代生活和环境污染带来的压力、平衡身心，为日常生活增添仪式感。 ◎一改以往芳香疗法百科的庞杂与艰涩，清晰梳理芳香疗法的起源、作用原理和实用方法，你深入认识这套源远流长的自然疗法。 ◎精油无须多准备。为你筛选出特别适合居家使用的53种植物精油和19种基底油，可以用来做按摩，还可以DIY乳霜、香皂、，疗愈每一天。 ◎图解基础按摩手法，贴心解说不同身体部位的按摩要点，在家也可以做SPA。放松一下紧绷的神经，从繁杂的日常中解脱片刻，重新给自己注入正能量。 ◎植物精油不是药物，却能纾解身心紧张，恢复人体自愈能力。这里有99份专属精油配方，针对10类
芳香疗法被称为“古文明的艺术”，深谙其妙的人才了解它的力量。IFA认证芳疗师和田文绪，引导我们通过实际接触来认识芳香疗法，舒缓现代生活和环境污染带来的压力、平衡身心，为日常生活增添仪式感。 ◎一改以往芳香疗法百科的庞杂与艰涩，清晰梳理芳香疗法的起源、作用原理和实用方法，你深入认识这套源远流长的自然疗法。 ◎精油无须多准备。为你筛选出特别适合居家使用的53种植物精油和19种基底油，可以用来做按摩，还可以DIY乳霜、香皂、，疗愈每一天。 ◎图解基础按摩手法，贴心解说不同身体部位的按摩要点，在家也可以做SPA。放松一下紧绷的神经，从繁杂的日常中解脱片刻，重新给自己注入正能量。 ◎植物精油不是药物，却能纾解身心紧张，恢复人
《春夏秋冬日日安》是一本中医四季养生指南，从这个春节不上火，我为何这么困，让过敏远离，中医八招安度初夏，夏季脏器的养护，养肾之际在于秋，秋天食物夺金排行榜，零度上下低温养生，冬至补对一天身体进步一整年等多角度阐述了中医四季养生的精髓，是一本普及版的养生科普书。
中华传统文化中的诸多思想与当代健康心理学的主张异曲同工。在中国古代医学和养生学里，蕴含着丰富的健康心理学思想与方法。熊韦锐著的这本《中华传统文化与健康心理学》在深入理解的基础上，对健康心理学的基本要义与中华传统文化中的健康心理学思想进行分析阐释；介绍了健康心理学的基本概况与研究内容，总结了中华传统文化中健康心理学思想的基本精神，尤其是儒、道、佛三家独特的健康心理学修养方法。 本书用浅显易懂的语言介绍促进身心健康的修养方法，对心理学专业的学者、学生和广大关注身心健康的普通大众有重要的参考价值。
吃药，在多数人的生活中都不可避免，大家如果因为用错药又添新病，那可真是雪上加霜。本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答，告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......很少有人告诉你的用药问题，本书都为您详细介绍。药，是疾病治疗的核心，本书让你用药如用兵，在健康路上一路畅行！
本书是一本阐述运动保健与养生的科普书籍，通过对运动的方法，运动对各种慢（高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症）、精神心理疾病（抑郁、焦虑、失眠、成瘾）以及其他疾病（消瘦和少肌症、骨质疏松、癌症）等的治疗作用，特殊人群的运动，运动的时间策略以及坚持的方法等方面的诠释，全面论证了运动对于人们保健养生有着重要的作用，鼓励不同受众、不同年龄层次的人群多运动，以达到防病治病的目的。本书深入浅出，搜集了与国外的诸多案例，配以生动的插图，带有节奏感的叙述方式，颇具阅读趣味与可读性，不失为一本比较好的保健养生科普读物。本书可供一般读者与运动爱好者参考阅读。
本书介绍了以《黄帝内经》基本理论为基础的养生方法，包括四季与养生、情绪与养生、饮食与健康部分，内容通俗易懂，方法科学实用，对于养生保健、防病治病具有很好的指导作用。
《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》列举了190多种常见食材、水果、调料、花草等，能治常见病，更能治大病、疑难杂病（如癌症等）等。每种食材、水果、调料、花草所治疾病从几种到十几种、几十种不等，总共能治1100多种疾病。 每种疾病都尽可能提供多种治病验方，有内服方、外敷方、食疗方、按摩方、艾灸、养生功等，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用，是一部适合现代人治病和保健的食材、方药大全。 花钱不多，甚至不花钱，就能从日常生活中随手可取一些食材、花草、水果、调料来疗疾、愈病。 另外，《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》还介绍了一些自然养生保健疗病方法，如静坐、呼吸、温泉、田园、刮痧、耳穴疗法等。详细叙述了这些疗法的操作方法、要领、适应症、注意事项等，并列举了这些自然疗法所能
