本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
本书以乒乓球运动学为基底,以理论与技术训练为导向,对乒乓球运动学理论与技术训练的相关内容展开了论述。通过介绍乒乓球运动的发展概况,引导读者对乒乓球运动的起源和发展有一个基本的了解。对乒乓球运动的价值进行分析,论述了乒乓球运动在健身、文化、产业三个方面的具体价值。详细阐述了乒乓球运动学的基本理论,包括球拍的基本知识,乒乓球运动中的常见术语,乒乓球运动的生理学基础和功能特点。对乒乓球运动的战术教学和技术训练进行了论述,分析了乒乓球运动的科学指导并提出了自己的意见。
《迅速提高乒乓球技巧》主要面向乒乓球初学者及中小学生,其开篇以乒乓球基本方法为引导,从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始,针对基本技法及技能进行重点阐释,同时注重结合实战训练要求,对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。在第1章“乒乓球用具——球拍底板和胶皮”当中,初学者首先了解乒乓球运动中“球拍和打法”的相互关系。在第二章“乒乓球基本技术”及第三章“发球和接发球”当中,初学者要学会并掌握这些基础技术动作的要领及方法,并在此基础上,进一步学习和掌握第四章“基本打法”中提到的一些提高水平的小技巧。在第五章“实战应用中的综合打法”中,针对这些小技巧介绍具体的练习方法。对于初学者来说,想要提高自己的乒乓球技能,首先应当衡量自己现有的技术水平,从而明确下一步努力的目标;然后,再通过
本书以乒乓球运动学为基底,以理论与技术训练为导向,对乒乓球运动学理论与技术训练的相关内容展开了论述。通过介绍乒乓球运动的发展概况,引导读者对乒乓球运动的起源和发展有一个基本的了解。对乒乓球运动的价值进行分析,论述了乒乓球运动在健身、文化、产业三个方面的具体价值。详细阐述了乒乓球运动学的基本理论,包括球拍的基本知识,乒乓球运动中的常见术语,乒乓球运动的生理学基础和功能特点。对乒乓球运动的战术教学和技术训练进行了论述,分析了乒乓球运动的科学指导并提出了自己的意见。
本书以乒乓球运动学为基底,以理论与技术训练为导向,对乒乓球运动学理论与技术训练的相关内容展开了论述。通过介绍乒乓球运动的发展概况,引导读者对乒乓球运动的起源和发展有一个基本的了解。对乒乓球运动的价值进行分析,论述了乒乓球运动在健身、文化、产业三个方面的具体价值。详细阐述了乒乓球运动学的基本理论,包括球拍的基本知识,乒乓球运动中的常见术语,乒乓球运动的生理学基础和功能特点。对乒乓球运动的战术教学和技术训练进行了论述,分析了乒乓球运动的科学指导并提出了自己的意见。
本书讲的仍然是围棋的基本知识。按循序渐进的原则,在本书中主要是介绍一些基本概念,而在本书中则主要介绍实战的知识,也就是怎样去克敌制胜。如怎样布局;在中盘对弈中如何打入、侵消;如何运用吃子、对杀的手筋,消灭对手,占领实地;如何利用官子技巧,去争取的胜利,等等。全书共分四章。各章中讲解均以实例剖析,每章后配有思考题。
图解乒乓球基础技术与训练 由原 乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频,扫码即可观看。
本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;之后详细介绍了单打与双打的常用战术和策略,以及综合提升球员运动能力的体能训练方法,可为练习者精进乒乓球水平提供帮助。
图解乒乓球基础技术与训练 由原 乒乓球队队员顾玉婷编写,是其多年实战经验的总结之作,适合乒乓球教练、体育老师以及乒乓球爱好者阅读。本书从球拍与握法、基本规则等基础知识入手,循序渐进地讲解了基本姿势、步法等基础技术,然后重点讲解了涵盖横拍技术、直拍技术、削球技术、综合技术、常用战术等多项技战术。全书内容系统完整,技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术动作的演示视频,扫码即可观看。
《迅速提高乒乓球技巧》主要面向乒乓球初学者及中小学生,其开篇以乒乓球基本方法为引导,从乒乓球球拍的选择和握拍方法等基础内容开始,针对基本技法及技能进行重点阐释,同时注重结合实战训练要求,对重要的技巧和训练方法进行深入讲解。在第1章“乒乓球用具球拍底板和胶皮”当中,初学者首先了解乒乓球运动中“球拍和打法”的相互关系。在第二章“乒乓球基本技术”及第三章“发球和接发球”当中,初学者要学会并掌握这些基础技术动作的要领及方法,并在此基础上,进一步学习和掌握第四章“基本打法”中提到的一些提高水平的小技巧。在第五章“实战应用中的综合打法”中,针对这些小技巧介绍具体的练习方法。对于初学者来说,想要提高自己的乒乓球技能,首先应当衡量自己现有的技术水平,从而明确下一步努力的目标;然后,再通过阅读