天下功夫出少林,少林功夫甲天下 ,少林武术在中国传统武术各拳种中排名, 少林功夫 已成为中华民族传统文化的一个品牌,具有广泛的号召力和影响力。由少林寺还俗僧人德虔、德炎编写的《中国少林武术大全》是迄今为止正统、全面、系统、完整呈现少林武术全貌的一套有分量的作品。它具有以下特点: (1)源流正宗,传承有序。作者系少林寺还俗僧人,拜师素喜大师,专学少林拳械,1982年开始在40卷少林拳谱的基础上,遍访全国少林寺还俗僧人,挖掘、整理少林武术,历经9年整理出该书。 (2)体系庞大,内容丰富。本套书收入了少林内功、外功、硬功、轻功、气功、点穴、擒拿、拳术、棍术、枪术、刀术、剑术等各种功法、拳术、器械套路三百多种。 (3)忠实地本源继承,内容原生态。全书突出了少林派拳术刚健有力、刚中有柔
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《围棋计算力训练(中级篇)/围棋进阶宝典系列》主要内容包括三个部分:中级死活、定式的具体运用和高级手筋。中级死活的例题是针对中级水平阶段的围棋爱好者所选,也是实战中出现概率较大的类型。定式也是着眼于实战选择和对骗着、欺着的应对。高级手筋选择的均为着重实战常用类型。书中所选择的棋例和讲解有较强的针对性和实用性。
此书针对有一定基础需提高的孩子进行战术练习,内容涉及引离战术、引入战术、击双战术、闪击战术、牵制战术、消除保护战术、X射线战术、腾挪战术、堵塞战术等9种常见战术。
军体拳运动量适中,运用了身体各个部位,锻炼效果十分明显,具有较强的实用性,在大中专学校开展十分广泛,深受学生的喜爱。本书内容主要包括军体拳的特点和作用、军体拳的基本功、军体拳套路训练、军体拳的教学训练方法及评分标准,以及军体拳训练损伤的原因及预防五大部分。练习者在掌握基础理论知识、基本训练技能的基础上,逐步熟悉军体拳的各个练习动作,直至熟练、流畅打出一套军体拳。本书可作为大中专学校学生体能训练用书,也可作为广大喜爱军体拳的人民群众的练习参考书。
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象棋是一项高尚的智力游戏和体育运动,有悠久的历史和丰富的内涵,集文化、军事、艺术、哲理、科学等为一体,深受各阶层人士的喜爱,具有广泛的群众基础。进入新时代,象棋一直在健康地发展着,其内容无论在广度和深度上都有极大提高。中国象棋特色丛书就是以时代为背景,立足于实战,与时俱进,从象棋趣局、长局、短局三个领域来反映象棋特有的艺术魅力和技术成就,从而使棋艺得到升华。作为特色,它们是短兵相接、刀光剑影而开门见山,攻杀人味、瞬问得失而令人心醉,极具欣赏性,又不乏开、中局战术的参考。通读全书,定有收获。
本书简便易学地为广大读者介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识,异图文并茂的方式介绍各种联系的目的、方法和要求为了全面提高青少年身体素质和专项体能水平,本书总结近年来从事田径教学训练的工作经验和多次靠前外学习培训的心得,精心设计了多种利用弹力带开展的实用高效易学的体能训练方法和手段。
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