篮球运动可强身健体、磨炼意志,充满活力和趣味,备受青少年的喜爱。 本书深入浅出地阐述了篮球运动知识,指明了青少年参与篮球运动的诸多益处,简明地解析了青少年如何科学提高体能素质,正确学练篮球技术,科学掌握篮球战术,以更好地享受篮球运动,享受在篮球场上拼搏的乐趣。 释放运动激情,绽放属于你的青春风采,赶快来参与篮球运动吧。
现代篮球竞赛越来越精彩、激烈,各式各样精准的投篮,闪展腾挪巧妙躲开防守的运球,穿针引线般的传球;动如脱兔,快速的突破与充满韧劲的防守;高高跃起,飞人般令人血脉偾张的空中接力灌篮……无数超出我们想象的高超技术让我们目不暇接、激动兴奋,但精彩的背后是千锤百炼的技术训练和挥汗如雨的体能磨砺。 本书根据《篮球教学训练大纲》的要求及对原有教材使用情况的经验总结编写,吸取了我国众多版本篮球教材的优点和近年来国内外篮球基础体能训练的先进理念,力求反映出当代篮球运动发展的基本技术和专项基础体能训练的最新发展,并根据青少年篮球训练的客观实际情况,编写了大量可操作的体能训练计划的案例,突出了示范性、基础性、实效性。
本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
2012年底,上海在全国率先试行高中体育专项化教学改革,在17所试点学校中,篮球是一项各校都开展的项目,深受高中生的欢迎。目前,高中篮球专项化教学大纲已编写完成,亟需一本与之相配套的高中篮球教材教法,《高中篮球教材教法》就是在这一背景下,由上海师范大学体育学院组织编写的。 《高中篮球教材教法》主要内容包括:1.高中篮球理论教材教法;2.高中篮球专项技能教材教法,主要有篮球基本技术,基础配合,全队战术的教材教法;3.高中篮球专项体能教材教法,主要有速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等篮球专项身体素质教材教法。 本书主要特色是:1.图文并茂,篮球技战术讲解中都有相应的图片说明;2.与高中篮球专项化教学大纲相匹配,有针对性和实用性;3.由国家一级篮球裁判、篮球专业教授审定本书稿,确保书稿内容的准确性
《篮球规则与裁判法实用图解》由两篇四章构成:首篇为篮球规则,分为五对五篮球规则和三对三篮球规则两章,详细讲解了新篮球规则的全部内容。本篇对篮球规则的各项条款以大量的案例形式进行讲解,分析了比赛中可能出现的各类问题,它可以帮助我们培养如何把规则的理论应用于比赛实践当中的能力。理解规则可以为裁判员临场裁判工作打下理论基础,也可以帮助篮球技战术教学与训练适应当前篮球运动发展的要求。第二篇为裁判法,分为二人执裁和三人执裁两章,本篇使用大量图示使读者能更清晰更准确地理解篮球裁判员在篮球比赛当中的作用和临场执裁的技巧等,它会对做临场裁判工作给予很大帮助。 篮球运动的裁判工作具有复杂性。一方面,规则的复杂性要求裁判员具有较强的理解能力;另一方面,临场对抗的复杂性要求裁判员必须具有
本书不同于其他科比传记,更像是一部由科比主演、跨度 20 年的精彩巨制。内容由 头号科蜜 、篮球记者孙一萌独家全程跟踪采访湖人队的2008-2009 赛季展开,以科比为主角,通过讲述那一赛季他和奥尼尔、詹姆斯、邓肯、艾弗森、麦迪、霍华德等巨星间的精彩交锋,以及和乔丹、禅师、巴斯、瓦妮莎之间纠葛的故事,前后折射出 NBA 沧海横流下科比的英雄本色。可以说,这本书是送给所有喜爱科比朋友的一份真挚的礼物。
竞技体育是一个国家体育运动发展水平的重要内容,也是高校体育重要组成部分,它是以运动竞赛为主要特征,以创造优异运动成绩,夺取比赛优胜为主要目标而进行的科学训练和竞赛活动。高校开展竞技运动符合大学生的身心特点,对发展学生的竞争意识、宣传和推动体育运动,培养学生终身体育意识等具有重要的积极作用。
1997年的盛夏,在纽约举行的选秀大会上,蒂姆 邓肯在首轮*位被波波维奇慧眼识珠选中,随即与 海军上将 大卫 罗宾逊组成双塔,并在职业生涯第二个赛季就获得了总冠军和*有价值球员,开启了马刺王朝的序幕。随后几年,随着帕克、吉诺比利、莱昂纳德等人逐渐走上舞台,马刺在这条王者之路上的脚步也是更为坚实。在豪取五冠的过程中,上演了无数精彩瞬间的球员和运筹帷幄的波波教练都成为了球迷们关注的焦点,但这支低调之师的背后故事却因为球队上下人员的性格特点所很少为外人所了解。 书中,通过 头号刺蜜 段旭的精彩解读和独家视角,能让我们更好地领略马刺20年来的风云历程和辉煌时刻。书中大量罕见的马刺经典时刻精美照片,也将把读者一次次地拉回到那一天、那一幕。对于马刺的球迷来说,这是一本不可多得的珍藏品。
篮球是一项激烈的团队对抗运动,但也是一项十分强调个人技术的运动,在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节,以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术,是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球,本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。通过阅读本书,读者可以迅速了解篮球的基础知识和训练技巧,使技术得到有效的提升。
本书为《青少年篮球运动技能等级标准与测试方法》教学指导用书,针对各级测试的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍,并辅以图片和视频说明,以期能更好地为青少年体育实践服务。
《女子篮球技术与战术基础训练图解》是女篮教练员和运动员的篮球技战术训练指导书。全书从控球、投篮、运球、传球、1对1、2对2、防守转快攻7个方面细致讲解了女子篮球运动中的基本技术及重要的战略战术。书中每个技巧的讲解都采用了球员示范基本动作步骤,教练提炼技巧要点的方式,让篮球教学与实践演练相结合,能真正帮助球员和整个团队提高技战术水平。
Chinese sports are developing under verycomplex and unique political, economic, andcultural circumstances in the global age. This studyaims to investigate the process of globalization inbasketball through an examination of itsmultidimensional manifestations. The study alignsitself with George Ritzer' s conceptualization ofdichotonuzing the process of globalization intogrobalization and glocalization. On that basis, thetrajectory of basketball globalization in China isidentified as the result of a contextual andcompeting interplay between the penetration ofthe NBA and the consequent engagement ofChinese basketball.A qualitative methodological approach wasconducted to achieve the research aim. Data werecollected from a number of sources, includingofficial documents and semi-structured interviewswith relevant basketball participants. The studyreveals that globalization and basketball in China,in the political and institutional dimension. is aconflicting process. The universalization of theNBA' s
本书介绍了青少年篮球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
六个总冠军,前无古人的常规赛72胜,以及伟大“篮球之神”迈克尔·乔丹,这些奇迹结合在一起,造就了一个史诗般的传奇——公牛王朝。在我们的记忆中,乔丹、斯科蒂·皮蓬,与前一个三连冠期间的霍勒斯·格兰特、后一个三连冠期间的丹尼斯·罗德曼,构成了耳熟能详的“三角进攻”模型,加上主教练“禅师”菲尔·杰克逊,就是公牛王朝的全部。与英雄在一个时代是幸福的,你可以跟随他们走向永远不可能抵达的*;与英雄在一个时代是痛苦的,你在巨大的阴影下前行,然后,随着岁月流逝而被所有人遗忘。还记得比尔·卡特莱特、约翰·帕克森、罗恩·哈珀又或者托尼·库科奇、卢克·朗利吗?如果斯蒂夫·科尔没有率领金州勇士夺冠,他永远都会被视为一个龙套式的人物。这一本《公牛王朝》,不是乔丹的传记。一个令世人铭记的王朝,也不只是一段“神话”