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    • 跆拳道实用教程
    •   ( 147 条评论 )
    • 杜七一 /2016-09-01/ 湖北科学技术出版社
    • 全体跆拳道教师会同运动训练学教研室部分教师根据《运动训练专业教学大纲》,结合当前跆拳道专业的实际需要集体撰写而成。其目的在于为培养合格的跆拳道教师和教练员提供有关跆拳道运动的教学、训练、竞赛等诸方面知识;为他们在今后的教学训练、竞赛管理、科学研究等实践活动提供参考与帮助;提高教学、训练、竞赛、科研的能力水平。本书适用于体育院校从事跆拳道专业教学训练的教师和学生。

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    • 空手道教程
    •   ( 80 条评论 )
    • 空手道教程 /2016-09-01/ 湖北科学技术出版社
    • 本书应我国竞技空手道发展从而带动大众空手道和学校空手道发展,全书内容体系是以空手道基本步型、基本动作并贯穿图文并茂,阐述了空手道 型 的 组手 的练习方法和手段,在教学组织部分,按照我国体育院校运动训练专业根据《运动训练专业教学大纲》,结合当前空手道专业实际需要撰写而成。全书分为16个章节,约30万字。内容包括:空手道的历史起源、空手道概念、空手道基本技术、空手道教学、训练方法与手段、空手道竞赛规则等。

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    • 跆拳道理论与实践研究
    •   ( 164 条评论 )
    • 饶英 /2017-06-01/ 人民日报出版社
    • 本书主要对跆拳道理论与实践进行分析和研究,涵盖了跆拳道运动概述、跆拳道运动的基本技、战术与实践研究,竞技跆拳道主动进攻技术,跆拳道运动的身体素质训练,品势训练实践以及跆拳道医务保健等方面的内容。全书内容全面、逻辑层次清晰,对跆拳道运动的学习具有一定的指导和借鉴意义。

    • ¥26.9 ¥39 折扣:6.9折
    • 警用格斗技术训练教程
    •   ( 45 条评论 )
    • 谢佳山 /2018-08-10/ 厦门大学出版社
    • 本书共分六部分内容:格斗技术概述篇,格斗基本技术篇,格斗技术的实战应用篇,格斗技术的教学训练篇,运动损伤预防与急救篇,法律法规与竞赛规则篇。书中介绍的格斗技能及训练方法,是作者二十几来年从事警察格斗教学训练工作的实践经验和研究的成果,既能起到增强体魄的作用,又贴近警察一线执法实战。本书通俗易懂,图文并茂,既可作为公安院校徒手格斗技法训练教学的教程,也可作为广大格斗技法爱好者的学习参考用书。

    • ¥28.2 ¥39 折扣:7.2折
    • 一招制敌:徒手格斗大全
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    • 美国陆军部 /2016-11-01/ 北方文艺出版社
    • 本书原为美国军、警单兵格斗特种训练教材。介绍了一整套徒手格斗训练方法,主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法,都是根据人体解剖学、心理学、运动力学,进行设计和设置的。其动作简捷、有力,科学、实用,富于变化。而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值。徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动。徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。

    • ¥22 ¥32 折扣:6.9折
    • 极简格斗术*
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    • 戴英伦 /2018-08-01/ 哈尔滨出版社
    • 《极简格斗术》是一本针对缺乏锻炼、没有武学基础的现代都市人的格斗技击学习图书。《极简格斗术》精选九十种精准有效的招数,配以手绘的图画,让读者迅速学会 极简风格 的格斗术。图书以大量的篇幅介绍了各种情况下的抗暴防身方法。它的宗旨与原则就是提供一种任何人都能在短时间内掌握的自卫术。书中所列招数,简洁有效、科学合理。《极简格斗术》考虑的具体的防卫场合,加入战术分析和人体生理科学,用*简单的方法和套路制服敌人。通过阅读《极简格斗术》,读者能够在遭遇危险时,用极其简单的方法和套路制服敌人,其训练方法高效速成,旨在帮助训练者在短期内提高自己的自卫格斗能力,是现代都市人的安全手册。

    • ¥22.6 ¥32.8 折扣:6.9折
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