老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章,系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出,实战案例丰富,并配有各种技战术的详解、视频示范,可以帮助老年读者了解门球知识,掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。
在棒球运动中,每个人的能力都会得到充分的展现,因此,提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。《棒球运动从入门到精通(全彩图解版)》是由拥有多年运动员职业生涯及教练执教经验的肯尼 托马斯与D. J. 金合力打造的。本书内容从介绍棒球比赛的基本规则入手,依次详细解读了传球、接球、守备、投球、打击、跑垒等方面的基础技术与技巧。在此基础上,本书融入了专项位置、内外场局面处理、特定局面的防守与进攻等专项训练的细致分析,同时对球员的身体与心理健康提供了指导方法。《棒球运动从入门到精通(全彩图解版)》还为练习者设计了常见的正误动作提示及系统的记分式测评体系,帮助练习者准确领悟技巧,提高棒球智商,迅速进阶。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
腰旗橄榄球是美式橄榄球的分支项目,包含了美式橄榄球的技术,智慧与精神,在取消了美式橄榄球的复杂昂贵的护具和激烈冲撞的同时,增强了趣味性和安全性。更加适合生长发育过程中的职校学生,本从介绍,教学,训练,规则等方面全面介绍腰旗橄榄球的训练项目。本书作者多年从事相关教学和训练工作,多次出国考察学习,借鉴国外的先进理念和方法,结合中国青少年体质特点,为配合全国学校体育联盟项目的推广,精心编写。本书共有五篇12章 27节,全面介绍了腰旗橄榄球的发展,教学训练,比赛,管理等。文字简洁易懂,图文并茂,有些部分中英文双语表达,特别适合职业学校学生使用。
《英超风云》是一本较全面地介绍英国足球方方面面普及知识的书。 这本书在内容方面,纵观英超足球历史、横看现代足球万象。主题当然离不开英超赛事本身,而且不只有足球赛事战报,还有球员、教练、裁判、官员等日常的工作和生活,甚至有球员退役后的发展;有对英超产业、俱乐部经营的深度分析——既写怎样兴盛,也谈为何衰败;有吉祥物、队徽、博彩等大众娱乐领域中的趣闻;也有足球流氓这样的丑事……在250多页的文稿中,数据量、信息量极大。 《足球俱乐部》主编刘伯峰在本书的序言中评价说:“本书的两位作者对英超联赛、英格兰足球的方方面面了然于胸……确切地说,这就是一本非竞技版的英超联赛百科全书,里面包容四海,广纳百川。更重要的是,作者笔下仿佛有一种神奇的魔力,不仅能在行文时娓娓道来,更把有些可能会是枯燥的内
《助张继科成就大满贯》以作者肖战、黄文文20多年的执教生涯为大背景,分别介绍了他几十年如一日,在事业上呕心沥血的付出和他与运动员浴血奋战的经历。除此之外,《助张继科成就大满贯》为从事乒乓球事业的教练员、运动员和爱好者提供了鲜活的实例和重要的科学指导方法。此书汇集了作者多年来的心血,其思想性、技术性、知识性、趣味性与可读性皆备,相信可以使广大读者从中汲取教益,在了解作者乒乓人生的同时,也进一步提高对乒乓球的理解与感悟。
《裸猿》作者德斯蒙德·莫里斯,把足球比作当代“部落”,全面考察了足球部落的每一个重要组成部分,包括:起源(足球和部落之间的象征意义)仪式(忌和惩罚,目标和策略)英雄(球员的技能和迷信,胜利和失败)标志物(皮球、服装、横幅和徽章、奖杯和奖章)长老(董事及裁判员、经理和教练)球迷(老的和幼的、名人和死忠粉)部落语言(队歌、口号、欢呼和咒骂)。 从利物浦到里昂,从拜仁到巴塞罗那,从曼彻斯特到马德里,莫里斯以极大的热情剖析着每一个细节,我们会看到:足球场内外的历史和标志事件、足球技战术的变化、专业和热情、暴力和单纯……作者以部落为喻,试图解答我们这些“裸猿”为什么踢足球、爱足球、恨足球却又离不开足球。
在2009年国际奥委会第121届全会上,英式七人制橄榄球正式成为2016年里约热内卢奥运会的比赛项目。作为世界第二大运动。橄榄球是高强度同场对抗运动,损伤风险非常高。 本书根据作者多年来对我国橄榄球运动损伤调研,借鉴英国、新西兰、澳大利亚等国,以及国际橄榄球理事会橄榄球安全训练和风险管理经验,并以当前国际*运动损伤风险体系和预防性康复训练理念为指导,系统阐述如何开展橄榄球安全训练与风险监控。 全书分五章,第1~4章阐述国际运动损伤风险评估现状,我国橄榄球运动损伤规律、影响因素,风险评估标准和体系的构建。第五章(重点章节,约占全书1/3内容),从橄榄球训练、场地设施、营养、赛事管理、医疗等方面详细阐述国际上的相关安全措施与注意要点。