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    • 轮滑运动从入门到精通 全彩图解版
    •   ( 190 条评论 )
    • 李波 /2022-03-01/ 人民邮电出版社
    • 轮滑运动从入门到精通 由拥有20余年执教经验的清华大学副教授李波老师,联合多位专业人士倾力打造。本书介绍了基础轮滑的主要内容,包括轮滑运动的起源及发展、运动装备、 安 全地摔 、常见损伤处理等知识,循序渐进地讲解了蹬滑动作陆地模仿及原地脚感练习,然后以图文结合的方式讲解了向前滑行、向后滑行及基础刹停的技术和练习方法,并在此基础上,介绍了进阶的花式绕桩、花样轮滑以及速度轮滑的相关知识和技术,以帮助读者在正确掌握技术的基础上逐步进阶。

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    • 滑雪运动完全指南 彩色图解版
    •   ( 100 条评论 )
    • [英]克里斯·费洛斯Chris Fellows) /2022-05-01/ 人民邮电出版社
    • 滑雪运动完全指南 详细讲解了滑雪设备,滑雪所需的体能、技术和战术训练,以及针对不同类型的滑雪者的提升计划。 本书包含3部分共14章,第1部分介绍了滑雪运动的基本组成部分,包括运动表现金字塔、功能性动作、滑雪体能训练、基本滑雪技术,以及滑雪者类型和滑雪设备需求等。第2部分从训练技巧和练习方法出发,分别介绍了滑雪运动中的功能性动作训练、体能训练、技术和战术训练。第3部分介绍了训练计划指导,包括训练计划制订,以及分别针对不同类型的滑雪者的训练指南。 本书可以帮助滑雪教练和滑雪爱好者了解滑雪,提升滑雪所需的体能、技术和战术,从而更好、更安 全地享受滑雪这项运动。

    • ¥98.6 ¥148 折扣:6.7折
    • 乘风天涯
    •   ( 95 条评论 )
    • 乘风天涯》编委会 /2019-08-01/ 北京联合出版有限公司
    • 《乘风天涯》展现了三亚号di一次参加克利伯环球帆船赛,环球335天。三亚号上90%的人从未涉足大洋,但太平洋、大西洋、印度洋的召唤让他们无法阻挡。他们让这次旅程不单单是一场环球航行的比赛,更是一个个故事。这是他们作为简单个体,不甘于平淡的生活,挑战自身极限,进行团队合作,取得胜利的真实历程。 机会是给永不放弃的人准备的!

    • ¥42.6 ¥69.8 折扣:6.1折
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