怎样度过一个清晨，就将怎样度过一生! 凌晨四点半，哈佛校园里已是灯火通明，早起的学生已开始新的一天!早起看似是一件很容易做到的事情，但要养成早起的习惯并不容易。哈佛学子用他们的行动和成果告诉我们:坚持早起，才能掌控和支配自己的人生! 《哈佛凌晨四点半(2021新版)》在畅销书《哈佛凌晨四点半》的基础上，对内容进行了50%的优化更新，同时重点融入 早起 的概念。本书将帮你按停 贪睡按钮 ，成为你的 早起助手 !从今天开始，你也要成为高效的 晨型人 做好时间管理、精力管理、情绪管理；保持勤奋、自律和危机感。 每个凌晨，都是进步的起点。早起是一种习惯、一种态度、一种毅力、一种思维，坚持下去，你将收获不一样的精彩。

大学里总是有这样一种人，他们不但成绩优异，在各种竞赛中频频获奖，而且身兼各种院、校、班级职务；更让人不可思议的是，他们竟然还有闲暇呼朋唤友、旅游探险！他们是怎样做到的呢？ 如果我告诉你 这一切你也做得到 ，你肯定觉得不可思议。然而，毕业于达特茅斯大学的著名学者卡尔 纽波特将会告诉你，任何人都可以成为出类拔萃的学生！以下就是他的建议 △每天穿戴整齐去上课 △每个学期翘翘课 △担当协会领袖 △用3天时间完成论文 △利用50分钟的时间段学习 △关心单科分数，忽略平均分数 △每年申请10项奖学金 △与教授交朋友 △ 把旧友摆在首位 这本独一无二的大学成功指南通过对美国一流大学里的*学生进行一手调查，把他们成功的秘诀提炼成75条简洁又让人惊奇的法则。这些法则已在众多一流大学*学生的身上得到验证，它一定会让

本书以自我导向、认知加工理论为基础，将自我探索与工作环境相结合，系统地阐述了帮助学生了解自己、了解职业，了解职业生涯发展和规划的决策方式，还包括从学校到工作场所成功过渡的策略。

《规划大学》，不是一本偏重理论教学的职业规划书，没有涉及太多繁复的理论阐释，而是一本侧重 拿来就用 的实操性学业规划指南。全书以新生入学就读的时间线为轴，按照学年将大学生大一到大四会碰到的诸多主要问题予以全面而深入的分析，从表面现象到深层原因，从困惑难题到解决方案。鼓励学生们提前进行规划，谋定而后动，以避免走弯路或陷入本可避免的窘境，从而更加高效、妥善的应对大学生活中的各种挑战。 《规划大学》一书，从覆盖绝大多数同学的考研、保研、出国深造、考公考编、就业五个主要毕业去向为着眼点，将这些终极任务系统分解，对应到每个学年、每个学期需要达成的短期目标：考四六级，参与科研，参加竞赛，准备简历 步步深入，层层递进，为学生的学业规划与职业规划提供强大助力。

口才出众的刘墉也有说不过孩子的时候。说不过，那就写给他们。于是有了 刘墉青春修炼手册 系列。 本系列作品，事例通俗，却寓意深刻；语言幽默，又不乏严谨；其中交织的父爱，真实而热烈。从任意章节里，我们都能找到相似的成长体验与青春话题，获得关于社交处世、品格塑造、读书写作等方面的不二法门与温暖鼓励。

痛感众多大学生的迷茫、颓废甚至堕落，为消除一味提倡 死努力 瞎努力 而误入弯路的迂腐思想和陈旧观念，让青年学子认识自己、认清这个世界，在长期的软实力拓展培训基础上，作者针对在读和新毕业大学生在考研、英语、创业、求职、思辨力、商业思维、软实力、硬实力、情商、人际关系、自我认知等方面普遍存在的瓶颈和顽疾，条分缕析，鞭辟入里，并通过具体案例分析，给出了深入、直观的解决思路。全书感情真挚，幽默犀利，亲切如沐春风，震撼如雷灌耳，看下来就是一次与 六哥 的促膝夜谈和一场心灵的洗礼盛宴。

青少年如果想获得人生的成功，想让生命绽放出灿烂的光芒，唯一正确的路径就是勤奋努力。 本书从年轻人成长中的各种痛点出发，以冷峻的笔触、详实的案例，直达年轻人的内心深处，解开他们心中的谜团，引导他们在磨难中变得更勇敢，给他们以奋进的力量，在通往成功的道路上砥砺前行。

◆给孩子听古典音乐对开发大脑有帮助吗？ ◆如何根据孩子的大脑发育状况给他报兴趣班？ ◆母乳喂养的孩子为什么比奶瓶喂养的更聪明？ ◆如何避免手机等电子设备对孩子注意力的影响？ 在本书中，拥有近30年婴幼儿大脑研究经验的专家、美国亚利桑那州立大学教育心理学教授吉尔?斯塔姆明确指出，可以帮助我们科学开发孩子大脑的不是所谓的 教娱 产品，而是每个父母都能轻松操作的三个工具。 注意力 了解如何提升不同年龄段孩子的注意力水平，促进他们大脑中注意力系统的发育，为他们未来的学习奠定坚实的基础。 亲子联结 了解如何通过建立良好的亲子联结，塑造孩子的大脑结构，增强大脑适应未来环境的能力，帮助他们*程度地发挥潜能、快乐成长。 互动交流 了解孩子的大脑如何加工处理你对他说的每一句话，了解如何与各个年龄段的孩子对话、

这是一本指导大学生校园生活的图书。大学生活自由而放松，但也充斥着迷茫和堕落的陷阱。转瞬即逝的大学生活，怎样才能高质量度过？这本收录了超过100万赞同数的知乎回答辑录，或许能帮你提供思路。 本书汇集了大学校园中48个常见问题，从心理认知、学习规划、考试技巧、自我提升、考研留学、就业指导等六个模块，提供过来人的真实经验与见解。那些只有过来人才了解的艰苦、辛酸与要诀，本书替你纤毫呈现。 无论是初入大学的大一新生，还是临近毕业的大四学生，你在大学中遇到的种种困惑，都能在这里得到解答。这本真实、全面、高效的大学指南，让你入学不迷茫，毕业不后悔。

本书针对大学生学习生活、职业规划、优质就业展开讨论，共四篇，16个章节。 适应大学生活篇 介绍了大学教育和中学教育的差异、大学学习生活将面临的挑战和压力、如何发展健康的友谊和人际关系等内容； 完善职业规划篇 将指导学生找到自己的职业需求和方向，了解保研、考研、出国留学、备考公务员及事业单位、企业求职等不同方向的规划和准备； 促进优质就业篇 包括求职文书的撰写、面试指导等实操指导； 给大学生家长的行动指南 针对大学生家长编写，旨在帮助大学生家长和学生建立起良性的沟通渠道，指导大学生家长帮助孩子了解职业选择的多样性及如何支持大学生的生活和成长。本书内容紧密贴合大学生实际，对大学生面临的各种选择和问题给与了中肯的指导和建议，适合大学生、家长及对大学教育与就业感兴趣的教育研究者阅读使用。

《没伞的孩子，必须努力奔跑》 现实中的我们，大多是没有雨伞却刚好赶上大雨的孩子，出身普通，相对来说，在人生路上遇到的雨水要更大一些。但我们没有选择，只有那一条相对艰难的路 你懒着腿脚不肯跑，这样的人生便永远没有尽头；你跑起来，才有希望冲出雨水、越过泥泞，看到不一样的风景 《将来的你，一定感谢现在拼命的自己》写给无数次跌倒却依然默默努力的年轻人，写给为了心中的梦想而决不放弃的年轻人 它让你懂得规划自己的人生，让你学会克制自己浮躁的内心，让你从此不害怕改变，不患得患失，该出手就出手!它让成千上万的人重拾生活的信心，体味收获的快乐。 《别在该努力的年纪选择安逸》 这是一本人生成长路上的指导书，是无数成功人士拼搏人生的智慧和经验的总结，每一条都是前人在实践中摸爬滚打，走了无数条弯路，

对学生一生而言，大学的时间极为短暂，只能去探索人生的一小部分，甚至是学习知识、提升能力以及养成习惯的一小部分，但这一小部分却是极为特别的，它决定着一个人人生的高度和广度。 我们该庆幸，生命中与大学相遇，这是一段纯粹的时光，只有书本、阅读、想象。也许人生的意义是在其后才真正展开，可是如果可以借助于这一段时光，储备足够的想象和知识，拥有明确的判断，让自己可以按照心的判断前行，人也就有了心灵的归属。

本书基于生命成长的生涯教育理念与思路，按照中学生的认知规律，将中学生涯课程的教学内容设计为体验式课堂并进行系统与完整的呈现。本书以 真我 金字塔模型为基础，从五步骤、五目标、五内容展开，包含八堂课的内容。 通过阅读本书，你将学会：认识自己，发现自己独一无二的天赋禀性，看到自 己的天生不同；选科选考、选大学专业与未来；将当下与未来连接，引爆生命内在 的小宇宙；实现自己的人生目标与梦想。 本书的使命是让每一个人成为自己的生涯导师，它不仅仅适合学生本人，还适 合教师和家长。愿此书为每个孩子在成长路上保驾护航。

《墨菲定律》介绍了多种经典的人生定律、法则、效应，在简单介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。书中介绍的这些定律，对于我们认识事物的本质、发现事物发展的规律、解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。你也可以利用这些神奇的定律和法则来驾驭你的一生，改变你的命运。 《羊皮卷》是一本风靡世界的经典成功学巨著，也是一本伟大、精彩、能鼓舞人心的励志书，具有彻底改变人的精神状态、从而扭转人的命运的神奇力量。自出版以来，它已被译成几十种文字在全世界广泛发行，产生了积极而深远的影响。这是一部汇集了世界上优秀的精神导师们的思想精华，揭示了希望、财富、幸福的

雷锋精神是什么？ 雷锋精神是毫不利己、专门利人和刻苦学习、钻研业务的价值观。这样的精神理应在全社会受到推崇，影响着每个人，督促大家做好自己在平凡岗位的那颗螺丝钉。同时，使助人为乐、不求回报的行动在社会上蔚然成风。 习近平总书记说，雷锋是一个时代的楷模，雷锋精神是永恒的。实现中华民族伟大复兴，要不断闯关夺隘，也需要更多的时代楷模。积小善为大善，善莫大焉，这和我们党 为人民服务 做人民勤务员 是一脉相承的。我们既要学习雷锋的精神，也要学习雷锋的做法，把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动，体现在平凡的工作生活中，作出自己应有的贡献，把雷锋精神代代传承下去。学习雷锋精神，就要把崇高的理想信念和道德品质追求融入日常的工作生活，在自己岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉。

本书是英国在鼎盛时期的一个贵族查斯特菲尔德伯爵写给儿子菲利普 史达纳布的封信。 本书选取了其中55封，并将其分为八个大章，从学习知识、懂得教养、优雅品性、认识自我、善良且有锋芒、弱小却敢竞争、与人友善赢得助力、让心灵有永葆青春的力量等八个方面着手，讲述一个父亲对成长中孩子的循循善诱，分享他几十年的人生经验。从中我们可以体会到，这些金玉良言就是一个青少年如何成长，变得优雅、有教养，成为传统绅士，同时也能够成为一个对社会更有用的人。

近7年来，《读大学，究竟读什么》一直是中国最畅销的大学生指南读物，重印超过50次，为至少300万大学生的学习和就业提供了巨大的帮助。如今，该书从头到尾全部重写，分为上、下两册，共26个专题（上册12个、下册14个）。作者以一名成功的创业者，同时也是一名中国高等教育民间观察者的身份，结合自身求学、求职和创业的经历与思考写就此书，全面探讨了与大学生涯相关的26个重要话题。在上册中，该书不但更深入、更严谨地论述了“读大学，究竟读什么”、“职业规划的方法与路径”等在旧版出现的话题，而且增加了公民意识、语文能力、平民阶层的大学之路等内容。每个专题后附有作者本人与读者的通信，对大学生普遍感兴趣却没能在正文中详细阐述的问题一一做了解答，比如如何看待双学位、要不要当学生干部等。

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