![美国国家体能协会篮球力量训练指南 [美]美国国家体能协会（National Strength and Condit 人民](http://img3m7.ddimg.cn/93/8/11532648297-1_l.jpg)
本书分为两部分，*部分为“少林真传”，主要是影印拳谱，以螳螂拳的几个篇章为主体，内容主要是螳螂拳的招式和流传情况等；第二部分为“中国近百年螳螂拳术史述论稿”，为记述近代螳螂拳流传情况的学术专著。
本书用一段荡气回肠的家国情仇，图文并茂地揭示了武术真实不虚的原理，鲜见地融武术理法与武侠精神于一体，堪称武坛惊喜之作。全书分为望山篇、窥月篇两篇。望山篇为故事篇，将时空落在20世纪30年代的上海，源拳
高深莫测的内家功夫到底为何物？如何理解八卦、形意、太极“三家合一理也”？孙禄堂深谙此三种拳术，为近代内家武术集大成者，在他的武学著述中，定能找到答案。 本书融民国版原貌与现代简体版于一炉，孙禄堂嫡孙女孙婉容点校，注以拳拳之诚，并收录孙氏拳家罕见照片与书法作品，可供读者研读收藏。更有孙禄堂珍贵拳照，引您一睹近代绝顶功夫之真容。
本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法，将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合，通过对身体有关穴位的刺激、按摩，以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习，使周身经络气血通畅，真气运行，外练内养，从而达到身心和谐，增强免疫力的效果。全书彩色印刷，有功法要诀，有功法演练。本书中功法以自我锻炼的形式，不需要特定的场地、器材，很适合居家练习，可供武术、健身爱好者使用。
《格斗技的科学(以弱胜强的秘密)》本套书是日本东部大学吉福康郎教授多年的研究和实践成果。作者从力学、解剖学、认知心理学等现代学科的角度，用问答式解决了武术拳击、柔道、空手道、泰拳等164个在原理和技法
本书主要介绍运动训练过程中适应的概念的和生理学基础。作者对改善耐力或速度等问题进行了深入研究，并将谈论与各种体育实践联系起来。最后作者总结了减量训练、营养和身体成分等影响运动员表现和潜力等问题的近期研
![[苗条功法]八段锦健身气功描红本手抄写本古风楷书行书硬笔练字帖（印刷版）](http://img3m4.ddimg.cn/56/21/11765109764-1_l.jpg)
暂无内容简介。。。。。。
学生运动能力测评是对学生在体育活动中所表现出的身体能力、技能和体能的综合评估。这种评估旨在了解学生的体育水平，发现学生的优势和不足，为体育教学和训练提供有针对性的指导，并促进学生全面发展。本书收录了篮
本书的作者是美国五大军种与FBI联邦调查局共同聘请的格斗教官——大卫·卡恩，他出版这本《马伽术高级战训教本》囊括西方军警界公认有效的格斗技术。这本《马伽术高级战训教本》可以被视作马伽术初代体系的2.0版本，作者大卫·卡恩是马伽术创始人伊米大师的徒孙，伊米大师在生前授意他为初代马伽术体系进行升级，卡恩剔除了大量过时的技术，并在训练方法上做出改良，使之更适合当下的作战或街斗场景。与《伊米大师格斗术》相比，本书有以下几大创新：4.更顺应人体本能的动作模块→一经学会终生难忘5.更高效的要害打击方式→出手必中，剔除无效动作6.更个性化的战术选择→不按套路出牌
\"编著者坚持练习太极拳20余年，用7年时间，广泛阅读学习中外太极拳理论著作。在前辈拳家指导下，借助人体解剖学，生理学，运动学，哲学，现代物理学，科学领悟太极拳经典身法要领，拳法原理。在中外太极拳理论界， 次沿循现代科学原理，将王宗岳《太极拳论》中阴阳，气，意，身，虚实等古典词语，转化为现代语境语言。本书既忠实地继承了传统，又便于太极拳爱好者通过自学，准确理解前辈的身法功法智慧，便于快速便捷入门。让太极拳防治肾病，高血压，腰椎病，颈椎病等健身功效事半功倍，并具扎实的安全保证，复归太极拳益寿延年不老春的正念初衷。\"
