本书为作者的博士学位论文。本书以运动训练学等基础理论为依据，采用问卷调查法对其核心竞技能力相关指标进行筛选和确定，运用测试法测量国家短跑队的体能、技能和心理能力等相关指标，探讨中国优秀男子 100m 短跑核心竞技能力特征，即核心竞技能力的表现特征和核心竞技能力的训练特征，明确我国男子 100m 短跑选手的 核心竞技能力 的内涵、主导构成要素特征及其相互间的关联，旨在丰富我国 100m 短跑项目的专项理论基础，为专项训练提供理论与实践支撑。
台湾越野传奇孙吉山现身说法：“本人参与户外活动多年，从一开始的惶恐，到后来的欲罢不能，让我更想推荐这本书，帮助读者一看就懂，一看就上手!”《开始越野跑(尚生活)》作者曾尉杰阿虎队长拥有丰富的登山及越野
《青少年体操运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年体操运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
全国青少年运动技能等级标准研制组组编的《青少年体操运动技能等级标准与测试方法》介绍了青少年体操运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、评分方法、达标标准，并对测试过程中的要点辅以图示及说明。 本书可供 及各级教育主管部门、体育主管部门，各级体育协会，体育院校及中小学校，社会性体育培训组织相关人员参考、使用。
如何预防跑步受伤，受伤了又怎么办呢？这本书给予我们与众不同且系统的答案！？从生物力学、解剖学的方法和角度，应用特定功能测试识别力量、柔韧性或神经运动协调等问题，分享跑步损伤的高风险因素，降低损伤风险的训练方法，将损伤几率将至 ？基于居家简易的步态分析，结合新的练习增强肌腱能量的存储和恢复，开发适合你的理想的跑步形式（比如修正骨盆、膝关节的异常），提高跑步的效率？分享选择理想跑鞋的策略和方法，极简跑鞋，极多主义跑鞋哪个适合你？速度型、缓冲型和稳定些的选择方法是什么？？详细讲解如跟腱炎、足底筋膜炎、髂胫束摩擦综合征等23种高发跑步伤痛的预防和治疗方法
本书已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，本书新的第3版修订版将成为越野跑、赛道跑和公路跑运动员和教练读物。跑步专家拉里·格林和
