《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》由2007年九球世界杯第三名的专业台球选手主编,不论是九球、斯诺克还是中式八球等各种玩法,所需要掌握的基础知识和技巧是相通的。《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》从基础知识,包括台球用具、身体姿势、手架等,到实际应用,包括击球的基础知识、基本技巧、高级技巧、走位的基本方法等,都有全面而详细的介绍,且提供了非常实用的训练方法。《台球零基础急速进阶:击球技法和走位技巧(超精全彩图解)》通过200余幅专业球员的演示照片和台面示意图,以及多角度步骤图,精到诠释专业球手的知识及技术,对零基础的台球入门者以及浸淫台球运动多年寻求提高的台球爱好者都有指导意义。
随着全民健身工程的推进,我国民众的健身意识大幅提升,全民健身与全民健康深度融合,匹克球作为一种新兴的体育项目,以其独特的运动特点和健身价值吸引着越来越多的人参与,是一项非常适合群众体育和全民健身的运动项目。 本书针对匹克球运动体育教学的实际情况,结合匹克球运动的国内外发展现状,遵循匹克球运动技能形成规律的特点,以信息化为手段,通过二维码链接动作视频的方式生动、直观地培养读者匹克球教学、训练和运动指导等综合能力和实践技能。全书共分为6章:匹克球运动概述、匹克球基本技术和练习方法、匹克球基本战术、匹克球运动身体素质训练、匹克球运动员心理素质训练、匹克球规则与裁判法等内容。
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《篮球规则与裁判法实用图解》由两篇四章构成:首篇为篮球规则,分为五对五篮球规则和三对三篮球规则两章,详细讲解了新篮球规则的内容。本篇对篮球规则的各项条款以大量的案例形式进行讲解,分析了比赛中可能出现的各类问题,它可以帮助我们培养如何把规则的理论应用于比赛实践当中的能力。理解规则可以为裁判员临场裁判工作打下理论基础,也可以帮助篮球技战术教学与训练适应当前篮球运动发展的要求。第二篇为裁判法,分为二人执裁和三人执裁两章,本篇使用大量图示使读者能更清晰更准确地理解篮球裁判员在篮球比赛当中的作用和临场执裁的技巧等,它会对做临场裁判工作给予很大帮助。 篮球运动的裁判工作具有复杂性。一方面,规则的复杂性要求裁判员具有较强的理解能力;另一方面,临场对抗的复杂性要求裁判员必须具有高水平的思
本书主要是针对英式橄榄球在4-8岁阶段的游戏化训练内容,是目前国内本该年龄段的本土化英式橄榄球运动相关教材。本书通过运动示范图例生动明确地讲解了英式橄榄球游戏的场景;通过游戏内容分类和进阶性的描述,更有利于教师对不同学习程度的儿童开展针对性教学;通过前置的课程理论部分和教学实践课程的案例分享,帮助教师获得一线教学所需的实操性内容,更快的帮助其成长,从而帮助儿童从英式橄榄球运动项目中获益。运动示范图例专业生动、游戏化设置场景有趣好玩、内容设置实操性强。
美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动,对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激,涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人,可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧!
本书为《高尔夫规则与礼仪》的再版图书,根据R&A和USGA《高尔夫球规则》(2016—2019)修订。以高尔夫球相关专业的学生、高尔夫球裁判员考证需要学习和掌握的高尔夫球规则及其他相关知识为主线,重点介绍下场打球和观看比赛时需注意的礼仪以及常遇状况的规则运用,包括高尔夫球规则相关的背景知识、高尔夫礼仪、高尔夫球专用术语及定义、高尔夫球运动规则、18洞实战案例剖析、高尔夫球运动常见比赛形式及本土规则、模拟试题等内容,可作为高职高专、本科院校高尔夫球相关专业及选修班的规则和礼仪类教材,也可作为高尔夫企业对员工进行规则培训的参考教材。
《校园篮球教学指导》为北京体育大学“高参小”教材建设项目,纳入我社“体教融合——青少年阳光体育指导丛书”。
《幼儿快乐足球活动指南》的内容秉承国家队前守门员、少儿足球研究专家徐福生的少年儿童足球技术训练法的理念,从运球动作入手,重点学习控球和个人突破的动作。同时,还融入了一些代表了当代足球技术更高水平的脚法和技术,让孩子们在玩足球游戏的过程中,体验足球明星的成就感。《幼儿快乐足球活动指南》中的足球游戏活动不是单纯的体育游戏,而是在体现基本动作综合发展的基础上,融合语言、常识、音乐、舞蹈等内容,力求促进幼儿能力和个性全面发展的教育活动。教练、教师、家长在组织游戏过程中,可根据幼儿的实际能力水平选择添加相应内容,使幼儿的创造性和个性得到充分发展。
体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法,还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作,同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外,针对高尔夫运动,《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划,致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。
《图解足球实战技术:带球过人》将足球运动中所使用的带球过人技术划分为“带球的技巧”和“拉开与对手的距离的技巧”两类,并采用真人示范、分步骤图解的形式,对多种带球过人技术的执行步骤、触球点、难易度、技术关键和运用场景进行了全面解析。此外,《图解足球实战技术:带球过人》介绍了控球过程中利用脚部不同位置触球的技术特点,并对颠球的训练方法进行了系统介绍,旨在帮助足球爱好者培养良好的球感,快速提升带球过人的技术能力。
撷一抹伯纳乌的纯白为甲,化作马德里穹顶那漫天繁星。 纵横百年的皇马,天下无双的豪门。他们的无须赘言。 但欧冠11冠的荣耀、西甲32冠的辉煌、如云的过往、灿若银河的天团……无不像皇冠顶上那一枚枚绚烂瑰丽的明珠,普照世界、幻化图腾。 C罗、贝尔双双续约,百年豪门多了一份忠诚守护的佳话。“银河战舰”重现盖世军团的霸气与优雅,那是世袭王者的雍容与气度。 1902-2017,115周年的皇马足以笑傲绿茵、独步天下。一切关于皇马的答案与骄傲,皆在此书中收藏。天生皇马、王冠高悬、纵横驰骋、谁与争锋……