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    • 图解24式杨氏太极拳(视频学习版)
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    • 高崇灌木体育编辑组 /2018-07-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外,本书提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。

    • ¥19.8 ¥29.8 折扣:6.6折
    • 宋氏形意拳及内功四经精解 北京科学技术出版社
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    • 车润田,车铭君,车强 /2020-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 宋氏形意拳是由山西太谷宋世荣、宋世德兄弟二人所创。宋氏兄弟二人自幼习练家传少林拳及家藏《易筋经》《洗髓经》,后拜在形意拳祖师李洛能先生门下,积十年之功,得形意真传,艺业大成。其后,二人又融会贯通太极、八卦等拳术,并将得到的《内功四经》及家藏《易筋经》、《洗髓经》与形意拳结合,并亲身试行,发劲独特,被世人冠以宋氏形意拳的美誉。车润田先生晚年精心整理宋虎臣、宋铁麟二位大师所授形意拳法,并向深微处探索,亲自示范拍摄,编写成书。在介绍宋氏形意拳的功理要论、基本拳法、单练和对练套路以及枪剑器械、盘根功法、散手集诀的同时,还从深入细致地介绍了宋氏门派最重要的内功要义《内功四经》。

    • ¥78.1 ¥139 折扣:5.6折
    • 图解56式陈氏太极拳(视频学习版)
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    • 高崇灌木体育编辑组 /2018-07-01/ 人民邮电出版社
    • 本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上,以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解,是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外,本书提供了在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极拳。

    • ¥19.8 ¥29.8 折扣:6.6折
    • 太极扇
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    • 刘静 /2018-09-01/ 科学出版社
    • 太极扇是一项以太极拳和扇舞技术为基础,融合了太极拳和舞蹈艺术造型动作的武术健身项目,通过太极拳与扇法的完美结合,表现出刚柔相济、势势相承、轻柔美健、形神兼备的特点。因其具有观赏性、艺术性、健身性,且易学易练、老少皆宜,因而受到群众的喜爱。本套太极扇以中医呼吸吐纳、气血理论为指导,综合了杨式、陈式、孙式及吴式太极拳的特点,吸收了社会上较为流行的功夫扇和木兰扇套路风格及方法创编而成,重在促进习练者身心健康和培养其对中国传统太极文化的认知。

    • ¥21.3 ¥32 折扣:6.7折
    • 陈鑫陈氏太极拳图说
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    • 陈鑫著;陈东山;陈晓龙;陈向武校注 /2017-05-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书系《武学名家典籍》系列之一。原书《陈氏太极拳图说》易理深奥,拳法精妙,并配以古朴的示意图,以描绘动作运行方式,阐释拳理。惜民国文言难以理解与学练,陈式太极拳嫡宗传人此次对原著四卷做了全面校注,并阐述了陈氏太极拳的理论基础、练法用法、发展脉络。特配备陈氏嫡传陈向武的分解演练视频以供习练者参考。

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    • 说手——太极拳静思录(诚修篇)
    •   ( 395 条评论 )
    • 赵泽仁 张云 著 /2020-08-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书以 是什么、为什么、怎么做 为纲,对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法,给出明确、严谨的解释和训练标准,是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本,本册为第肆卷 诚修篇。 壹 承道篇 阐述太极拳 非先天自然之能 的求道、养生、技击原理与特点,贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈,以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰 躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证,以大量具体的实践实例讲述太极拳身法要求、技术技击、内功训练、桩功动功及其它辅助训练。 叁 述真篇 懂劲是太极拳的真正门槛,从大量的接触性训练中,真正懂得太极阴阳之理;而太极拳器械训练往往也超越器械本身的意义,是对徒手太极拳训练的补充。 肆 诚修篇 太极拳训练的*阶段,以实战技击为核心,

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    • 赵堡太极拳拳理拳法秘笈
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    • 王海洲著译 /2018-11-01/ 北京科学技术出版社
    • 赵堡太极拳形成于河南温县赵堡镇,尊太极拳创始人张三丰,祖师王宗岳经数代传承于蒋发。蒋发传入赵堡后,在赵堡村内六代单传,到陈清平宗师开始传于世人,至今已有四百多年的历史。经数百年的辨理、习技传下来的赵堡太极拳,无论拳架或理论都由师父口传身授。 赵堡太极拳具有独特的拳理拳法,有着完整的习练体系和独特的习练方法。但由于赵堡镇有 赵堡太极拳不出村 的村规,社会对赵堡太极拳的了解较少。以王海洲为代表的赵堡太极拳传人,从20世纪80年代开始打破村规,在全国范围内大力弘扬和传播赵堡太极拳,并出版了大量赵堡太极拳方面的书籍,掀起了习练赵堡太极拳的热潮。 本书以图文并茂的方式展现了赵堡太极拳108式正宗拳架,并对赵堡太极拳的拳理拳法、独特练法、宗师言传身教等进行了详细的阐述。

    • ¥84 ¥126 折扣:6.7折
    • 轻敲太极门——太极拳理法与势法
    •   ( 881 条评论 )
    • 万周迎 著 /2018-10-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书为万周迎对太极文化研学的大成之集,涵盖太极文化、历史、内功、拳论、养生、功法与练法等方面。披露了 8 字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功,图解传统陈式太极拳83式的势法要领。本书是《非视觉太极 太极拳劲意图解》的姊妹篇。

    • ¥72 ¥108 折扣:6.7折
    • 杨氏太极拳系列启蒙教程五段教学法
    •   ( 109 条评论 )
    • 王德明 /2017-03-03/ 中国铁道出版社
    • 由武术名家、北京市武协副主席王德明主编。王德明老师,自幼习武,有大师正宗传承和真功,难能可贵的他是长期投身于武术教学一线,并在青少年武术教学方面有着独特的宝贵经验和成果。王德明老师从青少年学习兴趣出发,以数十年教学经验为契机,精心打磨出一套科学的传统武术教学训练方法--五段教学法。本书为杨氏太极拳的启蒙教学五段教学法。内容包含动静内功、石球功法、入门3式、39式和经典理论。

    • ¥19.4 ¥35 折扣:5.5折
    • 功夫架——太极拳实用训练
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    • 朱利尧 /2019-08-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书基于传统陈式太极拳一路和二路拳架的技法、劲力特点,糅合为一套包含28个式子、符合人肢体结构的太极拳传授与训练系统。作者主张在 肢体运动 的范畴解释太极拳,提出 肢体的运动平衡 骨架的运动规范 等训练原则,并一以贯之地述清太极拳的要领点拨、实战用法以及训练定量,以达强身、自卫之目的。

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    • 中老年人零基础学杨氏太极拳 大字图解视频学习版
    •   ( 86 条评论 )
    • 高崇 /2022-04-01/ 人民邮电出版社
    • 零基础学杨氏太极拳 为中老年人学习太极拳而专门设计的 大字版 指导书,本书在绍杨氏太极拳的基本体式与手型及基本步型的基础上,以500 余幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对24式杨氏太极拳连贯套路进行了讲解,无论是热爱太极拳的入门级练习者,还是有一定基础的练习者,可以从书中找到想要的知识和技法。

    • ¥23.3 ¥35 折扣:6.7折
    • 说手——太极拳静思录(承道篇)
    •   ( 918 条评论 )
    • 赵泽仁 张云 著 /2020-01-01/ 北京科学技术出版社
    • 本书以 是什么、为什么、怎么做 为纲,对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法,给出明确、严谨的解释和训练标准,是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书四卷本,本册为第壹卷 承道篇。 壹 承道篇 阐述太极拳 非先天自然之能 的求道、养生、技击原理与特点,贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈,以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰 躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证,以大量具体的实践实例讲述太极拳身法要求、技术技击、内功训练、桩功动功及其它辅助训练。 叁 述真篇 懂劲是太极拳的真正门槛,从大量的接触性训练中,真正懂得太极阴阳之理;而太极拳器械训练往往也超越器械本身的意义,是对徒手太极拳训练的补充。 肆 诚修篇 太极拳训练的*阶段,以实战技击为核心,

    • ¥85.3 ¥128 折扣:6.7折
    • 杨澄甫武学辑注——太极拳使用法
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    • 杨澄甫著,邵奇青校注 /2016-07-01/ 北京科学技术出版社
    • 《杨澄甫武学辑注 太极拳使用法》是 武学名家典籍 丛书之一,为杨澄甫于民国年间出版的杨式太极拳开山之作,阐明了杨式太极拳练用方法,理深而意密。可惜仓促出版,原书有不少讹漏。为方便现代读者阅读与理解杨式太极拳堂奥及练法、用法,特以《太极拳使用法》1931年2月初版为底本,立足于杨澄甫武学著作的学术价值,融民国版原貌与现代横排简体版于一炉,加以点校、注释和导读。

    • ¥65.3 ¥98 折扣:6.7折
    • 原始太极内功心法 华夏出版社有限公司
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    • 曹满良 著 /2018-05-01/ 华夏出版社有限公司
    • 内功心法,历代拳家都把它视为“至人传,非人远,万两黄金不肯传的秘笈”。太极动、静修炼的“用意”、“意领”及其造化的功用之法就是心法,实质是意念。心意无形,无形则灵。理念指导心性,心性支配行动,人间万事起于心,拳功有成在于心。太极心法也因此而至要。 《原始太极内功心法》作者曹满良在几十年研习太极拳的过程中,博取中华传统文化中养生精华真谛,从“理”上寻根探源,悟懂参透,不懈实践,开宗明义指明:每一个人都本自俱足产生太极拳的因素,不必外求;练者应在根本上下功夫,不要本末倒置。只有明理后,才能没有任何思想意识的束缚,实练中自觉、自主、自由、自然,从而领悟精神主宰和一切顺应自然的内涵,平衡心态,恢复天赋的本能。本书理论体系完整,脉络清晰,洞明事理,分述了太极的心法纲领、理论依据、心法要

    • ¥34.3 ¥59 折扣:5.8折
    • 蒋锡荣太极拳术 张克强 著
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    • 张克强 著 /2018-01-01/ 上海教育出版社
    • 蒋锡荣见证了整个太极拳的发展及走向世界的辉煌历史。本书整理了太极拳名家蒋锡荣先生80年以来的太极拳术的探索硕果,让世人更深层次地了解太极拳。本书总共包括九个章节,分别为:靠前章对太极拳历史源流的探索,第二章蒋锡荣太极拳术之探索,第三章蒋锡荣太极拳技艺之探索,第四章蒋锡荣太极拳术之内容,第五章太极拳问答录,第六章太极拳拳谱摘录及名家体悟录,第七章蒋锡荣太极拳术之传承人,第八章太极缘,第九章太极拳拳架赏析。

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    • 太极内功解秘增补(珍藏版) 人民体育出版社
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    • 祝大彤薛秀英 /2017-05-01/ 人民体育出版社
    • 太极拳博大精深在何处?在修炼者身上,要改变思维。关于太极拳的松,笔者深入剖析,向公众明析阴松、阳松、阴顶、阳顶以及阴阳互抱太极图;书中触及到意识、潜意识、潜能等等;书中还分析人体中的力点,如何去掉力点总之内功解秘面对面、零接触,中间毫无障碍。只要您有意修炼松功,欲得到松功,请您坐下读书,研究太极拳理论。不管您习练哪家哪派,天下武术是一家,修为松功,达到全身透空。心神意气安静,极为安静,清静无为,达到健康、长寿的高境界,这是太极拳大道。

    • ¥20.9 ¥34 折扣:6.1折
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