体育运动项目众多,每一个运动项目都有各自的特性。从运动技能学角度分析,可将运动技能分成两大类:开放式运动技能和封闭式运动技能。《开放式运动技能学习理论与实践》介绍了开放式运动技能的有关理论及如何有效地进行开放式运动技能训练。希望通过《开放式运动技能学习理论与实践》的学习,帮助读者了解开放式运动技能的理论基础,同时为教练员和运动员提供运动技能训练的方向和方法,进而用科学的方法来指导运动训练实践。 《开放式运动技能学习理论与实践》适用面广泛,对于运动技能教学、训练和研究有着较高的参考价值,适用于教练员、运动员、体育科研人员、体育老师、研究生以及其他体育爱好者。《开放式运动技能学习理论与实践》也可作为广大学生学习开放式运动技能的工具书。
该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证,并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向,精炼太极推手动作技法,可以帮助运动员更好地掌握动作要领,为裁判员提供一个清晰的判罚尺度,还有利于太极拳十三势技法得到充分展现。
该丛书为历代经典碑帖,采用字汇形式,对碑帖进行二次加工。将碑帖中相同的字进行分类排列,将其逐字按偏旁部首归类,予以排序呈现,既可起到将帖中相同的字或结构相近字置于一处,从而比较同一字之间的细微差异,可
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。
本书由IGAA澳洲国际高尔夫学院编绘,以双语绘本形式打造的一套高尔夫球系统性教材,为处在兴趣与性格形成关键期(5-8岁)孩子准备的启蒙认知书。本书以绘本故事的形式介绍高尔夫球的起源、球具、规则、技巧、术语等,寓教于乐,有助于孩子的国际文化素养积累和高雅兴趣培育,能够开阔孩子眼界,塑造孩子品格。绘本采用中英双语对照形式,配以贴纸互动游戏,使本书兼具知识性、趣味性,亲和力十足。
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《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育
《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》是运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定,科学指导全民健身活动的开展,发挥体育对增强人民体质的积极作用的有效手段;是落实《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》,构建面向大众的体育服务体系的一项重要工作;是在新的历史时期,贯彻党的体育方针,坚持体育为人民服务根本宗旨的具体体现。
《运动卫生保健常识》主要从运动训练伤发生的原因、容易受伤的人员、运动训练伤发生的特点、新兵(生)军训常见损伤、常见运动伤等几个方面做了介绍,针对每种具体损伤,从训练(运动)场直击、专家讲解、如何应对和预防措施4个方面做了讲解,结尾还解答了运动中常见的几个问题,对参加军训和体育锻炼的朋友具有简便实用的参考价值。
在电脑前一坐一天,低头紧盯着手机屏幕,上下班途中困于地铁,回到家窝进沙发追剧……我们生活中的静态时间过多是各种慢性疼痛产生的根源。不良姿态使我们的身体失衡,逐渐累积的压力会损伤关节、压迫内脏、弱化肌肉。我们的举手投足决定了我们的整体健康。这本书带你发掘身体伤痛、失衡和虚弱的根源,系统教授你整套核心基础运动训练方法,并帮助你应用到日常生活和训练中,让你重获力量、健康和运动的自由。 核心基础运动是脊椎康复训练的,将原理和训练方法融为一体,是全球不多的聚焦脊椎、关注核心的训练型康复方法。它介于医疗和健身之间,帮助康复,并授人以渔,让人们掌握之后可以终生受益。