本书针对高尔夫运动的初学者，详细地介绍了高尔夫这项运动中包括球具、球场礼仪、基本动作在内的高尔夫运动的基础知识，并对切杆、推杆、一号木技术等运动中的常用技术做出了详细的讲解，同时还为刚刚接触高尔夫这些运动的读者提供了简明实用的下场策略。书中加入了高尔夫运动热身与体能训练的相关知识，所有训练与动作均配有真人示范、步骤说明，以帮助读者纠正此项运动中常见的错误，从快速掌握高尔夫运动的基础知识与实用技术。
本书为《青少年高尔夫球运动技能等级标准与测试方法》的教学指导用书，首先对高尔夫球运动及其基础原理进行简单介绍，然后针对全挥杆、短杆、铁杆、木杆、推杆、沙坑球及处理特殊球位的动作技术关键、易犯错误、教学步骤及学练方法进行介绍，并辅以图片说明， 对实战技术进行介绍。
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