自由潜水是指不带氧气瓶，只凭一口气潜到水下的极限运动，其源自古代的水下渔猎、采集，现今已发展成一项成熟的竞技性运动，每年在世界各地都会举行或大或小的赛事。 自 1949 年自由潜水正式转向竞技性运动，涌现了无数出色的运动员或潜水爱好者，尼古拉斯 梅沃利（简称尼克）就是其中之一。他天赋秉异，投入自由潜水不到两年的时间就成为美国*个潜到 100 米深度的运动员。但悲剧也令人猝不及防 2013 年 11 月 17 日，尼克在 巴哈马蓝洞深度挑战赛 挑战 恒重无蹼 项目的 72 米深度时发生了意外，浮出水面后晕厥过去并再也没有醒过来。人们感到惋惜的同时，更多的是不解：这项运动究竟有什么魅力，可以让潜水运动员冒着生命危险纵身一跃，去追求那些并不显赫的荣誉？本书作者亚当 斯科尼克为读者解密这项既迷人又极度危险的运动，不断思考
我们每个人都可能成为一个发动世界改变的天才。人和人之间的差别往往不在于硬件，而在于心智模式这类软件系统上。本书所指的天才，就是我们每个人都能有的思考和工作方式。如果我们掌握了这套思维模式与信念，就如同为我们的身体、头脑等硬件配置了 适宜的软件系统。我们能唤醒内在的天赋，发现自己的人生目标，获得强大的创造力，享有充满激情、写满成就、富于意义的人生。这就是教练的力量。 本书通过揭示探索人的大脑和心灵的运转法则，帮助读者理解如何从充分发展潜能、充分实现自己 愿景的角度改变生活。 《拆掉思维里的墙》作者古典如此 本书：“从未有一本书如此系统地诠释了教练的心理科学与背景，以及科学背后的技术与艺术……如果你希望成为一名教练或咨询师，或你希望成为教练型的领导者，本书是你永远绕
《中考体育满分方案：如何培养一个体育优等生》编写团队由奥运冠军、北京体育大学国家教练王丽萍牵头，其中既有中考体育政策研究专家李央，也有长期关注国内外青少年体育锻炼方法的商娜和邹蒙辉，还有在初中体育教学一线的贾建秋、魏发团、裴连军、王元远、纪峰和王凯等老师，以保证《中考体育满分方案：如何培养一个体育优等生》的专业性和实用性等。 《中考体育满分方案：如何培养一个体育优等生》系统介绍了长跑、游泳、跳绳、实心球、单双杠、仰卧起坐、立定跳远、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目的练习原则和练习方法，基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容，语言通俗精练，配图实用有趣，目的是让家长看得明白，让孩子练得轻松，营造好玩的家庭体育课堂，这也是《中考体育满分方案：如何培养一个体育优等生》区别于同类
本书为 科教司组织编写的运动员文化教育 教材，也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一，同时也是 体育专业教材建设与在线学 台项目建设的“运动营养学”在线课程的配套教材。全书详细阐述了运动营养学知识、功能以及运用营养学理论指导运动实践的方法，包括运动营养学导论、营养素与运动、能量平衡与运动、平衡膳食与运动、运动营养补充剂、运动训练与比赛的合理营养、特殊环境下运动的合理营养、人体营养评价与食品安全等章节内容。 本教材为新形态教材，链接了大量的拓展资源和教学视频。本书根据 运动员和普通高等学校运动训练专业学生的学习需求编写，同时也适用于体育院校各专业的学生使用，还可作为教练员、健身指导者的参考书。
《老年人居家科学健身方法指导》由国家体育总局体育科学研究所老年人健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合老年人居家进行的热身、拉伸活动，介绍了老年人居家锻炼的科学知识，还提供了77个针对老年人身体素质特点的居家练习动作，以及9个设计科学的老年人居家健身方案，能够全面提升老年人的力量、心肺耐力、柔韧性和协调性，帮助他们拥有健康的身体。 对于老年人来说，本书是一本方便实用的居家健身工具书；对于从事老年人身体训练与健康促进相关工作的教练和研究人员来说，本书也具有一定的参考价值。
本书阐明了儿童青少年在生长发育过程中的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性和协调性等身体素质的发育特点及发育的最佳时机，在此基础上介绍了儿童青少年的锻炼原则，并给出了具体的锻炼方法及注意事项；同时，结合儿童青少年的生长发育与身体素质发展的特点，介绍了与促进儿童青少年生长发育的体育锻炼相适应的合理饮食原则、膳食搭配与养成健康饮食习惯的方法。本书还对儿童青少年进行体育锻炼和日常饮食过程中易出现的误区进行了归纳及纠正，并给出了科学、正确的方法，便于读者学习。本书具有很强的指导作用，有助于家长、体育教师、体育培训机构从业者通过体育锻炼与饮食干预提升儿童青少年生长发育水平和体质健康水平。
儿童身体训练动作指导丛书 共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：拉伸训练》首先介绍了拉伸训练的生理机制、分类等基础知识，并讲解了拉伸训练的运用优势及注意事项等内容，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个拉伸训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，《儿童身体训练动作手册：拉伸训练》还提供了针对不同训练需求的11个训练计划及大部分动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
本书主要讲授运动损伤的类型、原因和组织病理，身体各部位发生运动损伤的治疗与预防，以及运动损伤发生后的急救处理。
这是一本探讨传统文化和方法为今天社会生活和人类健康服务的书，希望能够唤起社会大众的注意，关心一个长久被忽略、且某种程度不被重视的议题——呼吸。《打坐之修养》乃论及了引证“打”字与“坐”姿释义，中医、西医、藏医和道家的养生原理，以及打坐练习前和练习中的“不预莫坐”；进一步对打坐的初阶调形的初级正身、二级静心、三级上座、四级全珈跌坐、五级撑筋松胯，中阶调息的六级腹式呼吸、七级吐气六字、八级疏经通络，高阶养神的九级坐而忘坐、十级非坐非非坐等诸方面做了精要的论述，犹如点睛。打坐练习，于身于心，均有修养。
泡沫轴使用手册是一本泡沫轴使用工具书。全书先介绍了泡沫轴及其使用原理、使用益处、分类与选择、使用注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了不同的泡沫轴放松计划，并根据不同身体部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性，有效预防和自我降低运动伤害以及日常生活中常见的疼痛。 本书适用于健身爱好者、体能教练、健身教练、普通办公室工作人员等。
太极周身行气法是重量非物质文化遗产李氏太极拳内功习练体系当中的功法之一。文稿由上下两部分组成，上半部分侧重通过图文结合的方式进行功法动作的学习，目的是为了把周身骨骼关节都活动开，激发人体的气血通畅。下半部分侧重功架剖析、内功心法、答疑解惑，主要是通过图文结合的方式更进一步地讲解“开关展窍”的练习原理和方法。这套功法养生健身的实际效果非常明显。自2016年底开始在全国传播推广以来，至今习练者已逾上万。在2019年作者方针对此功法进行了3次线上公益推广，尤其是2019年11月10日举办的线上7天展示，报名参与展示者233人，投票量63万多，访问量达到了320余万。
讲述足坛传奇球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的成长故事。从大西洋小岛上走出的C罗如何成为世界传奇球星，从青涩的里斯本少年、到懵懂的曼城斯特“小小罗”、再到称霸欧洲的C罗。涉及联赛、欧冠、国家队等多重角度，覆盖葡萄牙体育、曼联、皇马、尤文、利雅得胜利多家俱乐部，详细描写其生涯中的关键比赛以及重大事件。他如何在曼联成长，加盟皇马带队完成欧冠三连冠霸业的背后又经历了怎么样的考验？又缘何转投尤文继续转梦？回归“梦剧场”，却又因何与曼联决裂，世界杯后远赴沙特？国家队中，C罗率领葡萄牙队先后问鼎欧洲杯与欧国联，但却始终无法触碰到那座最为神圣的奖杯——大力神杯。
本书是“健身气功通用教材之一”，共分为四章，主要介绍健身气功·六字诀的功法概述、健身气功·六字诀的功法功理、健身气功·六字诀学练指导、健身气功·六字诀答疑解惑等内容。在功法的呼吸和意念等方面较之以往的教材都有更加深入的阐释，是一本兼具科学性和实用性的健身气功普及教材。
通过足球活动，实践其 享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志 的积极意义，从而达到培养爱国主义、集体主义、顽强拼搏的精神，*后推动全社会实现 让积极向上的足球文化成为实现中国梦的正能量 。 《青少年足球培训指引：5-12岁》在理性认知、理论与实践结合、教学与训练、国际经验借鉴与具体国情实践等方面都提出了重要积极的思考，也希望更多的足球实践工作者，能够从中体味更多启示，提升中国足球人的整体思考能力，改善中国足球的发展现状，为中国足球基础教育提供更多的支撑。
时尚运动项目系列丛书 是依托成都体育学院优质教学、训练、科研等相关资源，统筹时尚运动项目社会资源，由成都体育学院和成都市部分小学共同编撰的一套少儿时尚运动科普类图书。本套丛书共四册，分别是《少儿体适能教学指南》《少儿攀岩运动教学指南》《少儿定向运动教学指南》《少儿陆地冰壶教学指南》。 《少儿体适能教学指南（1～4年级）》介绍了少儿体适能的基础知识，拆解了少儿体适能的各个组成部分，提供了融入少儿体适能教育的课程设计与教学方法，帮助教学者设计体育课程方案，以满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，激发学生的学习兴趣，使学生健康生活。
