本书介绍了青少年轮滑运动技能等级标准与测试方法，主要内容包括 “测试场地、器材、设备及人员配备要求”“测试的总体要求”“各等级测试科目”“一～九级测试方法”。各级测试方法中规定了该级测试的方法与要求、评分方法、达标标准，并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。?

体育运动里蕴藏了无穷的科学知识。本书精心设计了五大章节，从跑步、投掷、球类运动到水、风、温度的影响，再到旋转运动的奥秘，几乎涵盖了所有常见的体育运动类型。作者以独特的视角，深入剖析了这些运动中不为人知的物理原理，如“为什么在转弯时身体会向内倾斜？”“为什么投掷铅球的角度是42°？”“为什么帆船的航行速度比风还快？”等，每一个问题都充满了探索的乐趣，让人欲罢不能。作者运用通俗易懂的语言，将复杂的物理概念解释得清晰明了，即便是对物理学知识了解不多的读者也能轻松阅读并吸收。书中还穿插了许多生动的实例和有趣的实验，使得原本枯燥的理论知识变得生动有趣，让读者在轻松愉快的氛围中掌握科学知识。

瓦片颗粒和板型颗粒有什么区别？搭建墙壁时用堆叠法为什么不好？你怎样搭建乐高马赛克，怎样用不同的比例搭建？所有问题你都可以从本书中找到答案。 这本《乐高搭建指南(第 2版)》全新的彩页版本(第 2版)可以告诉你以下内容。如何搭建模型不会散架；选择合适的颗粒和替代颗粒；用微型、巨型和迷你城比例搭建；用乐高颗粒制作棋盘游戏；制作照片马赛克和曲线雕塑；搭建微型航天飞机、人仔大小的火车站等。当然，乐高搭建的真正乐趣在于创造你自己的模型——从选题直到搭建完所有颗粒。所有这些都可以在本书中学到。 《乐高搭建指南(第 2版)》还附有颗粒表，里面介绍了近300种常用的乐高颗粒。 《乐高搭建指南(第 2版)》作者Allan Bedford(艾伦·贝德福德)是乐高的终身粉丝和搭建师，他被人熟知的模型是他仿照多伦多国家电视塔使用近5000个颗

爆发力影响运动表现，提高爆发力水平是专业运动员、专项运动练习者、健身爱好者的基本诉求。本书由体育科学研究所研究员闫琪博士编著，为读者提供了关于爆发力训练的系统指导。全书分为三个章节，详细阐述了什么是爆

本书首先介绍了以色列格斗术的起源和特点，随后对以色列格斗术的攻击手段、应对站立缠斗的方法、应对站立打击技的方法、地面格斗技术、徒手对武器策略与技术五部分内容进行了讲解。此外，书中的格斗训练均配有真人示

自行车骑行训练突破是一本专为公路自行车骑行爱好者量身打造详细的力量与体能训练指南。全书共分5个部分，介绍了身体的评估方法，然后讲解了关节活动度拉伸矫正训练动作，有支撑的活动控制能力矫正训练动作，无支撑

暂无内容简介。。。。。。

你是否依然为跑步伤病所苦？你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿？你也许想知道，为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫，消除你所有的困惑。《姿势跑法》全方面阐释了

本书从《康熙字典》（王引之校改本）中选取部分起名常用汉字，配以其古刻字图像，并从字典原文中节选字义，辅助以东汉许慎所著经典字书《说文解字》及宋代徐铉为之所做的注释解读，帮助读者较为深入地了解这些当代社会常用于起名的汉字，知道这些字的缘起由来、字形演变、字音平仄、字义扩展及其所蕴含的文化意义，并通过展示起名实例的方式，将这些字与古典诗词、古代经籍联系起来，使读者们能够从中国文化的深广格局中，寻找到自己或自己为子女起的名字在中国传统文化坐标系上所处的位置，展现“小名字、大文化”的汉字魅力。

从《超级马力欧兄弟》到《超级马力欧：奥德赛》，本书回顾了任天堂创造的游戏角色马力欧从诞生至今的精彩旅程。本书内含一系列专题访谈和短篇文章，带领读者了解马力欧游戏系列发展史和幕后故事，以及除了马力欧平台跳跃游戏以外的其他冒险。即使你不像我们一样是马力欧的忠实粉丝，也不能否认他对游戏行业产生了难以置信的影响。

力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动，不管你是刚接触到普拉提，还是一位瑜伽爱好者，这本书都将让你爱上普拉提。 世界普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写，适合中国普拉提初学者的权威之作，更能帮助练习者纠正各种差错，每项练习都能做到位，既保证姿势标准、呼吸匀称，又能充分尊重身体极限，避免受伤。根据作者多年教学积累的经验，给普拉提和瑜伽爱好者精准的指点。 进阶式的练习方案，从入门、初级、中级到高级，精解每一个普拉提动作。练习者可以根据自己的时间安排理论部分的学习，然后根据自己的水平选择适合的动作进行练习。 每种体位都全方面拆分讲解，真人实拍图与解剖图谱相结合，方便读者参照训练。循序渐进、逐步提升式地带领练习者从入门到完成高难度动作，简单直接，不需要思

从风筝非遗的角度专业的讲解风筝历史，飞行理论，制作要点，放飞工具，传统风筝文化，现代风筝文化，各种风筝流派，放飞方法，游戏规则，比赛规则，专业图片展示及未来发展趋势展望，为国内风筝类图书次系统性，技术性，专业性讲解。

本书是青少年营地教育的手册。书中以清晰的图解说明，详细介绍了户外急救、工具制造、寻找食物和饮用水、搭建避身场所、辨别方向、发出求救信号等各种实用技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会挽救生命。阅读本书可以使读者学会如何在户外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类最基本的生存资料；如何限度地回避风险；在遭遇困境时，怎样自救和救助他人，成为户外活动中的强者。 本书可作为青少年营地教育的指导用书，也可作为各级学校户外生存课程的参考书，或作为石油、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从事户外工作人员的参考读物；对户外运动俱乐部、野外实习等户外活动的组织、策划也有较大的参考价值。

露营是生活中最纯粹的乐趣之一。这是一种逃避每天疯狂节奏、回归自然、发现新体验的方式——没有什么能比睡在星空下更快乐了！本书内容包括露营前的准备工作、帐篷的选择建议、露营装备、露营食谱、露营活动、露营的注意事项等，包含了满满的技巧、食谱、活动等，可以帮助你规划完美的旅行，发现在户外露营的乐趣。这本书为初次露营的人或是经验丰富的专家们提供了很多想法，一定会让你的下一次旅行充满活力与灵感，帮你创造终生难忘的回忆。

中华武道基础（中华武道文化普及系列丛书）,人民体育出版社 【新华书店自营店】 作者 钟海明 著 原价 ￥58.00 出版社 人民体育出版社 出版时间 2025-04-01

易筋洗髓返还功,人民体育出版社 【新华书店自营店】 作者 佚名 原价 ￥70.00 出版社 人民体育出版社 出版时间 2018-01-01