本书根据当前《 健康中国2030 建设纲要》和学校体育发展要求,针对短距离无线电测向的训练特点向广大青少年群体推广户外体育运动,将无线电测向技术和身体素质进行分类介绍,并制定不同阶段无线电测向教学训练详细的评价标准和训练内容,为教师或教练员在训练中时刻掌握相关技术提供理论指导,促进各级各类学校教练员等相关人员开展无线电测向运动训练,为学校和培训机构对教练员的训练质量进行考评,提高无线电测向竞技水平,参加国内外无线电测向比赛。
为了进一步贯彻并全面落实《“健康中国2030”规划纲要》《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等文件精神,青少年学生体质健康水平需进一步提升。本书从我国青少年身体素质现状入手,较为系统地介绍了青少年身体素质的发展规律以及身体素质测量与评价的方法等。
本书共五章,分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督几方面进行了系统的论述,强调吸收与创新并重、理论与实践并重。 本书适用于体育院系运动训练专业学生,亦可作为教练员的参考书。
本书是青少年体育锻炼系列丛书中的一本,主要内容包括在运动中如何正确地处理急性损伤、慢性损伤的康复及预防损伤的措施。希望本书能够给青少年在体育锻炼中提供科学的指导,能够帮助青少年树立积极正确的体育锻炼观念,减少运动损伤的发生。 本书内容新颖,实用性强,通俗易懂。书中列举了多个在体育锻炼中常见的小故事,同时配有简笔画,使青少年及其家长能够更好地理解专业知识,并且能够解决实际问题。
本书共分为七章。第一、二章简述了冰雪体育产业的概念和冰雪体育文化;第三章的内容是冰雪体育产业文化,包括冰雪体育文化的内容、体育文化素养的培养以及影响因素;第四章阐述了冰雪体育文化体系的构建,内容包括冰雪体育文化体系的重要性以及构建冰雪文化体系的具体措施等;第五、六章分别讲述了我国体育产业中创意经济特点研究以及冰雪体育产业发展及策略等;第七章对我国冰雪体育文化的未来发展展开讲述。 br 本书旨在为我国冰雪体育产业发展提供有益的参考和启示,推动我国冰雪体育产业实现高质量发展。为我国冰雪体育产业的发展贡献一份力量,同时也希望能引起更多关注和讨论,共同推动我国冰雪体育产业的繁荣和发展。 br
目前,青少年体质健康水平呈持续下降的态势,一些慢性病呈现年轻化趋势,我国城市青少年各类健康危险行为发生率则呈现上升趋势。本书在遵循青少年生长发育的生理规律和心理特征的基础上,针对不同生长发育期青少年的体质健康发展特点和发展需求,从科普的层面全面指导青少年进行科学的体育锻炼,并将相关的最新学术研究成果转化和应用到实践中来,让青少年、中小学生家长及关注青少年成长的社会各个层面的读者对青少年生长发育与体育锻炼的关系有清晰明了的理解,同时使从家庭?学校?社会角度全方位指导青少年生长发育过程中的科学体育锻炼有良好的可操作性。这对保障青少年健康有着重要的作用,也对推动建设幸福中国及社会经济发展有着深远的意义。
生命在于运动。积极锻炼,提高身体素质,是每一个青少年孜孜不倦的追求。 那么,青少年该如何提升自身身体素质呢?本书从力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性等全方位的身体素质训练内容出发,帮助热爱运动的你全面发展自己的身体素质。科学系统的体能训练,营养健康的膳食搭配,再加上积极的心理调节,共同激发你的身体潜能,为你开启一扇通往健康生活、快乐生活的大门!
本书对体育竞赛的基本理论作了简明的阐述;对体育竞赛的组织工作和体育竞赛方法作了详尽的叙述;对各单项体育竞赛项目的竞赛方法及编排作了较全面的介绍。书中基本汇集了当前有关体育竞赛组织编排的所有组织和编排方法以及新的观点,并提有自己的看法;书中囊括了26项体育竞赛的竞赛方法及编排,在每个竞赛项目中都附有 的竞赛规程摘要和竞赛表格。同时还介绍了30项群众性、休闲类的体育竞赛方法。全书无论在理论研究还是在实际操作方面,都力求体现科学性、系统性和实用性。 本书不但可以为广大的体育工作者、基层工会干部和热爱体育竞赛的人们在工作和生活中提供极大的方便,同时,本书也可以作为高等院校学生体育课的选用教材。
全国高等学校五年制本科临床医学专业第九轮规划教材53种的修订,将全面贯彻落实全国医学教育改革工作会议精神和《国务院关于深化医教协同进一步推进医学教育改革和发展的意见》(国办发[2017]63号文),加快构建规范化、标准化的医学人才培养体系,全面提升医学教育的质量和水平,遵循高等教育规律、医学人才成才规律和中国医学教材建设规律,打造高质量高水平的医学精品教材。
飞盘运动是一项新兴发展的体育运动项目,起源于美国。《飞盘运动》一书由国内 的飞盘运动员和教练员团队以及拥有丰富教学经验的高校体育老师组成的编写小组编写而成,全面介绍了飞盘运动的发展情况、不同飞盘运动项目的开展方式以及飞盘运动的特点,并从专业的角度提供了飞盘技能的讲解、飞盘规则的解读以及与飞盘运动相关的运动损伤、运动心理建设等内容,同时结合国家新课改的教学目标,提供了适合不同年龄段学习的教学方法,为广大体育教师、飞盘教练员提供飞盘教学和训练的参考,更好地推动飞盘运动在青少年群体中的扩散和发展。本书涵盖了飞盘运动的起源和发展,各个项目的介绍,主流项目团队飞盘和掷准飞盘的技能讲解、教学和规则,以及适配的教学方法、知识讲解、竞赛组织等内容,提供了飞盘运动通识性的介绍,对于传播运
本书详细介绍了运动机能评定的概念及其在运动训练和大众科学健身中的地位和作用、运动机能的生理生化评定、人体的测量与评价、有氧能力的测量与评定和运动与健康功能的测量与评价,着重阐述了运动机能评定的生理生化指标与常用方法,以及以运动机能评定为基础进行运动处方的制订。通过本书的阅读和实践,可掌握运动机能评定的基础理论知识和常用方法,分析和解决有关运动训练和大众健身的负荷强度监控、运动效果评价、运动风险防范等问题,为科学化训练和健身的定量化评定打好基础。
本书结合京津冀一体化建设,以创新创业型体育人才培养为研究目标,采取 分解 整合 的研究策略,多角度、全方位地对创新创业型体育人才的培养展开了深入而具体的研究。本书内容丰富、逻辑清晰,富有理论性和实践性,对促进我国全民健身运动的广泛开展,促进京津冀体育产业的绿色崛起,全面推动体育经济发展具有十分重要的意义。
内容简介 这是畅销十余载的《钢琴考级教程》的升级版。与第一版和第二版相比,新版教材有如下变化:(1)增加了二分之一的容量,每级由原来的10首作品增加到15首,且都有可供选择的中国作品,低级别有小手弹奏和篇幅较短的作品。(2)第三版教材由之前的三个分册重新编辑为四个分册,分别为1~4级,5~6级,7~8级,9~10级。随书附送演奏CD,每首曲子还配有二维码,可用手机或其他移动终端扫码后获取音响资料。(3)选曲和编排更科学,适当调整了少数作品的级别。(4)“基本练习”部分增加了“教学提示”,内容涉及简单的乐理知识点,弹奏的速度、技巧,考试的要求等。(5)对作品原有的“教学提示”做了补充或修改,对演奏的重点和难点增加了更详尽的说明。(6)绘谱和文字说明部分更加
本书从理论和实践两方面着手,对户外运动的组织和管理行为进行了较为系统地梳理和分析。此次再版在编撰框架上作了章节增设、节段合并或删减等调整,除此之外,还进行了相关数据与资料更新。本书共分为九章,前两章是对户外运动组织管理理论的梳理,具体包括户外运动的概念界定、分类、功能,以及户外运动管理的基本原理、基本原则与基本方法。第三章是对我国主要户外运动法规制度的概括。第四章至第八章是对户外运动各类业务管理的分析,通过具体案例分析,体现了对理论结合实践的重视。第六章为新增章节,具体包括户外教育活动的概述、原则和方法以及户外教育活动的风险管理。第九章系统分析了我国户外运动发展的现状,目前存在的主要问题,并针对性地提出了促进我国户外运动健康、稳定、可持续发展的对策。
为提高身体体质与运动能力,青少年应积极响应国家的《健康中国行动(2019?2030年)》,主动参加体育锻炼,有效提高体质健康水平。本书中体育锻炼方案的研制与提出旨在更好地为青少年科学运动服务。本书分为两大部分:一是分析体育锻炼方案的定义、分类与作用,体育锻炼方案的制定原理等;二是具体介绍提高力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等素质的体育锻炼方案。在每一种身体素质的体育锻炼方案中,分析了影响因素和科学运动需要注意的问题,大部分体育锻炼方案配有动作分解图。
本教材首先概述老年人的身体变化、老年人健康体适能与衰老和体育运动的关系,然后阐述老年人身体功能和功能性体适能(力量、耐力、柔韧性、敏捷性和平衡能力)的内容,后聚焦老年人的运动干预策略(组织实施、结果解读、运动干预、运动风险评估)。本教材以推动我国老年人实现健康老龄化为宗旨,介绍老年人功能性体适能的理论知识和方法。
本书是体育院校的重要实用性课程,随着竞技体育水平的提高,运动员训练中身体负荷强度和负荷量的不断增大,其对运动员身体健康的影响也越来越显现,预防这类问题发生对提高训练成绩、保障运动员身体健康具有重要意义。本教材根据教学大纲,针对竞技学院学生编写,突出教学内容的针对性和实用性,以竞技学院学生适用为目标,淡化过去教材中的很多治疗内容。教材在保持系统性的基础上,在运动训练的医务监督、运动性病症和运动损伤部分都尽可能补充了近期新的研究进展和理念,让学生能够获得近期新的知识。在运动损伤部分增加了局部解剖学、病理简介的内容,提高教材的可读性,帮助学生更好地理解损伤愈合过程,让学生在掌握应用知识的同时理解原理,以期提高今后对知识的应用能力。
本书着眼于身体活动行为模式根本变化的视角,提出了打破 便捷 的现代生活方式与活动水平日益降低的社会新矛盾的思路。在呼唤家庭重视孩子运动的同时,也提出了 教育家长 的方法和理念,弥补家长 如何引导和带动孩子运动 的知识与能力,推动儿童体育、卫生从业者对儿童健康行为的认知升级,并提供学校-家庭一体化的活动认知与行为发展路径,从社会生态系统的视角重新审视儿童青少年健康问题的症结和解决路径。
当前我国群众体育事业的发展既是后奥运时期体育事业发展转型的需要,也是建设社会主义和谐社会的需要,基于此我国政府出台了一系列促进群众体育发展的政策。当前我国群众体育的发展首先要关注的是群众体育政策的执行,亟须提升的是群众体育政策执行的绩效。然而,众多公共政策执行的现实表明,政策的执行往往不像想像的那样顺畅,这不仅削弱了这些体育政策的效能,而且已严重影响政府及相关部门的社会公信力?本研究采用实证研究范式,选择中部省份的典型区域进行调研,从而比较清晰地把握我国当前群众体育政策执行的阻滞机制及其根源,进而建立有效的治理策略和政策实施机制,以保障我国各项群众体育政策的顺利实施。