《游泳场馆溺死风险管理研究》以风险管理理论与方法为基础,以游泳场馆溺死风险为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、现场调查法、逻辑分析法、个案研究法、层次分析法、数理统计法,分析游场馆溺死特征,阐述风险识别与评估的原理和方法,并在对福建省游泳场馆溺死的风险进行识别、评估的基础上提出了游泳场馆溺死风险应对和游泳场馆溺死风险管理检查与评价的方法,以及游泳场馆溺死风险管理策略。为预防和减少游泳场馆溺死事故的发生、以及游泳场馆安全体系的构建提供理论参考,对促进游深运动的广泛开展,实现人与自然的和谐共处具有的理论和现实意义。
《国家花样滑冰等级测试大纲》是在中国花样滑冰协会领导下,在花样滑冰训练大纲(2012年版)基础上,根据我国花样滑冰发展现状,借鉴花样滑冰先进国家等级测试相关资料,结合当今世界花样滑冰发展趋势以及花样滑冰规则和评分系统制定的国家花样滑冰等级测试内容。等级测试内容将在全国范围内推广实行。大纲由总则、单人滑步法表演节目、单人自由滑、单人成人自由滑、冰上舞蹈、双人滑六章构成。
《潜水运动基础》教材编撰小组及编撰指导专家坚持认为,作为潜水本科专业的基础性教材,应以质量作为首要考量,以此推动潜水本科办学人才培养质量实现有序提升。现在,呈现在读者面前的教材,由导论、知识篇、装备篇、技能篇和应用篇五大部分构成,针对潜水历史与现代发展、相关学科知识、潜水基本装备、潜水技能基础与潜水主要应用领域及发展前景等重要问题,进行了较为全面的介绍。
《国家花样滑冰等级测试大纲》是在中国花样滑冰协会领导下,在花样滑冰训练大纲(2012年版)基础上,根据我国花样滑冰发展现状,借鉴花样滑冰先进国家等级测试相关资料,结合当今世界花样滑冰发展趋势以及花样滑冰规则和评分系统制定的国家花样滑冰等级测试内容。等级测试内容将在全国范围内推广实行。大纲由总则、单人滑步法表演节目、单人自由滑、单人成人自由滑、冰上舞蹈、双人滑六章构成。
《国家花样滑冰等级测试大纲》是在中国花样滑冰协会领导下,在花样滑冰训练大纲(2012年版)基础上,根据我国花样滑冰发展现状,借鉴花样滑冰先进国家等级测试相关资料,结合当今世界花样滑冰发展趋势以及花样滑冰规则和评分系统制定的国家花样滑冰等级测试内容。等级测试内容将在全国范围内推广实行。大纲由总则、单人滑步法表演节目、单人自由滑、单人成人自由滑、冰上舞蹈、双人滑六章构成。
潜水是一项极富魅力的运动,试想一下,遨游在蔚蓝色的海洋中,与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水,一定要先从这一本书开始学习,这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习,并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验,也请阅读本书,它将帮你绕过许多弯路,为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。
潜水是一项极富魅力的运动,试想一下,遨游在蔚蓝色的海洋中,与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水,一定要先从这一本书开始学习,这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习,并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验,也请阅读本书,它将帮你绕过许多弯路,为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。
斯科特·贝著的《游泳运动从入门到精通》经过理论与实践验证的翔实练习方法和训练计划将帮助使用者掌握自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、出发、转身、公开水域游泳、求生游泳8大类游泳技术,提高泳者在泳池或公开水域中的信心。本书通过177幅专业游泳运动员的全彩示范照片、详细的分步骤说明、常见错误及解决方案,帮助泳者掌握不同技术动作中手臂和腿部等身体部位的适当姿势;不同难度等级的专项训练帮助泳者有针对性地加强对技术动作的理解与实践;书中的评分系统用于衡量学习是否成功,并帮助泳者确定是否准备好进入下一个新技能的学习。 无论是教练还是游泳初学者,或是期望提高自己水上运动技能的游泳爱好者、运动员,都能从本书中获得帮助。
现代化进程中,先发国家的滑雪运动发展进程大体反映出滑雪运动的整体走势,而不同阶段的发展形态也将为后发区域提供借鉴。当前,我国迎来了现代化和冬奥会发展的双重契机,滑雪运动发展势必进入新阶段,我国也将成为世界滑雪运动发展中的重要力量。 本书包含“欧美国家滑雪运动发展综述”“现代化概念及理论的研究”“两次现代化进程中的欧美滑雪运动及对我国的启示”等内容。
本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说,玩耍显然是第一位的。但也不能不加以控制,任由他们随心所欲地玩耍,因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验,这些全新的经验并不是与生俱来的,而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成,他们能够逐步掌握水上安全行为,并从中获得乐趣。就此而言,具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿,即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。本书第二版对近年来水上教育学的发展进行了更新和补充。
本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说,玩耍显然是第一位的。但也不能不加以控制,任由他们随心所欲地玩耍,因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验,这些全新的经验并不是与生俱来的,而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成,他们能够逐步掌握水上安全行为,并从中获得乐趣。就此而言,具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿,即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。本书第二版对近年来水上教育学的发展进行了更新和补充。
随着我国游泳事业的发展和理论研究的深入,人们对游泳成绩制胜因素的认识也更加全面:从选材和体能再到技能的规范是取得优异成绩的关键,突出了游泳是以技能为主导的项目特点。专项技能是在多年系统训练中是逐步提高的,在训练初级阶段打下的基本技术基础直接关系着未来优异成绩的获取,并最终决定了竞技游泳人才培养的质量。游泳技术教学训练,有着非常明显的年龄特征,它与儿童的生长发育、智力发展水平、游泳技能形成和训练的规律有着密切的关系。该书首次全面、系统地阐述了游泳教学训练初级阶段的训练理念和方法,剖析了竞技游泳技术形成的训练规律,填补了在系统训练初期技术训练方法的空白,走在了世界的前列。 7~10岁年龄组运动员的教学训练是后备人才培养的基础阶段,对于运动员的成长和发展尤为重要,该书在全面把握大纲
现代化进程中,先发国家的滑雪运动发展进程大体反映出滑雪运动的整体走势,而不同阶段的发展形态也将为后发区域提供借鉴。当前,我国迎来了现代化和冬奥会发展的双重契机,滑雪运动发展势必进入新阶段,我国也将成为世界滑雪运动发展中的重要力量。 本书包含“欧美国家滑雪运动发展综述”“现代化概念及理论的研究”“两次现代化进程中的欧美滑雪运动及对我国的启示”等内容。
本书共包含八章内容。章阐述了游泳运动科学训练理论,提出了游泳训练的科学理论与原理、训练原则与方法,对游泳训练具有理论指导意义。第二章介绍了游泳运动体能素质及科学训练。良好的体能素质是游泳运动员参加训练和比赛的基础条件,体能的提升对增强技能和综合竞技能力具有重要意义。因此本章先分析了游泳运动的专项体能特点,接着根据专项体能特点而科学设计力量、速度、耐力、协调与柔韧等各项身体素质的训练方法。第三章至第六章分别对蛙泳、仰泳、蝶泳以及自由泳四种泳姿的技能训练展开研究,主要涉及各种泳姿的基本知识、技术环节分析及技术训练方法等内容。第七章与第八章分别探讨对游泳运动训练安全的科学保障体系及安全防护体系的构建,以期提升游泳运动员的安全防护意识与自我保护能力,保障游泳运动员的安全与训练效果。
本书由国家队游泳教练何海滨编写,是其多年运动员及执教经验的总结之作,适合游泳教练、体育老师以及游泳爱好者阅读。本书讲解了游泳安 全注意事项、游泳的起源与发展以及涉及推进力、能量消耗等基础知识,然后介绍了熟悉水性练习,并重点讲解了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿游泳技术及训练方法,还针对损伤预防提供了相关指导。全书内容系统、技术讲解详细,不仅采用了图文解读的方式展示内容,还提供了部分技术的展示视频,扫码即可观看。
《我冬泳 我健康 我快乐》以冬泳与健康、长寿为论点,以中华养生学文化的起源与发展的历史,以科学冬泳观为指导,诠释了冬泳和长寿的经验以及老人的冬泳诗词,诠释了高龄老人的冬泳实践与长寿的关系:冬泳能获得健康、快乐,特别是能长寿的道理。
《灰色的岩岸游泳者》集中收录了作者在2017年至2020年间创作及发表的中短篇小说十二篇,作品有《关于恋爱的事》《没有座位的女孩》《夜晚的风被黎明吹散》《月球坠落之夜》《夜间动物园》《旋涡中的男人》,都是已发表的作品。小说以江南小城为背景,围绕着年轻男女们的爱恨情仇展开,从而探讨寻找爱的真相,生命的意义。作者以简净的文字和奇妙的想象,讲述一个个荒诞而又真实的故事,让爱、梦想、尊严和自由在卑微和绝境里重生。