光思考还不够，从思考到行动，你还会犯一堆错误！ 《明智行动的艺术》以机智风趣的语调，以及清晰恳切的陈述，融合了经济、管理、心理学等各学科的前沿智慧，并运用哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学等的前沿研究成果，为我们剖析和纠正行为上的偏误。 全书包含52个既科学又轻松，既严肃又有趣的精致篇章，每章辅以诙谐生动的德式手绘彩插，以及生动简练的文字，总结了人们行动时常犯的错误，并指出如何去避开这些陷阱。 快节奏的年代，我们需要一本谋定而后动的书！

行为心理学提到过一个 21 天效应 ，指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要 21 天，基于该理论我写了这《高效手册：21天告别低效人生》，试图通过 21 天的专业学习与训练，真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境，常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理 这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练，从而唤醒高效能的自己，开启全新的生活。在接下来的 21 天中，《高效手册：21天告别低效人生》会通过具体训练一步步带你走出低效的状态，改善甚至治愈拖延的行为。

每隔几分钟就想刷一下朋友圈，否则就像错过了几个亿？ 快要睡觉了，又想着看个微博和抖音，结果一看就是几小时？ 准备和朋友好好吃个饭聊个天，一不小心就集体打游戏？ 如何才能避免 分心成瘾 ，重新掌控自己的时间和生活？在这个信息泛滥的时代，获取自己真正需要的信息？正确利用科技的力量，不为其所扰，被其所累？ 《不分心》提出了七种有效的应对方案，分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练，你就可以了解我们是如何一步步走向分心的，以及在这个过程中，如何有计划有步骤地进行高效自控。 对于任何想要避免分心，从而获得专注和创意能力的人来说，这本书都值得一读。

如今，泛滥的信息已将我们淹没 我们经常找不到车钥匙、误了约会、筋疲力尽却混乱低效。过量的信息输入，造成我们庞大的精神损耗和负担，不断抢夺我们的注意力，让人产生认知功能障碍，频频做出错误决策。 如何让自己每天不只是被所见所闻牵着走，而把重要时间集中在创意和思考上？ 如何在信息失控时代，在工作和生活中重获一种掌控感？ 心理学家丹尼尔 列维汀从神经科学和认知心理学的角度，《有序：关于心智效率的认知科学》结合注意力、记忆分类等神经理论，为你提出解药。他认为，在信息过载的时代，重点不是避开众多信息，而是重新组织你自己的大脑！ 人类大脑进化的速度，远远跟不上信息爆炸的速度，但若能将充塞在我们脑中的信息取出，让它外部化，或者对信息分类或形成组块，就可以重新组织并加以管理，从而卸下脑中负担、让

《手账哲学 让工作与生活更高效》从介绍如何制作一本精良的手账开始，辅以专业的时间管理内容，是一本能帮助普通人成为精英的时间管理手账。阅读本书，让你的每一分钟都不被辜负。通过手账管理时间和生活，以此提高工作效率和生活幸福感。

当别人的愤怒喷薄而出，你是否知道如何平息？ 当冲突已经升级，你是否知道如何化解？ 当抱怨之风盛行，你是否知道如何应对？ 《极简工作法则》一书用简明的言语阐述了工作中各种重要事项，例如，如何在工作中树立威信、如何处理与同事的关系、如何融入群体、如何面对纷争、如何应对竞争、如何脱颖而出，等等，这些内容本书都有涉猎。作者提出的一条条法则，看似简单，却给予了我们实用、扼要的指导，可以帮助我们摆脱抱怨，恰当处理职场中面临的各种问题，更好地规划自己的职业生涯。

任何人，都想成为有本事的人，都有自己理想中生活的样子，但唯有努力，并且拼尽全力，才能让人生有更多的可能性，才能实现自我蜕变，也才能距离理想的生活越来越近。对于年轻人来说，脚踏实地，让自己一步步成长，才是现在要做的。本书是一本温情励志读物，它针对现代社会中年轻人的生活现状，告诉年轻人必须把握当下，努力积累实力、提升能力，成为有本事的人，才能拥有更为宽阔的人生和未来幸福的生活。希望广大年轻人阅读之后，能有积极的收获。

时间是这个世界上*公平的裁判，每个人都拥有它而且每天都是24 小时，但为什么同样的时间，有的人却活出了精彩，而有的人则碌碌无为？本书将通过如下九个方面详细地为你解说如何利用时间以及合理支配时间：为什么我的工作进度这么慢；高效利用时间的铁律；时间管理工具；制订完美的日程表；工作效率飙升的妙招；零碎时间也要大利用。

靳一石所编的《2017工作效率手册》内容主要包括2017年历书、2017年工作计划、全国常用特种服务电话、全国主要城市长途电话区号及邮政编码、通讯录、自我记录卡、2018年历书。本书实用，携带方便，适合个人、家庭、机关、企事业单位记录个人重要事情及重要会议使用。

你是不是经常手足无措，感到压力巨大？你绝不是孤零零的一个人。前沿研究结果显示，在如今这个每周7天、每天24小时连轴转的世界上，工作和家庭生活对人们的要求越来越高，超出了大脑管理复杂任务的能力，特别是那些缺乏强大执行技巧的人根本无法时刻保持注意力集中，在截止日期前完成任务，在重压之下保持冷静。在《脑力重启：高效能人士的12项执行技巧》中，佩格 道森和理查德 奎尔博士在从事数十年研究和心理咨询的基础上，将帮助你弄清自己的执行技巧强弱项，采取有效策略，提升整理安排、时间管理、情绪控制等12种重要能力。《脑力重启 高效能人士的12项执行技巧》介绍了很多具有科学依据的策略和切实可信的案例，还有实用的评测和执行工具，帮助你打造属于自己的行动计划。无论是在办公室还是在家里，你都能减轻压力，完成任务。

阅读本书前，请先做个自我测验： 你感到工作压力非常大，几乎让你喘不过气来？ 你发现自己很久都没有享受家庭生活的快乐了？ 你想把该做的事一口气做完，却仍是天天拖延？ 你想让自己的工作更高效、生活更轻松，却苦于无处下手？ 如果你有上述烦恼，那么这本书一定能够帮助你。 加州大学伯克利分校的幸福学教授克里斯汀 卡特发现，很多人（包括她自己）都被冗繁的现代生活压得心烦气躁，你永远都有做不完的事，包括工作上以及生活上的各种大大小小的事务。而且，若想把所有任务都完成，那么你的时间、精力又似乎永远不够用。到底该怎么办呢？ 卡特教授通过研究和实践，总结出了她的绝招，帮助我们减轻压力，达到工作与生活的平衡。具体方法包括：适度休息、放声大笑、适度奖励自己、学会断舍离等等。*重要的是，她建议我们培养

作为一名职场新人，你是否苦恼无法有效地向客户或上司表达自己的意见？是否想知道什么才是职场人士 的工作技巧？如何才能为自己今后的职场生涯打下坚实有力的基础？ 《靠谱（ 咨询师教你的工作基本功）》的作者大石哲之曾在咨询公司工作，他发现即使投身到其他行业多年，在进入咨询行业 年里掌握的工作技巧也仍然适用。也正是因为掌握了这些技巧，才能让他在其他行业中游刃有余。因此，他采访了多位曾在咨询行业工作、现活跃于各行各业的前咨询师们，从沟通、思考方式、资料制作、职业化素养这4个方面，用心总结出了30个工作技巧，并用 质朴的语言和 真实的案例介绍给读者。这些技巧在15年、甚至20年后仍能在工作中发挥很大作用。 看完这本书，希望无论是初入职场的新人，还是工作多年的人，都能够掌握受用一生的工作技巧。

35个高效工作法助你90天业绩薪资翻倍拥抱事业上升期。 90天内天完成寻常情况下一整年的工作量。杀掉你的完美主义，完成要比完美更有意义；想打破僵局吗？那就马上行动，发现问题，管它大小解决了再说，要的就是说干就干的果敢；只对*好的说Yes ，当断则断，有礼貌地解释并拒绝 提高工作效率跻身团队翘楚，并拥有好人缘，没你想的那么难。 肯行动，勤思考，乐于完善自我的人，已经走在了成功路上。

《日行一事：《致加西亚的信》梦想行动效率手册》 《日行一事：〈致加西亚的信〉梦想行动效率手册》源自百年励志经典《致加西亚的信》，本书既收录了百年励志经典《致加西亚的信》以及对其的深度阐释，又开创性设计了《日行一事》梦想行动效率手册，将《致加西亚的信》的精神具体化、实操化，以 日行一事 的方式，帮助所有心怀梦想却行动太慢的人提高行动效率，完成事业梦想。这是一本名副其实的有关主动、敬业、感恩等精神品质的实用修炼手册。翻开本书，拿起笔来，你就是下一个成功的行动派。 《世界上可爱的东西太多 : 我不能什么都想要》 你是否感觉自己陷入了 不买就难受 的可怕怪圈？你是否重复性、强迫性地进行购物，反复出入商场，周围囤积了各种物品，却还是无法自控地买回无用的东西，只因它们看上去实在太美丽、

你兴趣广泛，好奇心强烈，热情满满，不容易待在一个领域里，怎么也难以决定该走上哪一条道路。绝大多数的生涯顾问都会建议你：找出你*重要的长处和优势，努力发挥它们，在同一个轨道上累积成绩与实力，一步一步往往上爬。只有这本书鼓励你：接受你喜爱朝向多面发展的特质，循着热情找工作过生活，同时进行多种兴趣，随时可以改变爱好，用热情来帮你取得金钱与快乐。 本书结合了生涯规划、心理谘商与时间管理的概念和技巧，将会让你学到： ◎重新认识自己的性格特质，爱上多才多艺的自己。 ◎选择爱好可以象是在吃四色冰淇淋，同时进行几种你目前超喜欢的 热情焦点 。 ◎用崭新的眼光寻找下一份工作，或者重新看待现在这份给你薪水的工作。 ◎不必转换职业轨道，也能满足好几种爱好。 ◎用你热爱的事物来赚取金钱。