本书是讲述辽宁篮球队历史的传记性作品。书稿的主体由八个章节组成,以2018年4月22日辽宁篮球队夺冠夜为主线,辅以新老辽宁篮球人的回忆和故事,构成了一副很直接很原生态的辽宁篮球史。此外,本书也全面详解
太极宗师陈王廷,依之拳术,博众家之精华,创编太极拳,而后世代相传,代有高手,流传陈氏太极老谱于世。今马国兴先生选取陈王廷、陈长兴、陈鑫经典著作予以释读,分上下两部分加以注解和阐释,并结合自己的习武经验
本书是讲述辽宁篮球队历史的传记性作品。书稿的主体由八个章节组成,以2018年4月22日辽宁篮球队夺冠夜为主线,辅以新老辽宁篮球人的回忆和故事,构成了一副很直接很原生态的辽宁篮球史。此外,本书也全面详解
跑马拉松危险吗?感冒时可以跑步吗?该选择什么样的训练方案?如何知道自己的跑姿是否需要纠正?如何才能跑得更快?假如体重下降,是否能跑得更快?只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉
你是否依然为跑步伤病所苦?你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿?你也许想知道,为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫,消除你所有的困惑。《姿势跑法》全方面阐释了
跑步伤病是否仍不时来袭,让你不得不放弃跑步?你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体,却最终陷入了“大量训练-伤病-休息-大量训练-伤病”的“怪圈循环”?丹尼将太极的精粹融汇到跑步当中,开创了
随着现代链球运动技术的快速发展,对链球运动理论与训练方法产生了新的需求。本书以我国优秀链球运动员多年训练和技术变化为研究,介绍了世界链球运动的发展现状和趋势,分析了优秀链球运动员的技术特征,归纳结了我
中华武术博大精深,百花齐放。作为中华武术的重要组成部分,巴蜀武术有其独特的魅力。本书重点对巴蜀武术进行了深度剖析,讲述了许多关于巴蜀武术的武林趣闻、江湖奇人,同时也详细梳理了巴蜀武术的发展脉络。本书用
《西安高新一中初中校区“人本课程”系列丛书》旨在引导学生品经典,看历史,重实践,赏艺术,强体魄。厚厚的“人本课程”系列丛书,承载着“立德树人,以人为本”的教育理念,彰显着“创新人才的培养”特色,沉淀着我校20余年学生综合素质的培养成果,也铭记着我校20余年探索创新的艰难历程。 文字将千年的文明传承延续,教材让抽象的文化有形有声。然而,编写这套丛书又绝非易事。所以,这里的每一个文字,每一幅图片,都是集体智慧的结晶,都是豁达情怀的坦露。我们心怀大爱,勇担责任,坚信“教育无边界,教学无秘籍”。美文怡心,嘉言懿行;送人玫瑰,手有余香。将这套丛书奉献社会,诚望大家指正,以臻,泽惠四方。 “人本课程”体系中的每一册,也许就是整个初中生涯的一个点、一条线、一个面,但它们会给学生搭建起人生
本教材总共五章,第一章武术文化礼仪,第二章养生气功八段锦的“养”是健康基础,第三章段位制套路的“练”是提高防疫功能,第四章散打格斗的“打”是正当防卫的需要,第五章打伤的“医” 是健康保障,四者相互联系
《赵堡太极拳诠述》是作者在多年资料搜集、调研访谈、材料整理的基础上,形成的相对系统而完整的介绍武当赵堡太极拳的专门图书。分上、下两册。上册系统介绍了赵堡太极拳的历史源流和发展现状,赵堡太极拳的拳论、拳
《雪地软式曲棍球运动》这部教材,是响应习近平总书记“三亿人上冰雪”的号召,是作者通过多年的教学实践、比赛成果、丰富的裁判经验,将理论与实践紧密结合,根据雪地软式曲棍球的发展、青少年身心健康的需要,同时
尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克教练从事专业健身近20年的经验之作,共分10章,分别讲解了减脂的益处、力量训练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练
作者骑行了十年,亚非欧美,足遍世界,用汗水和思考,总结出了这本书。这是一本骑车旅行看世界的书,内容全面、专业,读者可以在书中找到骑行者想要了解的方方面面。全书分为八章。在单车与骑车方面,有选车以及
本书全面系统地介绍了武术表演的起源与发展以及相关概念等基本理论,阐述了武术表演的教学与训练理论以及实践,同时阐述了武术表演的打斗技巧与创编以及武术表演的舞台艺术设计等。本书紧贴社会与专业学科的需求,对
《DK女子健身笔记:体适能接近手册》由健身教练编写,教你有趣、形式多样以及简单易行的家庭锻炼方法,简直就是为你量身订制!为你提供身体评估、力量测试、健康性格和健康状况测试等。根据身体所需和性格爱好选择
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力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动,不管你是刚接触到普拉提,还是一位瑜伽爱好者,这本书都将让你爱上普拉提。世界很好普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适合中国普拉提初学者的非常不错
本书讲述了莆田南少林武术内练养生功法,将武术的“外”与“内”、“练”与“养”紧密结合,通过对身体有关穴位的刺激、按摩,以及意识、呼吸、动作等各种方法的练习,使周身经络气血通畅,真气运行,外练内养,从而
我们是为休息而生,还是为跑而生?跑步会毁了你的膝盖吗?哪种运动项目蕞适合我?懒惰是不正常的行为吗?每晚都需要睡够8个小时吗?我们可以跑得又快又远吗?体育等于锻炼吗?在不算太遥远的过去,我们那些狩猎采集