本书不仅是一本登山运动教材，也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究，带给读者科学而完备的登山知识让你一看就懂！书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，帮助登山者如何安全健康地登山，享受登山带来的无穷乐趣！
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![[正版包邮]登山技巧全攻略[日]山本正嘉青岛出版社](http://img3m5.ddimg.cn/8/19/11771969525-1_l.jpg)
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《三官经》是关于尧、舜、禹（即天、地、水三官）崇拜的一部流传颇广的传统文化典籍，在历目前具有举足轻重的地位。自问世以来，《三官经》的义理思想和劝善旨趣对三教九流、普通百姓、民间礼俗、文学艺术等产生了巨大而深远的影响。许久以来，对《三官经》的研究和解读尚远远不够，《 三官经 注释义说》通过考其端绪，通其经文，阐其义理，叙其影响，力图正本清源，以展现炎黄子孙的精神志气，提振中华民族的文化自信，并服务于当前文化建设和和谐社会建设。
武当游龙拳，据传起源于道教的“太一道”，拳法则由“太乙功”演化而成。历代均为单传，其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随，动作柔和舒展，绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点，还有腰腿功的缠丝走化劲，内劲自摩自拉功、气功合为一体。技法重视擒拿封闭，跌扑发放。本书包括太乙游龙拳功法、太乙游龙技击术、穿花扑蝶功和丹家道功八段锦等章节，内容将游龙拳的基本动作、游龙拳法、游龙拳散手、游龙拳吐纳术等武功全面披露，新颖、别致。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。
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