人性千年不变,历史只是重演。 《这就是人性》《这就是人性2》分析了普通人早该知道的人性真相,也梳理了大部分人存在的一些典型思维误区。只有看破生活的假象,回归客观,才能在复杂的社会里智慧前行,避开种种陷阱,通透地活着。 《这就是人性3》是人性系列的精彩续集,透过当下社会的现象,更深刻地解码隐秘的人性,讲述行走社会必懂的27堂现实课。人生就像一场游戏,有人在局外,有人在局内,明面上有一套规则,实际上起作用的又是另一套规则。你眼里所有的不理解、不合理,在某种层面上都是合理的。如果你只是哀号抱怨,而不去用力看清这背后的本质,就只能被生活偷偷玩弄。 读懂人性是每个进入社会的成年人所必须上的一课。看清人性,并非为了掌控他人、利用他人,而是为了能够跳出我们的主观幻想,从自己的世界中走出来,回归客
恋爱是一种能力吗?为什么我们越来越难以建立一段亲密关系?吸引力的秘密是什么?亲密关系与友谊有什么区别?什么是爱情?爱能长久吗?男人真的来自火星、女人真的来自金星吗?同性恋是由基因决定的吗?女人比男人更容易妒忌吗?数字化是如何影响亲密关系的?为什么结婚的人越来越少,离婚的人越来越多?婚姻范式正在发生怎样的变化?分手和离婚一定是不好的吗?如何预防恋爱脑,科学理性地谈论爱? 诸如此类的问题,你都可以从米勒的《亲密关系》(第 8 版)中找到答案。 《亲密关系》一书汲取了社会心理学、沟通研究、家庭研究、社会学、 临床心理学、演化心理学、神经科学、人口统计学等诸多学科的研究成果,遵循由浅入深、由一般到特殊的认知规律,论述了亲密关系的基础、活动形态、类型、矛盾和修复等内容。本书理论和实践并重,
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作,半个多世纪以来,在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年,美国斯坦福大学的弗洛伊德 鲁赫(Floyd L. Ruch)博士撰写了本书的第1 版,大获成功,并独自修订至第7 版。从第8版起,被誉为 当代心理学的声音和面孔 的美国社会心理学家菲利普 津巴多(Philip G. Zimbardo)开始加入本书的作者团队,并自第9版起成为第一作者。进入21 世纪,认知心理学硕果累累,日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头,自第14版始,津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德 格里格(Richard J. Gerrig)加入,作为本书的第二作者。自第16版始,格里格任第一作者,主持本书的修订工作,并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书,北京大学自199
20节积极心理学课程,教你修炼20种积极向上的能力!乐商帮助你在生活中发现快乐、享受快乐,情商帮助你控住情绪,做一个情绪稳定的人,爱商教你如何构建健康良好的亲密关系,语商让你学会如何良好沟通,达成共识 幸福是一种能力,有了它,我们就可以主动发现幸福,创造幸福,为他人带来幸福! 当我们在渴望幸福的时候,我们到底想要什么?好的物质条件、人际关系、自我成就等都能带来幸福感,但是它们并不是我们站在原地等待就能等来的。幸福不是命运的馈赠,而是可以学习的能力。早期提出 幸福力 的幸福力导师 王薇华老师就在《幸福力教育:积极心理学的20堂课》一书中,为我们逐一讲解了20种积极向上的力量。通过学习积极心理学,在每日实践中为自己 点亮 这些能力,我们能够改变自己,主动感受,并且创造自己,让自己变成幸福的人,
海灵格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的 爱的序位 受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。作者伯特 海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情,而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关,这种关系控
在心理治疗领域,认知行为疗法以其科学性、系统性和实用性,成为全球心理专业人士学习的基石。现在,这本经过重大修订的教科书,携超过50%的全新内容,再次引领我们深入探索认知行为疗法的精髓。 朱迪丝 S. 贝克(Judith S. Beck)博士作为该领域的领军人物,将她丰富的临床经验和深刻的洞察力凝聚成文字 向我们展示了如何与患者建立联系,如何发展出坚实的个案概念化,如何规划个性化治疗,如何构建会谈结构,以及如何实施核心的认知、行为和体验式技术等。 无论是对于认知行为疗法的初学者,还是对于经验丰富的临床工作者,这本书都值得一读再读。
9787115581495 津巴多普通心理学(第8版) 198.00 9787115591838 社会心理学(第10版) 188.00 《津巴多普通心理学(第8版)》 这本书是 当代心理学的形象与声音 、著名心理学家菲利普 津巴多代表作的版,作为经典的心理学教材,本书包含了14个心理学入门需要学习的主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。 本书每章内容均由一个生活中常见的问题引出,并围绕该问题提出相关心理学领域中的核心概念,在回答问题的过程中帮助学习者建立起对该领域的认知。同时,本书还通过 心理学很有用 试一试 写一写 批判性思维的应用 等版块加强了学习者在日常生活中对心理学知识的应用与深度思考。另外,与之前的版本相比,
美国莱斯特 利文森设计的 圣多纳释放法 是行为科学史上意义深远的突破,是一套易学、快速、简单、有效,帮助人们释放情绪和翻转信念的心法。 书中内容分理论与应用两部分: 1.理论部分:深入阐述什么是释放,释放的目标、内容与原理 2.应用部分:通过真实故事详细的步骤,教大家将方法运用到生活中,解决负面情绪、不良习惯、经济压力、人际关系、情绪性疾病等问题,甚至助力带领一个有凝聚力高效的团队。 3.附赠部分的释放本是圣多纳训练协会根据书中内容设置的一个为期两周的练习,结合起来使用效果会更好。
本书是约翰?鲍尔比依恋理论系列的*卷。本书详细探讨了母婴关系的本质,从对本能行为的讨论开始,结合许多其他研究者的文献,列举了很多非人类哺乳动物母亲和幼崽的依恋关系,进而推及人类的依恋模型。研究表明,婴儿与抚养者(主要是母亲)的依恋关系对其一生的情感发展具有十分重要的影响,为人父母者应充分了解如何与孩子建立安全的依恋关系,帮助孩子形成健康的人格,进而拥有幸福的人生。 本书是约翰 鲍尔比依恋理论系列的第二卷。本书主要探讨了婴幼儿与抚养者(主要是母亲)分离的种种情况对其造成的影响。亲子之间的分离有时是不可避免的,但是分离的时间长短、分离期间是否有稳定的替代照顾者以及母亲的态度都会在不同程度上影响孩子的心理状态。鲍尔比认为,某些形式的神经官能症和人格障碍形成的原因,要么是由于剥夺了母亲
《心理咨询与治疗的理论及实践》是一本重要的、经典的心理咨询导论书籍。 全书分为三个部分:*部分介绍了咨询与治疗实践中的基本问题。第二部分包含11个章节,分别介绍了11种流派疗法的理论与技术(每一章节采用相似的结构,以便读者比较学习),包括:精神分析疗法、阿德勒疗法、存在主义疗法、以人为中心疗法、格式塔疗法、行为疗法、认知行为疗法、选择理论和现实疗法疗法、女权主义疗法、后现代主义疗法和家庭系统疗法。第三部介绍了整合的视角。此外,为了让读者更加深刻地理解和区分不同流派,本书将斯坦和格温两个虚拟案例贯穿全书,并在这两个案例上进行了不同流派的治疗尝试。
心理测验不仅是心理学研究的主要手段,也是临床工作的重要工具。在心理学的发展史中,心理测验扮演着无可替代的角色。近年来,随着科学技术的不断进步,一些新的检测手段或设备也随之出现(如脑电图、磁共振检查等)。虽然国内心理学界对心理测验的关注度有所下降,但心理测验作为心理检测的手段仍然不能被替代,并且在可以预见的未来其被替代的可能性也几乎为零。尽管心理测验的形式也会随着科技的发展而发生变化,但传统的心理测验仍然是研究和实践的主流。 自《常用心理评估量表手册》及其修订版出版以来,许多新的理论概念被提出,各类量表也应运而生,为此我们对手册进行了较大的修改。此次改版增加了58个新量表和(或)原量表的新版本,同时从修订版中保留了部分经典测量量表,使量表的总数增加了1/4,希望以此为广大使用者提供更多的选择。本书可以作为
为什么人们会这样或那样做?人真的可以改变吗?什么样的工作适合我?如何才能在学业和事业上取得成功?怎样识别一段糟糕的关系?这些既是人们在生活中会直接面对且核心的问题,也是社会鼓励人们表达和理解的话题。更重要的是,这些是人格心理学要解决的问题。 本书共分为三个部分:部分介绍人格心理学的基础概念和研究方法;第二部分讲述人格的基本流派;第三部分探讨人格的实际应用,如职业选择、人际关系和生理健康等。此外,本书还通过简洁通俗的方式、生动贴切的案例和大量人格问卷帮助读者了解自己。本书的大部分内容都来源于的研究,并且作者努力将这些研究成果运用到真实世界的场景中,让读者能从中终身受益。作者所有这些努力都是为了能够实现写作本书的初心:在向读者介绍人格心理学这门学科的同时,教会他们如何更好地生活
为了更好地向读者介绍荣格心理学,中央编译出版社选取荣格文献中的精华篇章,切入荣格关于梦、原型、东洋智慧、潜意识、成长过程等方面的心理问题、类型问题、心理治疗等相关主题内容,经由有关专家学者翻译,以 荣格心理学经典译丛 为丛书名呈现出来。此外,书中许多精美插图均来自于不同时期荣格的相关著作,部分是在中国书刊中首次出现,与书中内容相配合,将带给读者不一样的视觉与心灵冲击。 本丛书套装共8本特精装书籍,外加一组6张荣格珍藏手绘。
人性的善与恶,幽暗与复杂,理智与情感,真的经不起考验吗? 读懂人性真相,从读懂这本书开始。本书以20个经典心理学实验现场为切入点,剖析人性背后的规律。了解自己,读懂人性。 生存、情感、服从、恐惧、良知、爱情、人性中的善与恶 用生动有趣的案例,探寻记忆的秘密、揭开人格面纱、勾勒情感轮廓、解释人类行为,探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。 人性中有许多无法克服的弱点,比如想要成功,先要自律,而自律这件事情似乎是反人性的,怠惰才是更轻松的选项。教育子女、学生应试、职场打拼,都要求人们克服 弱点 才能达成目标。难道顺应天性,只会得到变坏、变堕落的结局吗?其实这些所谓的 弱点 ,往往和我们的神经系统的结构和功能相关。了解了人脑的特性,这些困境也就迎刃而解了。 本书是心理学科普作者潘楷文
家庭,是许多人未曾读懂的一本书。 夫妻关系日渐紧张、亲子关系越来越疏离、婆媳关系如履薄冰,如何正确地处理这些关系,方法很重要。阅读这本书,掌握家庭与夫妻治疗的四步模式,探寻家庭关系经营之道。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》是结构式家庭治疗始祖米纽庆的经典之作。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》全书生动呈现了10个家庭寻求心理治疗的故事,详细描述了家庭治疗师运用四步模式对这10个家庭进行治疗和个案分析的具体过程,并从家庭组织、个体视角、干预策略及技巧等方面,对每个个案的治疗构架进行了总结和分析,给出了家庭与夫妻治疗的有效方法。这些故事能让我们重新思考家庭、婚姻的意义,正确处理夫妻关系、亲子关系和婆媳关系。 《家庭与夫妻治疗:案例与分析》集结了米纽庆50多年的临床治疗与督导经验。让我们翻开
危机是所有文化中都常见的人类困难,它既意味着 危险 ,又意味着 机会 。《危机干预策略》是关于危机干预理论和实践的专业著作。 在本书里,两位作者竭尽所能地系统阐述了危机领域的理论、概念、视角、模式、技术等。而为了让读者可以身临其境地体验危机干预工作,也为了让更多从业或将要从业的读者能够进一步领悟到危机干预工作中的艺术,两位作者根据自己多年的从业经验,也听取了更多在一线工作的成功人士所提供的意见,大量地使用了以真实情境为背景的案例,并提供了确切有据的处理策略。毫不夸张地说,《危机干预策略》是危机领域里的一本百科全书。
本书是一本团体辅导师的团体心理辅导实操指南。阐述了团体辅导、绘画心理团体辅导的概念、应用的技术及优缺点,并具体介绍了绘画心理团体辅导方案设计与实施的流程,将团体成员分为儿童青少年、成人、老年人三个大类,根据其不同需求进一步细分为47个辅导专题,提供了大量一线工作者团体辅导方案。本书适用于心理工作者、心理咨询师、大中小学教师、精神科医生护士、广大的家长朋友们以及绘画心理学爱好者。
治疗关系很大地影响疗效已是业界共识,但是如何建立和巩固咨访同盟,让其为治疗服务,这方面的著述则不多。《心理治疗中的人际过程(第七版)》关注治疗师与来访者之间的关系,强调对来访者进行即时干预所带来的帮助,并且为读者提供了实用的指导方针,提供了从初始访谈到干预,再到修通和结束的全过程。 《心理治疗中的人际过程(第七版)》是特别实用的治疗指南,能帮助治疗师学习如何辨识、响应来访者重复出现却不再适用的关系模式及核心议题;如何通过与来访者之间的治疗同盟与人际过程,解决来访者的困扰;如何让来访者将治疗中亲身体验的再学习迁移到真实生活中。此外,本书可以帮助治疗师缓解对犯错的担忧,应对来访者的阻抗,面对移情和反移情议题,打破治疗僵局。书中辅以大量的对话案例,是作者将几十年的经验倾囊相授,让
动机是我们日常做事的出发点,是决定我们行为的内在动力。本书以动机式访谈的* 新研究与实践成果为基础,阐述了从业者如何识别自己或他人的动机,从而能够通过调动该动机,发挥个体的主观能动性,让事情得以更好地完成。 本书围绕动机式访谈的四个核心过程,即导进、聚焦、唤出、计划,将动机式访谈(MI)的核心技能(OARS I)及易犯的错误融入其中,同时以动机式访谈的核心精神为指导,并辅以诸多案例,让读者在理解什么是动机式访谈的同时,掌握其运用方法。本书所阐述的价值卡片这一工具的运用,可以让从业者更好地觉察自己的价值观如何影响了自己的动机,也便于从业者和当事人探索价值观对当事人行为的影响。书中有关学习与运用 MI 的 八加一 个任务,能够帮助读者从整体的角度重新梳理动机式访谈,并且将动机式访谈与自己已掌握的技术