“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候,就很容易体验到心流,比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究基础上,开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
百万读者称赞口碑作者,九边力作。 本书从多个角度,阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题,然后逐个进行深层分析,从而告诉你如何精准选择,抓住每一次出现的机会,拥有一条一路向前的人生路径。
职场成功是关乎每个人的问题,对于瞬息万变的职场环境,每个人做出的每一次选择都会产生很大的影响。《思维破局》这本书主要结合了作者马华兴20年的咨询师、职业规划师生涯近1000个实际案例,从思维破局、职场投资、个人能力管理、资源活用、理性选择、行动模型等六个角度,来帮助读者进行职场上的观念更新及行动纠偏,从而更理性、系统地做出工作、职场、人生的选择,把握机遇,收获成功。本书系统性地梳理和回答了当下职场人士具体困扰的诸多问题,比如:大小公司的选择、大小城市的选择、公司核心职能与非核心职能的判断、个人能力管理和资源的打通等。作者用大量详实的咨询案例,深入浅出的比喻和对比,将有关职场的种种问题回答得直戳人心,有很强的现实指导意义。
飞速发展的科技对我们的生活造成了不可逆转的影响,压力也随之倍增。在当下的世界里,你怎样才能生活得更美好呢?在努力奋斗的进程中,如何才能让自己更幸福?作者哈里 埃德尔森是一位成功的风险投资人,他不仅事业有成,在多个领域取得了瞩目的成就,更让人羡慕的是,他一直保持着良好的心态、乐观的生活态度和健康的身心,传播着积极的能量。 在这本生动有趣的书中,他用自己成功的经验讲解幸福的方法,开诚布公地讲述了闪耀成就背后的秘密。此外,他还认为,现代社会除了幸福之外,大家还需要更健康、更聪明、更富有,幸福指数才会随之升高。简而言之,如果我们专注于自身健康、提高学历、有更好的工作、合理的理财,幸福指数将会倍增。 书中没有空洞的理论和哲学告诉你如何获取幸福,而是实实在在告诉你,想要更幸福、健康、聪明、
不折腾不成人生,在该折腾的年纪,你不能选择安逸。 公号优质作者面白高赞作品结集,从梦想、成长、情感等多个角度来透析生活,给那些迷失在喧嚣和浮躁中的年轻人带来慰藉和温暖。 面白的文字告诉我们,青春和生活不在别处,恰在此处;通过或多或少的努力,能够过上自己希望的生活。很多人的委屈,只源于失去了渴望和行动的勇气。 愿你我都能始终相信努力奋斗的意义,倾其所有过上自己想要的生活。
《太较真你就输了》将教会读者如何以不较真的心态去对待幸福、爱情、金钱、欲望、名利、权力、心态、苦难、失败、生活、健康、生命、快乐、工作等方方面面的人生问题。一个人有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀,就能自信达观地笑对人生的种种困难和逆境,并从中解脱出来,视世间的千般烦恼、万种忧愁如过眼烟云,不为功名利禄所缚,不为得失荣辱所累,就能以不较真的大度去容忍别人和容纳自己,遇事想得开、拿得起、放得下,得之淡然,失之泰然。