高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练，还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说，《高尔夫运动解剖学（第2版）》都不容错过。

《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》首先介绍了包括球场、装备、计分方法、规则在内的高尔夫运动的基础知识，接着讲解了推球、切球、劈起球、击球准备及全挥杆等高尔夫基础运动技术，并在此基础上对高尔夫球落点不利、在长草区或沙坑击球等不同情况下的击球技巧进行了全面解读。此外，《高尔夫运动从入门到精通（全彩图解第2版）》还介绍了通过比赛、心理训练以及根据球场环境灵活选择击球策略的训练提升运动表现的方法。书中的训练均配有真人示范图、步骤说明、常见失误及改正方法、降低及提高训练难度的方案、自测方法，可以有效帮助练习者明确自身的优势与不足，进而进行针对性的训练。不论是初学者，还是希望提升成绩的高尔夫爱好者、运动员，都可以从本书中获益。

高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了 的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离，从而实现 远、 准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练，还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说，《高尔夫运动解剖学（第2版）》都不容错过。

高尔夫运动已回归奥运大家庭，然而中国的高尔夫专业教育却还缺乏专业统一的教学大纲和教材，赵志明、何峰主编的《高尔夫球基本技术与实战策略》一书旨在全面、详细地综合介绍有关高尔夫球运动中很真实和很有价值的知

本书主要内容包括球的飞行原理和高尔夫挥杆原理、短杆的力学原理、短杆进阶原理三个方面，并应用国外 的V1教学软件，结合图片，系统全面深入地诠释了高尔夫全挥杆、推杆、切杆、劈起杆、沙坑杆等技术的基本原理。 本书共分为三章，每章均有若干小节。在每一个章节中，先介绍该技术适用的范围和重要性，阐述一些常见错误，然后通过深入剖析各项技术的力学原理，确立科学合理的技术动作， 分享不同的练习方式和方法，让球友 好地理解与学习该运动技术。 本书既包括理论和方法，也包括技巧和策略，书中配有200多幅图片，图文并茂，既适合高尔夫初学者，也可以作为中低水平球员的进阶指南， 加适合开设相关专业的院校师生作为教材使用。

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如果过去你一直尝传统挥杆方式提高球技，却屡试未果，那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来，大卫·利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式，本书就是其心血结晶——总结其40余年的高球指导教学经验，配合生物力学家J.J.里韦特的相关研究，形成了A挥杆技术——比起传统方式，一种让球手容易发力、提高动作准确度和流畅性的实用途径。

体能训练对于任何一项体育项目而言都是 的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了 针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。

该书是一本实用性较强的高尔夫教学手册，共分为两大部分， 部分为基础的高尔夫教学方法，从专业教学的期望和标准、 教学的特征、学习方式、高尔夫教学步骤和课程结构几个方面展开。 第二部分主要涵盖了进阶教学、高水平教学和个性化教学几个方面。针对不同年龄、不同技能水平的学员开设了层次不同的课程，因材施教，有利于创造和留住客户。 本书既包括理论和方法，也有技巧和策略，书中配有多幅图片，图文并茂，既适合想要从事高尔夫教学的人群，同时 加适合大专院校师生作为教材使用。

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本书是世界知名高尔夫教练温高力多年执教经验的总结。书中涵盖了高尔夫运动的简介、高尔夫球具的使用，挥杆、推杆、切球、劈球、沙坑杆等高尔夫基本技术动作的讲解，以及下场准备、困难球处理等内容。全书通过分步骤图解的方式，帮助初次接触高尔夫运动的读者快速掌握高尔夫的基本知识和技术，是一本实用性强的高尔夫入门指南。

体能训练对于任何一项体育项目而言都是 的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了 针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。

该书是一本实用性较强的高尔夫教学手册，共分为两大部分， 部分为基础的高尔夫教学方法，从专业教学的期望和标准、 教学的特征、学习方式、高尔夫教学步骤和课程结构几个方面展开。 第二部分主要涵盖了进阶教学、高水平教学和个性化教学几个方面。针对不同年龄、不同技能水平的学员开设了层次不同的课程，因材施教，有利于创造和留住客户。 本书既包括理论和方法，也有技巧和策略，书中配有多幅图片，图文并茂，既适合想要从事高尔夫教学的人群，同时 加适合大专院校师生作为教材使用。

一号木技术是开球质量效果的有效保证，同时也是提升球员竞赛成绩的关键，尽管我国 女子高尔夫球员的竞赛成绩整体呈上升趋势，但是与世界 女子高尔夫球员相比仍存在较大差距，我国球员只有在了解自身一号木技术动作及与世界 女子高尔夫球员存在的具体差距的情况下，进行系统化的技术动作优化改进，才能真正缩小与世界 女子高尔夫球员间的竞赛成绩差距。对此探究世界 女子高尔夫球员的一号木技术动作存在的具体异同点以及影响球员开球质量的挥杆技术动作因素，是提高我国优秀高尔夫球员竞赛成绩的关键。 本书围绕提升球员一号木技术进行研究，对比分析我国与韩国、美国 女子高尔夫球员一号木技术，在此基础上又深入研究我国优秀女子高尔夫球员与世界女子排名前二十的八位 选手一号木技术的差异，提出对策建议。

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