足球运动有着强身、健心、益智等作用,能有效增强青少年的集体意识和团队协作能力。 本书简述足球运动发展历程,展现足球运动魅力,为青少年解析入门简单、通俗易懂、富有激情的足球运动,引导青少年科学增强身心素质,认真学练足球技术,轻松掌握足球战术,安全、快乐地享受足球运动。 参与足球运动,释放运动激情,助力青少年茁壮成长。
《少儿足球训练手册》紧紧围绕如何去培养少儿球员的技术,如何去提高少儿球员的个人能力而展开。中国足球少儿强,青年则强,成年更强,这是通往世界杯的必经之路,是为培养一支浩浩荡荡的足球大军,开天辟地的*页。 少儿足球技术强,技术训练根子正,中国足球则会逐年长高长壮。犹如一棵小树苗,经风雨,抗酷暑,抵严寒,才会根深叶茂变参天大树。我懂得一条真理,少儿强,国家强。否则,没有技术的球队,永远是被动挨打。 《少儿足球训练手册》解决了中国少儿足球从理论到训练的一些难点,将带领中国足球沿着一条正确的培育之路往前走。路走对了,又有理论作为支撑,离目标也就越来越近。60多年的光阴,60多年球迷的期望,我深信,中国的足球梦总有一天会实现。
足球被称为“世界 运动”,回顾百年足坛历史,有哪些情节让你一直回味、久久不能忘怀呢?本书以“图片+文案”的创新形式带广大球迷回忆足球世界那些经典的、让人难忘的故事。从马拉多纳、罗纳尔多、里克尔梅等足坛传奇,到梅西、C罗、伊布等现役足坛 ,从9分钟5球、92秒48 平等足坛神迹,到让人心痛的无数伤病、冤案、泪水;从贝氏弧线、天外飞仙、马赛回旋等足坛招牌动作,到滑跪、亲吻戒指、机关 、摇篮舞等经典庆祝动作,本书包罗万象,应有尽有。汇聚了世界足坛历史中的超400个经典时刻,用365句有诗意的文案去描述。每一个瞬间,每一句描述,都能引起很多球迷的共鸣,或是关于这个瞬间,或是关于这个球员,或是关于人生的成长。它可以说是一本青春之书,故事之书,也是一本游戏之书。 是一本,让 多的人去感受足球魅力的书。
浩如烟海的历史长卷,灿若星河的殿堂群星,名动天下的荣耀光辉 一部拜仁慕尼黑的成长史诗,一杆擎起德意志足球之魂的高牙大纛! 26届德甲冠军,5届欧冠冠军,40位历史 现役巨星,116年的王者传记,以及数以亿计的忠实拥趸 这些就是那一抹销魂红蓝背后*显赫的风景。 贝肯鲍尔、盖德 穆勒、鲁梅尼格、马特乌斯、卡恩、拉姆、诺伊尔、罗本、托马斯 穆勒、莱万 群峰连绵的巨星群像,气吞天下的英雄列传。
本书是少年足球教学与训练的指导书。本书共分八大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为11~12岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
本书为日本任意球大师中村俊辅回馈日本足坛的经验传承作品,作者以自身的国内国际赛事经历与任意球训练等珍贵的直接经验为基础,以通俗易懂的语言讲述了球场上用头脑分析与判断的重要性,即 察知力 。本书对职业足球运动员、教练员、体育爱好者、电竞选手以及大众读者都能带来有益启示。
本书介绍了青少年足球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、场地布置、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
《足球协调性训练完全图解》充分考虑了足球训练的理论知识与足球比赛的实际情况,按照不同的足球协调性训练器材,如标志杆、敏捷梯、标志环等进行内容编排,结构清晰、语言通俗易懂。在每种器材中,又分别从奔跑、带球、传球、控球、射门五个方面设计训练形式,帮助足球教练员全面提升球员的协调性能力,丰富足球训练课。此外,书末部分还提供了不需要任何训练器材的小游戏来辅助训练。在这本书中,您既可以找到适合青少年和儿童的训练形式,也能找到适合成人竞技比赛的训练形式,适合初学者和足球教练阅读。
本书以《全国青少年校园足球教学指南(试行)》为依据,旨在充分发挥教师的主观能动性,不断丰富完善校园足球课堂的教学方法和手段,增强足球教学的吸引力,培养学生对足球的兴趣,促进校园足球教学质量的提高。全书将初中的足球教学划分为一、二、三年级,每年级分上、下2门课程,每个学期18个课时。每节课的教学内容包括教学主题、知识点、导入主题、自主学习、合作学习、效果评价、强化练习、课堂总结、反思等模块。通过运用游戏教学、球感练习、技战术动作、期末考核等将 建构运动技能课堂教学法 贯穿初中的校园足球课程教学实践。本系列教材共有216个详细教案,192段教学主题动画视频,1700余幅配图,可作为中小学校园足球教学、训练指导用书以及青少年足球培训用书。
本套丛书共分三册,适应小学、初中、高中不同阶段需求。每册分理论和实践两部分,理论部分主要包括 现代足球发展趋势 国内外足球青训发展概况与理念 各年龄段心理生理发展特点 如何制订训练计划 足球技战术概念与攻守原则 青少年足球队管理条例 及 守门员技战术、心理、体能训练 等模块;实践部分每节训练示例课分为 训练主题 训练目标 训练组织 三个模块,在 训练组织 中细分为 热身活动 主要活动 和 分组对抗 等环节。
《少年足球教学与训练 5-6岁 基础训练68项》是少年足球教学与训练的指导书。《少年足球教学与训练5-6岁 基础训练68项》共分七大部分,涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容,旨在为5~6岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容,使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能,又能充分享受运动的乐趣。书中的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比、训练步骤、训练要点、相关训练等教学关键点,而且针对每一项训练都绘制了教学示意图,便于读者理解和参考使用。
近年来,传球战术在足球比赛中的运用越来越多、越来越成熟,球队进行传球战术训练已成为世界足坛的新趋势。事实证明,通过将传球战术与球队战术风格相结合,许多球多得以快速发展,比如巴塞罗那、拜仁、以及多特蒙德等世界豪门球队,而非常成功的案例就是在2014年巴西世界杯上获得冠军的德国国家足球队。《足球训练完全图解:德国足球传球战术及训练(全彩图解版)》将传球战术基础理论与比赛实践经验相结合,就站位、演练方法、细节指导以及战术变化四方面内容,对20种足球传球战术进行全方位解析,并结合球员的身体、心理特点,提出了教练应采用的训练方法和规则。不论是作为球队中锋或门将的运动员,还是指导足球训练的专业教练,都可以从《足球训练完全图解:德国足球传球战术及训练(全彩图解版)》中获取传球战术的系统化训练方法
自1989年国际足联举办首届室内五人制足球世界杯以来,该项运动得到了空前的普及与发展。近年来,国际足联号召世界各国和地区足球协会大力发展室内五人制足球运动,这也引起各国足球协会对开展室内五人制足球的重视。 本教程内容主要包括室内五人制足球概述、室内五人制足球基本技术动作、室内五人制足球进攻战术、室内五人制足球防守战术、室内五人制足球守门员技术、室内五人制足球运动员体能和心理及康复训练、室内五人制足球竞赛规则。本教程对提高青少年学生、运动员及广大室内五人制足球爱好者的技战术水平,提升教练员的执教水平,提高裁判员的执裁水平具有重要的指导与参考作用。
在过去几年中,足球场上没有哪个位置比守门员发生的变化更加深刻。对球的飞行路线的变化做出良好的反应,在禁区内有极佳的控制能力等,曾是传统守门员应该具备的主要素质和特点。但是,当代足球对守门员提出了更高的要求,他们必须拥有良好的球技,能够 读懂 赛况,并且从后场将球队结构融入比赛。因此,守门员的这一新角色以及在场上发挥的作用需要他们参加更进一步的训练。《足球训练完全图解:守门员技术与训练(全彩图解版)》包含50个适用于不同年龄段、不同技术水平球员的守门员技术训练课程,以及配合练习、体能练习和适用于所有年龄段球员、教练和领队的赛前准备指南。通过现代的训练方法,1号球员将进一步展现提升运动能力的可能性,并成为赛场上的 全能多面手。
这是吴金贵详解足球阵型战术系列丛书的本。本书主要介绍的是常见也是基本的4-4-2阵型的训练方法。这是一本比较专业的足球战术训练书籍,比较适合足球教练和专业球迷来阅读的书。足球比赛的输赢除了球员的个人水平,另外的关键就是教练对于战术的运用和训练方法。作者从自己实战和学习的经验中总结出了自己的一套训练方法,希望能给中国的足球事业做更多的贡献。
踏错一步可能就会将比赛拱手相让。如同鞋钉之于球鞋,肌肉撕裂、肌腱和关节损伤都是足球运动的一部分。但其实许多受伤是可以避免的,尤其是当腿部肌肉准备得更充分的时候。足球运动员的肌肉必须足够强壮才可以承受这项包括冲刺、急停和交叉移动在内的运动,这些动作将膝盖及周边区域的使用推至极限。功能性力量训练让肌肉专门针对这些需求做好准备。适合参加比赛的肌肉不仅能让你成为更好的球员,也是保护肌腱和关节的绝佳途径。《足球运动力量系统训练(全彩图解版)》以易于理解的形式介绍了可以训练足球运动员非常重要肌肉的各种练习,这些联系不仅可以增强肌肉力量,还可以提高柔韧性和关节的灵活性。
近年来,足球比赛分析越来越重要。职业足球俱乐部的每一场比赛都离不开比赛分析,它能够帮助球队分析自己和对手的比赛,找出适合自己的训练方案,从而获取比赛胜利。《足球比赛决策分析及针对性训练》将足球比赛分析、执教分析、决策分析领域的研究成果应用于具体的足球训练中,向读者提供了提升个人技术以及球队整体战术的训练方案,包括带球、传球、射门、守门员技术以及团队配合。此外,本书还详细介绍了足球训练课的分析方法。无论是经验丰富的职业足球教练、足球俱乐部经理人、体育院校的师生,还是业余教练、足球运动爱好者,都能从本书严谨的理论阐释和大量的训练实践中获益。
《一学就会的100个足球实战技巧》(第二版)精选了100个实用的足球运动技能技巧,内容按照足球运动基础知识、足球基本动作技巧、踢球技巧、运球技巧、头顶球技巧、抢截球技巧、接球技巧、掷界外球技巧、守门员技巧、射门技巧、比赛阵型技巧、进攻战术技巧、防守战术技巧、定位球战术技巧的顺序进行阐述。 《一学就会的100个足球实战技巧》(第二版)内容介绍循序渐进,图文并茂,通俗易懂,符合足球运动技能学习的一般规律,有利于初学者快速掌握足球运动的战术要领,提高实战技能。
本书对于足球竞赛规则进行了深入的研究,不仅适合对足球专业的学生,也尤其适合准备参加足球裁判课程或对足球裁判法有兴趣的爱好者,本书不仅仅关注竞赛规则本身,也对足球运动的技战术、竞赛规则在实际中的运用做了分析和指导。
在现代足球比赛中,运动员的各项技能都要面对时间的考验和对手的施压。足球运动员们几乎没有机会冷静地接球、运球、传球或者射门,他们往往只有具备了在跑动中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是,完美控球并不仅始于运动员脚下控球的时候,也经常发生在比赛的过程中和面对对手时。《足球训练完全图解:完美控球技术(全彩图解版)》通过320幅照片和插图讲解了160多项个人和团队的技术训练,内容涵盖控球、运球、佯攻、传球、交叉跑动和射门进球等。每章都以清晰的理论指导开篇,为团队高效的集中学习和个人训练提供了宝贵的指导信息。
30 俱乐部、国家队荣誉 8 为巴塞罗那夺得的西甲冠军次数 90 欧冠进球数 73 单赛季进球数 560 进球总数 230 助攻总数 五次欧洲金球奖得主; 首位三次荣膺欧洲金靴奖的球员; 西甲联赛历史射手王 阿根廷国家队历史射手王; 西班牙足坛获得冠军次数多的球员; 2008年北京奥运会男足金 牌获得者 梅西几乎是全球公认的 有史以来伟大的足球运动员之一 。他是新一代的 球王 ,在欧洲足坛乃至世界足坛有着巨大的影响力,他的身价世界第 一,高达14亿人民币,是足坛当之无愧的第 一人。本书通过大量的图片和数据分析,让读者更全面地了解这位世界顶 级球员的风采。