编写本教材,旨在指导学生学习高尔夫基本技术,向学生介绍高尔夫的规则、礼仪、发展史、重大赛事等,使学生对于这项运动有全面的了解,引导学生学习掌握高尔夫球文化,提高学生的修养,全面提升学生的综合素质,同时为完善国内高等教育相关教材做出努力。
高尔夫运动的形成、逐渐发展与不断壮大体现了高尔夫运动所具有的深层魅力,也形成了比较独特的礼仪等方面的文化特色,是公认的绅士运动、高雅运动。笔者从2006年开始接触高尔夫运动,一下子就被这项运动吸引住了,特别是在北京市大学生体育协会高尔夫分会的引领下,在金色河畔高尔夫学校校长杜一鸣老师的多年教导下,理论与技战术水平有了长足的发展,在2013年参加了在上海举行的美国职业高尔夫联盟的培训,并考取了教练认证资格,对高尔夫运动技术的认识又加深了一步。通过多年的学习、练习与场地实践,并与体育专业知识相结合,形成了 轴心旋转挥杆理论体系 。希望此书能够给更多热爱高尔夫运动的人以明晰的启迪,让高尔夫运动爱好者更好地理解高尔夫运动,更好地享受高尔夫运动,取得更好的成绩。
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而,的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说,不管是刚入门的新手还是专业运动员,《肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动》一书都不容错过,因为它会给你一些专业建议,指导你如何提高高尔夫水平,同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松,菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作(击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球)的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图,展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项,以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱:高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容,每一位
如果过去你一直尝试用传统挥杆方式提高球技,却屡试未果,那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来,大卫 利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式,本书就是其心血结晶——总结其40余年的高球指导教学经验,配合生物力学家J. J. 里韦特的相关研究,形成了A挥杆技术——比起传统方式,一种让球手更容易发力、提高动作准确度和流畅性的实用途径。 本书循序渐进,首先介绍A挥杆的4项基础要素——握杆、站姿和手臂位置、身体并行线以及球位。然后详细阐述构成A挥杆的两大核心要素——身体轴心运动和手臂、球杆的运动,以提升动作同步性。最后奉上A挥杆的精髓——“7分钟练习计划”。只要秉持开放包容的心态、努力好学的态度,加上持之以恒的勤奋练习,相信A挥杆一定会为你的高球生涯带来飞跃性的质变。
殷志栋、孟梅*的《球童学》的研究目的,在于客观、深刻地揭示职业球童与商业球童能力的基本内涵,明确球童职业能力的内部结构体系,探索球童职业能力形成过程中各种因素的作用及其内在规律,力图从能力本位的高度构建球童职业能力体系,形成完善合理的人才培养模式。
高尔夫 是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是: Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是 绿色、氧气、阳光、友谊 ,它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。本书作为一本高尔夫球手基本指南,是专门为8~14岁的青少年准备的。本书图文并茂,易于阅读,它涵盖了高尔夫运动的基础知识,包括设备、服装、课程、实践、比赛和简化规则,另外还有许多高尔夫趣闻。这本书将给青少年高尔夫球手们解答许多有关这项运动的问题。同时,它也强调了通过高尔夫运动学习生活技能和培养孩子的情商和规则意识。