《网球图解教程:青少年网球训练指南》从网球实战的角度出发,详细地介绍了网球的各种打法技术、战略技术与竞赛规则,全面而科学地为网球爱好者制定了一套系统地学习网球运动的方法。全书共分为10章,介绍了网球运动的起源、*网球赛事、中国网球公开赛、网球运动的礼仪、网球运动规则、网球运动专业术语、网球握拍技术、准备姿势、基本步法、击发球技术、网球战术策略、网球器材的选择、常见的网球运动损伤、网球选手的科学营养配餐等内容。《网球图解教程:青少年网球训练指南》图文并茂,秉承了基础技术知识与比赛实战相结合的特点,从技术、战术以及练习方法3个角度帮助读者掌握网球初、中、高级动作技法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强,适合网球初学者、大中专院校师生及网球培训人员使用,同时也可以作为网球爱好者的参考
从宫廷中走来的网球,正在一步步成为风靡全球的体育运动项目,关于网球的学练,你知道多少呢?网球新手要如何掌握基本训练技法,充分感受网球带给人的运动快感?网球高手如何出击与回击,展现赛场英姿?从新手到高手,本书将成为你的超强助攻!
本书介绍了青少年网球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括“测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一~九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的科目、方法及要求、达标标准,并对测试过程中的要点辅以图示及说明。
陈建强、魏琳主编的《网球教学与练习》共分为五章,**章介绍结合网球的各种热身练习方法,第二章介绍网球步法的练习方法,第三章介绍各种球感练习方法,第四章介绍各种网球基本技术的练习方法,第五章介绍运动后的恢复练习方法。每一章中练习方法,都是由易到难、由浅入深。 本书在研究学习各类网球书籍的基础上,从网球爱好者练习的实际出发,结合网球教学团队多年教学实践和科研成果编写而成。书中每一个基本技术都包含简单易行的练习方法,每一种练习方法中均配有大量的分解动作图片,并指出动作技术的要点,使练习者*加直观地学习网球技术。书中的各类训练方法和图解,不仅适合网球初学者,也适合进阶的网球爱好者,从书中每个人都可以找到所需的专项训练方法来提升球技。
《网球教学》在基础理论与技战术章节上系统介绍网球运动的一般教学与训练规律内容;在应用知识章节上,我们大胆做了以下尝试:一是引入现代教育信息技术做好教材的设计,进行教学目标与教学内容的“深度融合”,二是结合当前国家经济发展大背景、大环境,重点做了创新、创业教材内容的应用设计尝试,根据网球运动的特点,增设了如何开展校园网球运动教学辅助器材设计与专利申请、如何适应社会需求进行创业就业章节内容,并通过图文并茂的多种形式在《网球教学》逼真地展现出来。《网球教学》共十二章内容,并配有电子教材及获奖的相关辅助教学课件。
《网球制胜:实用技战术图解》为修订版,由国际职业网球联合会(ATP)排名榜选手、英国草地网球协会(LTA)高级别教练写作,通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段,介绍如何通过对手给出的视觉线索判断球场上的正确接球位置和预测球路,更好地运用已有技巧去赢得更多的比赛。《网球制胜:实用技战术图解》通过五个主要的网球赛场情况,给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。本书不仅介绍了打网球的基本技巧,而且给出提高和改善你做决定的技巧的建议。除此之外,在本书的末尾章节还介绍了网球常见的比赛形态、世界杰出网球运动员主要的打球方法以及如何把这些方法运用到你的比赛当中。
本书主要围绕新时代网球运动文化与学练来展开研究。首先,对网球运动新时代的文化内涵进行了详细阐述,内容包括网球运动文化概述,校园网球运动文化、竞技网球运动文化、大众网球运动文化解读等。然后,针对网球运动学练作了科学论述与指导,阐述了网球运动学练的学科基础以及科学体系构建,并对网球运动技术和战术学练提供了科学指导。
《网球运动理论与实践指导》以网球运动基础知识和文化内容为切入点,在分析网球运动基础理论的基础上,对运动者参与网球运动的科学准备进行了详细的分析。在此基础上,分别就网球运动的教学理论、训练理论、体能训练以及网球技战术教学进行了全面、系统地分析和实践指导。此外,本教材还就网球运动的营养与伤病以及网球竞赛与裁判法内容进行了较为详细的解析,对于丰富和拓展网球运动知识和提高网球运动素养具有重要意义。总的来看,本教材对高校网球运动教学和学生网球运动学习均具有科学的指导作用。